四年级心理健康上册教案第二课快乐导航

发布 2020-09-30 15:57:28 阅读 2992

第二课快乐导航。

设计背景】小学生处于身心急速发展的成长时期,他们的成长是全方位的推进,不仅在智力、学业上进步,也在情绪、意志、个性方面发展。帮助学生解决情绪问题是小学心理健康教育的一项任务。本课指导学生了解和掌握多种不良情绪调节的方法,并合理应用于现实生活,以培养学生良好的情绪管理能力。

能够在自己的学习和生活中,拥抱快乐,有意识的培养自己乐观的态度。【教学目标】

1.通过活动,认识情绪管理的重要性。

2.让学生初步认识情绪的多样性,保持积极乐观的心态。3.强化自己调节情绪的原创方法,学习管理自己的情绪。【教学重难点】

1.重点:重视孩子的情感需求,并对孩子的情绪作出正确的引导。

2.难点:关注孩子的积极情绪体验,避免消极情绪体验引发的情绪障碍。【教学准备】

多**课件、学生排演情景剧、白纸【教学过程】一、游戏导入。

1.我们玩一个简单的竞猜游戏,它和情绪有关。请大家看呈现的几个表情,并迅速说出它代表哪种情绪。(喜怒哀惧)

2.这就是人类的四种基本情绪,如果给你一个机会,你愿意带着哪种情绪生活?为什么每个人都愿意带着快乐的情绪生活?不愿带着其他情绪生活?

3.这些坏情绪如果长久作用于我们的生活,不但对我们的生活有一些影响,甚至会影响到我们的身心健康。那么如何去调节这些坏情绪,开启人生的快乐导航。

设计意图:从游戏导入,引起学生参与的热情,继而对不良情绪的认知,激起学生调节情绪的愿望。二、导入新课。

1.用心理情景剧呈现“心情话吧”中平平的生活经历。2.

分享交流:如果你是平平,怎么做才能让自己心情好一点?什么时候,你会觉得需要留心爸爸妈妈的心情,并照顾好自己的情绪?

设计意图:让学生感知情绪管理的重要性,把自己的情绪和大人的情绪分开,管理好自己的情绪。

3.阅读“心海导航”材料,说说四幅插图分别代表什么情绪。了解情绪的正负面与身心健康的密切相关。

教师总结:情绪对我们的学习、生活都有很大的影响,所以让自己保持快乐心情和情绪是非常重要,也是非常必要的。三、活动过程(一)感知快乐。

1.阅读“加油站”的内容,分享你用过哪一种方法,觉得效果怎么样?

2.你在生活中,还有哪些自己创造的方法?

教师总结:启发学生感知快乐的方法,通过贴近学生的生活实例,让他们感受到自己对情绪的管理和调节的重要性。(二)寻找快乐。

1.把最近不开心的事情写在纸上,直接表达自己的真实情绪。写完后,大家希望怎么处理垃圾情绪?

2.学生带着情绪说:撕掉,扔掉,教师拿来垃圾桶,装大家的情绪垃圾。

处理完垃圾,让学生谈谈现在的情绪怎么样?教师总结:创设安全的氛围,学生通过处理情绪垃圾,减轻心理压力,寻找快乐的方法,释放了不良情绪,放空心灵。

(三)体验快乐。

1.通过模仿动物的叫声,根据**判断,自己要模仿的动物是什么?

2.比一比,看谁学得像。(参考活动一)

教师总结:通过模仿动物叫声游戏,调动学生参与的积极性,有助于大家开心放松,释放压力,体验快乐的情绪。(四)升华快乐。

手拉手,站成圆圈,教师从自己开始,然后依次让学生分享,今天的课,给你带来的启发和收获是什么?四、**分享。

**庾澄庆演唱的《快乐颂》,在轻松愉悦的氛围中,跟着**歌唱,学生沉浸在快乐中,结束本节课。五、亲子分享。

组织一次家庭户外活动,享受一下走进大自然的温馨愉悦。

四年级心理健康上册教案 第二课快乐导航通用版

第二课快乐导航。设计背景 小学生处于身心急速发展的成长时期,他们的成长是全方位的推进,不仅在智力 学业上进步,也在情绪 意志 个性方面发展。帮助学生解决情绪问题是小学心理健康教育的一项任务。本课指导学生了解和掌握多种不良情绪调节的方法,并合理应用于现实生活,以培养学生良好的情绪管理能力。能够在自己的...

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