1、调节情绪有哪些具体的方法？
答：（1）注意转移法：（改变注意力焦点法，改变环境法）（2）合理发泄法：（哭、诉、喊、唱、动）（3）理智控制法：（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）
2、怎样追寻高雅的生活情趣？
答：（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件。（2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。
（3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操---一种价值追求的情感。
3、我们身边的**有：领奖台的**、金钱的**，游戏机的**，黄、赌、毒和邪教的**。
4、我们应如何拒绝不良**？
答：拒绝不良的**，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服。方法避开诱因、婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良习惯。
5、身边的侵害来自哪些方面：
答：家庭：家庭暴力、歧视女孩子、强制辍学等；
学校：危房教室、体罚（变相）、校园暴力等；
社会：不良**、抢劫、诈骗等违法侵权行为；
意外事故：车祸、自然灾害等。
6、青少年受侵害的原因：各方面不成熟，生存环境复杂。
7、怎样防范侵害，保护自己？
答：（1）提高警惕性和自我保护意识。（2）用智慧保护自己。（3）用法律保自己。
8、少年在遭到不法侵害时、实施有效自我保护的时，应当注意些什么？
答：（1）力量的对比；（2）周围环境的利用；（3）机智求助他人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、事后报案。
9、如果遇到意外险情与伤害时你应怎样做？
答：（1）遇到意外险情与伤害时，需要冷静，学会有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害时，有能力**时，当然要勇敢地同其搏斗；（3）没有能力将其**的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。
（4）万不得已，对可能出现的后果进行比较，两害相权取其轻，要将损失降到最小，保住最大的合法利益。
10、专门保护未成年人的法律有哪些？
答：（1）《中华人民共和国未成年人保**》、（2）《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
11、面对挫折，不同态度，不同结果：
第一种是胆怯懦弱的人——遇到困难挫折就放弃——结果一事无成；
第二种是意志不坚定或易满足的人——拼搏一阵，不能坚持，满足已有成绩——也不能成功；
第三种是意志坚强有坚定信念的人——勇敢面对，挑战困难——获得成功，实现生命价值。
12、战胜挫折的有效方法有哪些？
答：⑴树立正确的人生目标。
正确认识挫折，采取恰当的解决办法。
激发探索创新的热情。
会自我疏导。消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
13、 战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新，
14、 自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。
15、意志坚强的人表现在：
自觉性，目标清楚。
果断性，自制性，调节消极情绪，胜不骄，败不馁。
坚韧性，百折不挠。
16、如何磨砺坚强意志？或中学生应怎样培养坚强意志品质？
首先，必须树立明确的目标。
其次，要从细微之处做起，从小事做起。
再次，应善于管理自己。
最后，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
17、 我们身边的规矩有很多。可分为三类：道德、纪律、法律。
18、 法律的显著特征：⑴由国家制定或认可。⑵国家强制力保证实施，具有强制性。⑶对全体社会成员具有普遍约束力。
19、 我们的生活离不开法律。
20、 法律的作用： ⑴规范作用。（突出地表现为规定人们可以做什么，必须做什么，应该做什么，不应该做什么。）⑵保护作用。
21、 犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。
第二，一种触犯刑法的。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第三，应当受到刑罚处罚的行为。
刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。
22、 规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
23、 凡未满18周岁的公民都是未成年人。
24、未成年人保护的四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
25、中学生如何加强自我防范，防止违法犯罪？
答：⑴树立法律意识，自觉依法自律，做一个守法的人；
加强道德修养，做一个有道德的人；
谨慎交友，避免沾染不良习气；
从小事做起，预防违法犯罪。
26、为什么国家制定专门法律对未成年人进行特殊保护？
答：⑴未成年人是祖国的未来，肩负重任；
未成年人的生理心理都不成熟；
未成年人缺乏自我保护能力。
社会环境复杂，侵害未成年人合法权益的现象经常发生。
27、善于斗争：面对犯罪分子**，中学生该如何做？
答：我们在与其斗争时，要机智勇敢。特别是力量悬殊时，不要硬拼，而要智斗，尽量减少不必要的**，力求在保护自己的前提下，巧妙地将不法分子抓获。
智斗小方法：①设法稳住歹徒②记住歹徒相貌，③了解歹徒去向，④及时拨打110.
总之，违法犯罪行为是危害社会的侵权行为，同违法犯罪作斗争，是包括我们未成年人在内的全体公民应尽的责任。
七年级思品复习提纲
七年级 思想品德 上册。1 笑迎新生活。做学习的管理者 学会学习 p12 13 初中的学习生活之所以会有不同的感受，关键是因为我们在面对新的学习的时候，采取了不同的方法和策略 学会自主学习 学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者 提高学习效率 把握好每个环节的质量，做到课前认真预习，上...
七年级下思品复习提纲
七年级下册政治复习提纲。第十一课人们说我长大了。1.青春期的身体变化主要体现在哪些方面？p4 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全。2.青少年应该以怎样的态度对待青春期所发生的生理变化？p5 自觉接受学校的专门教育，主动请求家长 老师给予指导，掌握必要的生理卫生知识。正确认识并坦然接受...
七年级思品下册复习提纲
第一课大家之家。1 什么是归属感？如 p3 2是我们对班级和学校的归属感。p3 3 在校园生活中有多种感受，如p4我们应热爱共同的家。4 学校在个人成长中有何作用？p5 6 第二课我与我们。1 个人与集体有何关系？p7 总。分。2 了解什么是集体？什么不是真正的集体？p8 3 集体是有层次的，有p8...