永城市教师进修学校闫淑梅。
为工作在一线的教师，繁重。
的工作负荷和压力常使我们的身心处于焦虑的状态。
我们该如何应对这些压力呢？
月看一份教育杂志，掌握教改的方向。
与动态：每学期至少阅读一本教育专著，从中汲取知识和养分。教育名家的。
带到学校，可以多想想工作和生活中。
让自己开心的事情，保持阳光心态，让自己脸上时时绽放笑容。
文章，给了我很多启示，他们的先进思教师要学会营造和建立良好的人。
大部分教师对心理健康方面的知识缺乏了解，不善于应对压力，面对压力常常选择逃避或消极对待，这就导致不少教师感受不到职业快乐。常言。
想与经验，使我在教学实践中少走了。
很多弯路。通过阅读，我明白了哪些言行是教师可以有的，哪些言行是应该与教师身份绝缘的。我的综合素质得到了提升，正在逐步成为一个合格、快乐的教师。
二、学会调节心理。
际关系。常言道：良言一句三冬暖，恶。
语伤人六月寒。要学会包容身边的人的缺点，欣赏他们的优点。无论学生还是同事，当看到他们的进步时，向他们表示真诚的祝贺，赞美他们：
当别人遇到困难时，伸出援手，尽自己的所能帮助别人：当别人出错时，好言劝慰，让对方感受到温暖。这样做。
不仅会获得。
说，身教重于言教。不快乐的教师，向。
学生传递的是消极情绪，对学生的身。
心发展会起到负面作用。不快乐的教。
师，是不可能带出快乐的学生的。那么，我们怎么做合格、快乐的教师呢？
一。有一些年轻教师刚走上工作岗位时，满怀热情，干劲十足。但面对一班学生，偶尔出了一两件麻烦事后便手。
良好的人际关系，也会让自己的心情变得更愉快。
学会快乐学习。
学习是一种态度，也是一种技能。教师要经常补充知识和能量。在知识经济的时代，知识更新的频率与节奏都非常快，教师要善于学习，不断地汲取知识，尤其是耍阅读教育名著和教。
足无措，感觉压力很大，开始担心工作。
做不好。当学生成绩不理想时，着急上火，恨铁不成钢，又担心家长和领导对。
和谐的环境有助于身心愉悦。教。
师可以在办公桌上放一盆小小的绿色。
植物，比如绿萝、云竹等，既能美化环。
境，又能怡养性情。修剪修剪花草的枝叶、给它们浇浇水，对我们来说都是不错的放松与调节方式。
有的人常抱怨：“工作太忙了，没有时间休息与锻炼。”如果真的是这样，说明我们没有学会科学、合理地用好时间。事情是永远做不完的，今天的。
自己工作不满意，慢慢就把负面情绪带到工作中，甚至时时写在脸上。有时，一项活动还没开展，就想着会有很多困难和麻烦，让自己无法专心做事，总是处在忐忑不安的心境中。
当我们有不良情绪时，一定要及时疏泄，不能让不良情绪积累，否则可。
学专著，学＞ｊ先进的教学技术和方法，以提升自身素质，发现工作中的问题。
与不足。学无ｌｅ境，学习本身是快乐的。同时，在学习中也能找到让学生。
快乐地接受教育的方法。
教学有法，而无定法，贵在得法。在教学实践中不能墨守成规，要把先。
能造成严重后果。教师要学习智慧地处理工作、家庭等各方面的关系，经常保持乐观的心态。在学习专业知识、提升专业素养的同时，也要学会轻松生活。
不妨订两份休闲杂志，ｆ载几首轻松的乐曲，当感觉疲惫的时候，看看。
事情今天做，明天的事情不用急，不要透支时间与生命，不管多忙，都要抽出。
进的教育理念大胆应用到实践中，教育人，ｔｊ学牛的心灵获得成长。
时间锻炼身体，因为健康的身心是我们工作、生活的保障。哪怕只是散散。
为了做到这一点，我给自己制订了学）ｊ计划，每天不管多忙，都要阅读。
一。步、骑骑自行车、做做广播操，也会有。
益于我们的身体健康；哪怕是向学生和同事多笑一笑，也会让我们自己多感受到一份快乐。
责编晓月）份教育方面的报纸；每周写一篇教。
感悟，反思教学中的不足与遗憾；每。
杂志，听听乐曲，或者参加体育锻炼，调解自己的身心。教师不要把工作压。
力带回家庭，也不要把家庭中的烦恼。
育心得或随笔，记录自己学习ｉ川收获。
０ ｉ河南教育》ｉ２年ｉ第９期。
怎样做合格的教师
甘肃省李腊梅3382个人工作室。我将实践着 在读书中受益 在思考中发展 在研修中锤炼 在反思中提升 在快乐中成长 在追求中求索 在求索中享受教育人生的幸福且不断前行！面对怎样做一个合格的教师师德教育活动讨论主题，我追问着 在人与人关系中，教师对学生的影响是最直接 最全面 最持久 还是最深远的。因为老...
怎样做合格的教师
篇一 如何做一个合格的人民教师。如何做一个合格的人民教师。小时候，我以为你很神秘，让所有的难题成了乐趣，小时候 我很喜欢 的这首 长大后我就成了你 因为长大后我真的成了你，人类灵魂的工程师。辛勤的园丁 太阳底下最光辉的职业 点亮自己，照亮别人 那么多的光环罩在你的身上，你用什么来托起自己？用什么来承...
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