四年级第五课自信的我最美丽

发布 2020-09-18 13:24:28 阅读 7972

主题说明】自信心,是个体对自己力量的充分估计,从而对自己产生的一种信心,它是自我意识的重要内容。自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑,看不到自己的力量,总是认为自己不行,搞不好学习,久而久之会形成一种固定的心理定势,给学习带来消极的影响。

四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期,是学生形成自信心的关键期。在对自我评价上,他们开始不再完全依赖他人的评价,开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价中发现自身的价值,产生兴奋感、自豪感,对自己充满信心。

有的还表现出强烈的自我确定、自我主张,对自己评价偏高,有时甚至“目空一切”,容易导致自负心理。相反,有的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的重视,往往对自己评价过低,对自己失去信心。

教学目标】1、认知目标:引导学生懂得人在任何时候都要有自信,认识到成功的关键是自信;

2、情感目标:培养学生的自信心,体验成功的感受;

3、行为目标:使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法,并学会运用。

教学重点、难点】

重点:培养学生的自信心,懂得成功的关键是自信。

难点:使学生掌握建立自信的方法,并能够在日常生活中灵活运用。

课前准备】教师准备:关于自信心的小故事。

学生准备:收集自信的**、关于自信心的名人名言。

教学设计】活动反馈】

1. 学生对课堂活动是否感兴趣。

2. 学生是否体验到自信是成功的关键。

3. 学生是否能掌握几种建立自信的方法。

练习题】1.选择题:当遇见一道很难的算术题时,我会。

a.思考一下,发现太难放弃

b.多试几次,相信自己能够解答

c.直接请爸爸妈妈或其他人帮忙算

d.实在做不出来,请教老师或其他人,并认真学习他们的算法。

2.记录一件自己做的自信的事情,讲给别人听。

教学参考素材】

名人名言:1、给我一个支点,我就能够撬起地球阿基米德。

2、人多不足以依赖,要生存只有靠自己拿破仑。

3、自信是成功的第一秘诀爱默。

4、天生我材必用李白。

5、山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村陆游。

6、沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春刘禹锡。

7、我们应该有恒心,尤其要有自信心居里夫人。

小故事《红马家族》

红马家族祖祖辈辈居住在东域草原。东域草原气候干旱,水草稀缺,它们生活得十分艰苦。有的动物告诉红马家族,西域草原水草丰盛,美景如画。

红马家族有一个梦想,就是到西域草原过崭新的生活。可是,去西域草原的路途遥远,需要通过许多关隘,可谓困难重重,险象环生。所以,没有一只红马能够成功地到达西域草原。

山神知道了这件事,他决定帮助它们实现理想。一天,山神找到一只健壮的年轻红马。山神说:

“我帮你到达西域草原如何?”年轻红马当然十分高兴,它问:“难道你随同我一块儿去西域草原?

”山神说:“我给你一个锦囊,当你遇到困难的时候就打开它,我就会立刻’出现在你身边。”年轻红马听了十分高兴。

于是,它带着山神的锦囊,高高兴兴地上路了。

第一个难关是一座大山。年轻红马一看,山实在是太高了,一眼望不到顶,它从未攀登过这样高的山。它心里有些害怕,但是,一想到有山神的锦囊在手,心中就充满了信心。

于是,它顽强地向山上攀登。几天过去了,年轻红马累得筋疲力尽。此时,它向山上望了望,仍然望不到顶,好像连一半还没有爬完,它有些失望。

当它准备打开山神的锦囊时,忽然有一股凉丝丝的风刮来,令年轻红马感到十分舒服。它想,原来山越高,天气越凉爽。既然这样,就索性向上攀登好了。

它越爬越高,山上渐渐变冷了,它有些吃不消了。卧在一块巨石上,它想,如果再向上爬,会不会被冻死呢?它决定打开山神的锦囊。

这时,一只小鸟从它的头顶飞过。它的目光跟随着小鸟眺望远处。忽然,它看到了另外一番景象:

绵延起伏的山峦低下了头,远处是一片茫茫无际的绿色风景。天哪,自己已经到达了山顶。

年轻红马兴奋极了。下一步,它将下山,进入第二关:闯森林。

经过一番努力,它下了山并顺利地进入了一片森林。它早就听说森林中有很多猛兽,所以心里不免有些紧张。它刚进入森林,就遇到了一只黑熊。

黑熊张牙舞爪地向它冲了过来。它本想拿出锦囊看一看,可是,已经来不及了。它只得撒开四蹄,狂奔起来。

当它停下来的时候,已不见黑熊的踪影。此后,它又遇到了灰狼、狮子、巨蟒等,它都轻而易举地逃脱了。这时它才明白,自己的奔跑速度是非常快的,其他动物很难追得上。

这样,它很快就走出了森林。’

此后,它又穿越了大河、沼泽地等,都化险为夷。

这一天,它来到了梦寐以求的西域草原。这里青草无边,河水清澈,鸟语花香,如同进入天堂一般。此时,它忽然想起了山神的锦囊。

它想打开它,看一看山神是否能够出现。可是,当它打开锦囊之后,等了半天也没有见到山神的影子,它很纳闷。为了弄清事情的真相,它返回了东域草原,找到了山神。

它质问山神为什么不讲信用。

山神说:“你们完全有能力到达西域草原,可是,你们缺乏的是自信,并不需要我的保护。那个锦囊就是我给你的自信,所以,你成功了。”

年轻红马听了这番话之后,豁然开朗。

此后不久,红马家族成员都顺利地迁移到了西域草原,过上了幸福的生活。

心理学背景知识】

自信与自我效能感。

自信是一个多维度多层次的心理系统,是个体对自己的积极肯定和确认程度,是对自身能力、价值等作出正向认知与评价的一种相对稳定的人格特征。自信是个体在成功后亲身体验到的一种良性情感,是一种经验型概念。通俗地说,自信不是在个体得到之后才相信自己能得到,而是在还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。

一个自信的人应该具备正确自我评价、完全自我接纳和良好社会适应三个特征。

自我效能感由班杜拉首次提出,指个体对自己能否成功地完成某项任务的主观判断、评价和信念。自我效能感不是技能,也不是一个人的真实能力,而是个体对完成特定任务所具有的行为能力的自信程度。拥有技能与能够整合这些技能从而表现出胜任行为,两者是有很大差距的。

即使个体拥有完成任务所必需的技能并知道如何去做,如果对自己的能力不自信,产生怀疑,也不可能表现出胜任行为。自我效能感是只针对特定任务领域而言的,并不是一个一般的个性特质。班杜拉认为,由于不同活动领域之间的差异性,所需要的能力、技能也千差万别。

一个人在不同的领域中,其自我效能感是不同的。

自我效能感高的学生富有自信心,能积极面对各种困难和挫折;而自我效能感低的学生则缺乏自信,在遇到困难和挫折时,就会灰心丧气,产生无助感。可以说自信是自我效能高的一种表现。比如自信的人不一定是在每一件事情上都表现出较高的自我效能感,但是自信一定是此人在很多事情上高自我效能感的累积总和。

因此,要想培养自信,可以从提高个体的自我效能感入手。

2]田甜。从自我效能感理论出发谈自信心的培养[j].南方论刊,2012(12).

3]车丽萍。大学生自信与内外控倾向的关系研究[j].心理科学,2007(06).

四年级第五课自信的我最美丽

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