第一单元扬帆起航 1．怎样走进新同学？ 敞开心扉，主动伸出友谊橄榄枝。从介绍自己开始，让新同学了解接受自己。
被人记住名字是被尊重和被接纳的体现。记住他人名字，是良好友谊的开端。 2．对老师的认识与理解。
①老师指导我们学习和做人。无论学习还是生活中的问题，都可以向老师请教。②每个同学在老师心目中的地位是一样的，都是老师培养和爱护的对象。
③任何一位老师都喜欢同学向他请教，更希望同学们与他讨论、交流。 3．怎样建设良好的班集体？ 以主人的身份融入班集体。
关心集体发展，为班级建设献计献策。积极参加班级各项活动，为班级争光。 ★4．怎样适应中学生活？
①学习更主动、认真和努力。②调整学习方法，逐步培养自学能力。③自信、愉快地学习。
④更自觉遵守新规则，学会自我约束和管理。⑤自觉独立反思并控制自己言行。⑥尽量自己解决自己的问题。
★5．怎样实现自己的理想？ ①明确目标，树立理想，是我们走向成功的第一步。②凡事预则立，不预则废。
要根据自己的主客观条件制定计划。③实现理想要从现在开始，落实在具体行动中。 6．制定计划要注意些什么？
①计划要明确具体。②计划要切实可行。③计划要留有一定的余地。
④计划要体现自己的个性。⑤制定计划的过程中，要认真听取他人的意见，但最终还得自己拿主意。
第二单元学会学习。
1.良好的学习方法包括哪些？ ①珍惜时间，合理安排学习时间。
②独立思考，自主学习。③兼顾全面学习与学科特长。 ④从社会实践中学习。
⑤劳逸结合。⑥确立正确学习目标和学习态度。⑦培养良好学习习惯。
⑧敢于竞争，善于合作。 ★2.怎样找到最好的学习方法？
①适合自己的方法就是最好的方法。②学习方法并非一成不变，要不断调整和改进。 ③借鉴别人好的学习方法，结合自身总结适合自己的学习方法。
★3.怎样珍惜时间？ ①珍惜每个今天。
②要合理安排时间。即做事要有计划，分出轻重缓急，排好先后顺序。安排学习时间要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的实际情况。
③善于有效利用零星时间。 4.为什么要自主学习？
①现代社会，人类知识快速增长和更新，社会对于个人能力、技能等要求越来越高。②学习是一个主动发现知识、获取知识和发展能力的过程。③为适应时代要求，为了我们终身发展，我们必须在自主学习、主动**中增强能力。
5.为什么要兼顾全面学习与学科特长？怎样面对自己不感兴趣的学科？
①中学时期是为全面发展打基础的时期，系统的中学课程有利于我们全面发展。 ②积极面对不感兴趣的学科，不回避。 ③运用有效方法，认真学习，提高成绩，培养兴趣。
★6．劳逸结合的意义？（积极参加文化娱乐活动的好处？） 劳逸结合有利于①促进身心健康。
②提高学习效率。③促进我们全面发展。（丰富业余生活，发展爱好特长，培养高雅情趣） 7．怎样娱乐休闲？
（娱乐休闲的原则？）（娱乐休闲要注意些什么？） 要学会文明娱乐、健康休闲。
②要玩得健康、节制、节俭、有个性。 8．关于学习态度： ①学习态度往往决定学习效果。
②学习态度与学习兴趣密切相关。③学习目的决定学习态度。正确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。
9．关于学习习惯： ①在执行学习计划的过程中，最重要的是培养良好的学习习惯。②只有坚持不懈的重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。
③培养良好的学习习惯贵在坚持，不能半途而废。 ★10．为什么在学习中既要善于竞争，又要善于合作？（竞争与合作的意义？
） 竞争的最终目标是实现共赢。②竞争可以充分调动大家的主动性、激发进取心和开拓创新精神。③竞争有利于推动整个集体发展。
④合作带来共赢。⑤合作提供了相互交流和学习的机会，有利于团结互助和协作。⑥合作提高了学习效率和创造力，促进自身素质全面提高。
★11．怎样竞争？（竞争应注意什么？） 要有竞争意识，不断树立竞争目标。
明确竞争的最终目标是实现共赢。②竞争需要开放，需要坦诚交流。③不能为了竞争而排斥同学。
第三单元成长中的我 1.为什么要正确认识自我？（正确认识自我的意义是什么？
） 正视自我，才能成就自我。②认识自己最重要，也最困难。③正确认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，也有助于我们全面发展。
2.如何与他人做比较评价？（比较评价的原则有哪些？
） 要实事求是、客观地认识自己和他人。②要对自己和他人做出全面、一分为二的评价。 3.
怎样正确认识他人的评价？ ①对待他人评价，要独立思考，具体分析，正确对待。②要实事求是，有则改之，无则加勉。
★4.如何认识自我？（认识自我的原则有哪些？
） 可采用比较评价、他人评价、心理测量与评价等方法认识自我。②应以变化和发展的眼光看待自己。③要以“现实自我”为对象认识自我，以“理想自我”为目标激励和发展自我。
★5.为什么要悦纳自我、发展自我？如何悦纳、发展自我？
①每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己，要悦纳自我。②性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别。无论男性还是女性都各有价值。
③外表不能由自己决定，优秀内在素质可以弥补外表不足。④积极健康的性格可以通过平时努力来培养。⑤要全面认识自己、以变化和发展的眼光看待自己。
⑥要愉快接受自己，悦纳自我性别、外表、性格和整体自我。
第四单元人与人之间。
1.为什么要与人交往？（人际交往有何重要意义？
） 与人交往是人类的身心需要。②如果交往需要得不到满足，就会影响身心健康。③交往是人类自身和社会发展的需要。
个人发展和社会进步都离不开交往。③正常交往有利于中学生增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力；有利于健康发展和素质提高。 2.
我们该怎样对待交往？我们应该重视、乐于、学会交往。 ★3.
成功人际交往的前提条件有哪些？平等尊重、宽容理解、关心互助、负责合作是成功人际交往的前提条件，也是文明交往的内在基础。 ★4.
为什么要平等待人，尊重他人？ ①平等待人是法律规定，更是文明社会的理想追求。②平等待人是建立良好人际关系的基本前提。
③尊重他人是人际交往的基本原则之一。对中学生来说，尊重他人是保证我们学习进步和人际交往成功的需要，更是必备的优秀品质。 ★5.
怎样平等待人、尊重他人？ ①与同学交往时，应平等对待每个同学；不能把人分为三六九等。②要尊重他人人格尊严、合法权利、劳动创造、宗教信仰和民族习惯等；不侮辱、轻视或歧视他人。
★6.为什么要宽容理解？ ①宽容理解是成功人际交往前提，是文明交往内在基础。
②宽容理解是人的内在需要；是成功交往秘诀；能让社会和人生更美好。③无论人际交往还是国际交往，都需要更多宽容理解。 ★7.
怎样做到宽容理解他人？ ①宽容他人不足与过失，不过分苛责。②宽容他人不同之处、不同观点。
③不嫉妒他人成绩、长处和优点。④宽容不等于纵容，宽容是在不违背是非原则基础上的求同存异。⑤要理解他人思想情感、困难处境和愿望需要等，并给予关心；学会理解的关键是学会换位思考，做到己所不欲勿施于人。
8.为什么要关心帮助他人？怎样做到关心帮助他人？
①美好生活离不开互相帮助，社会和每个人都需要互相关心帮助；帮助他人是善心和爱心的表现。②要关心他人的身心、学习和生活；在他人需要时，及时援助。 ★9.
成功人际交往的艺术（方法和技巧）有哪些？ ①文明交往离不开基本的交往礼仪，成功交往需要合适的方法和技巧。②礼貌待人、善于表达、学会倾听是成功人际交往的艺术。
③此外，积极参与他人活动、努力让别人接受和接受别人，学会化解矛盾冲突，都有利于人际交往。 10.为什么要讲究文明礼貌？
怎样讲究文明礼貌？ （1）①讲究文明礼貌是中华民族的优良传统。它反映了个人教养以及社会的精神风貌。
②讲究文明礼貌既有利于人际关系和谐；也有利于社会安定团结；对我们成长发展也有重大影响。 （2）①文明礼貌首先反映在语言上。②文明礼貌还体现在行为中。
在交往中，最不可忽视的是微笑。社会交往中最富于吸引力、最有价值的面部表情是微笑。
第五单元在分数的背后。
1.面对考试，不同程度的紧张会产生怎样的影响？ 面对考试，感到紧张是正常的。
不同程度的紧张会产生不同影响。①适度紧张是有益的。有利于提高生命活力；提高学习效率；保证考试正常发挥。
②过度紧张是有害的。会降低生命活力；降低学习效率；不利于考试正常发挥。 2.
在考试中，怎样调节过度紧张的心理？ ①认知调节法。（首先要正确看待考试。
其次，要正确估计考题难度和我们的能力。）②积极暗示法。（给自己提出减轻压力的积极暗示，相信自己有能力作出题目。
）③深呼吸调整法。 ★3.怎样从容应考？
①从容应考，最重要的是考前做好充分准备。如：合理安排时间；适当加强营养和锻炼；平时认真学习，及时复习；学会一些考试技巧。
②在考试中，要学会运用认知调节法、积极暗示法和深呼吸调整法等积极调节过度紧张心理。③要理性、平静地看待分数，客观分析分数反映的问题，及时总结经验教训。 4.
为什么要正确看待分数？正确看待分数有利于学习和考试，心理健康，全面发展。 ★5.
如何正确看待分数？ ①要确定恰当的自我期望值。②要理性、平静地看待分数，但不要片面理解、过于看重分数。
③分数不代表一切。分数反映的只是某一阶段的学习状况和心理素质，以及是否诚实。分数不能反映一个人的全面素质。
★6.为什么要诚实考试？（偶尔抄袭一次不要紧吗？
） 分数反映了个人真实成绩和诚实品质。好的分数来自勤奋学习、科学学习方法。 ②诚实是为人处世的基本原则，也是社会生活正常进行的重要条件。
③诚实考试是中学生应该具备的基本品质，也是保证我们顺利成长的要条件。 ④作弊会造成许多不良后果。作弊是自欺欺人，会失去信誉，导致良心谴责；作弊破坏了班级、学校和团体的风气；破坏了诚实与公正的原则。
⑤小错再小，其错误性质不会改变。对小错放松，最终会酿成大错，甚至违法犯罪。 7.
在考试和各种竞赛中，怎样处理“友谊”、“集体利益”与公平的关系？ 在考试和各种竞赛中，当“友谊”、“集体利益”与公平冲突时，要做出理性分析和选择。 8.
怎样理解“一分耕耘，一分收获”？ 成绩的高低、收获的多少，最终取决于我们自己，取决于我们所付出的的辛劳和努力。勤奋是事业成功的基础。
不付出艰苦的劳动，美好理想只能是空中楼阁。
七年级上册思品期末复习提纲 教科版
第一单元扬帆起航1 怎样走进新同学？敞开心扉，主动伸出友谊橄榄枝。从介绍自己开始，让新同学了解接受自己。被人记住名字是被尊重和被接纳的体现。记住他人名字，是良好友谊的开端。2 对老师的认识与理解。老师指导我们学习和做人。无论学习还是生活中的问题，都可以向老师请教。每个同学在老师心目中的地位是一样的，...
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单元扬帆起航。怎样走进新同学？敞开心扉，主动伸出友谊橄榄枝。从介绍自己开始，让新同学了解接受自己。被人记住名字是被尊重和被接纳的体现。记住他人名字，是良好友谊的开端。对老师的认识与理解。老师指导我们学习和做人。无论学习还是生活中的问题，都可以向老师请教。每个同学在老师心目中的地位是一样的，都是老师培...
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七年级思想政治上册复习资料。第1课适应新环境。1 作为一名刚入学的初中生，如何尽快适应新环境？1 主动适应新的学校环境。2 学校环境需要我们悉心维护和主动建设。3 积极的心理状态，有助于尽快适应新环境。2 进入新环境后，如何调适好心理状态？1 如果学习成绩不尽如人意，注意调整学习动机，借鉴他人经验，...