体育与健康教案授课班级：小学四年级人数：40人（男生20、女生20）授课教师：
独山城关二小孟金玫授课时间：2023年06月20－22号教学内容1.技巧：
跪跳起。2.游戏：
赶羊。教学目标1．学会跪跳起的动作，培养学生坚强意志和克服困难的精神。2．设计“赶羊”的游戏方法，发展学生创造性、灵敏性和奔跑能力。
3．培养学生主体意识和团结协作的精神。教材重点摆臂制动与脚面、小腿压垫、提腰动作要连贵、协调，收腿要快。课的结构(时间)教学内容教学要求组织与教法强度及练习次数练习队形教师的指导学生活动形式。
一、开始、准备、部分（8’）1.师生问好。2.
体育委员整队并向教师汇报人数。3.宣布课的内容。
（跪跳起）4.模仿动物活动：（1）小花猫喵、喵、喵。
（2）小白兔蹦蹦跳。（3）袋鼠妈妈带宝宝。（4）大象鼻子长长长。
5.准备活动：（1）腹背运动；（2）跳跃运动；（3）蹲立跳起。
生动形象协调有力1.师：“同学们好”（鞠躬）2.
教师检查服装。3.引出本课内容。
4.引导学生做。5.
跟着节奏与学生一起做。1.“老师好”（鼓掌）2.
体育委员告报人数。3.认真听老师讲。
4.自由发挥。5.
跟着教师一起做。中二八拍二八拍8个4路纵队4列横队（见下图）xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx二、基本部分1：（18’）技巧：
跪跳起跪跳起的动作方法：跪立，两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾；接着，两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动，同时展宽、提腰，脚背。
和小腿用力压垫，使身体向前腾起，迅速收膝、收腿起立。（见下图）连贯协调用力1.告诉学生什么是跪跳起2.
设疑：怎样不用手撑就能跳起来。3.
引导学生练习跪垫摆臂。3.引导学生互帮跪跳起。
4.师生共议跪跳起的方法。（详细讲解跪跳起的动作方法）5.
组织学生进行跪跳起练习。6.巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标。
（站稳）7.请跳得较好的学生表演。8.
小结并评价。（1）自己跳起且动作连贯、协调、平稳。得“优”。
（2）能够自己跳起但手撑地得“良”；（3）同学拉起来的得“合格”。（4）拉不起的有待回家继续练习。1.
理解什么是跪跳起。2.学生交流、讨论不用手撑能跳起的办法。
3.跪垫摆臂练习。3.
一人拉手一人跪跳起。4.和老师共议跪跳起的方法。
（认真听老师讲解跪跳起的动作方法）5.学生进行不用手撑能跳起的尝试。6.
学生进行跪跳起练。
习。7.跳得较好表演。8.学生自评。3－4次3－4次若干次强集中散点集中散点集中。
二、基本部分2：（10’）游戏：赶羊主动参与互相合作1.
创造情景，启发学生想象力，让它们尽快进入角色：“老师第一次给人家放羊，赶回家的时候不小心把它们赶错了，同学们帮我把它们赶回来好吗？可这时天空乌云密布还有5分钟就下雨了，但途中要过一个独木桥，为了不让这些羊被大雨淋湿，又不让这些羊掉到河里，而且每人都要赶一只，还要在5分钟内换完。
看一下你们能不能帮老师完成这个任务”。2.与学生共同讨论赶得快的方法。
（强调过独木桥）3.组织学生进行“赶羊”游戏。4.
点评。１．认真听。答“好”！
2．讨论赶得快的方法，并练习。3．进行“赶羊”游戏。
4．自评。较强1次散点集中。
三、结束部分（4’）1.放松2.小结。
3.清点人数。4.
师生告别。5.布置收器材。
轻松愉快1.组织学生边欣赏**边放松。（头部、手臂、腰腿）2.
引导学生进行小结。3.教学生s形报数。
4.“解散”双手举过头顶击掌两次。5.
请学生帮收器材。1.跟着老师一起练习。
2.交流学习心得。3.
s形报数。4.双手举过头顶击掌两次。
5.帮老师收器材。1次弱4列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
**学生平均心率变化图心率（每分钟/次）13012011010090
80 70510152025303540课的时间（分钟）**全课练习密度45%左右心理负荷良好**基本部分练习密度40%左右器材跑表一块录音机一个小棒02根小篮球02个小垫子21个场地2个篮球场课后反思。
四年级体育教案跪跳起
跪跳起 教学设计。一 设计思路。本课是一节实践课，是以学生身体练习为主要手段，着重让学生在跪跳起的练习中发展腰腹力量和上下肢协调配合的能力。教师从学生兴趣出发，在准备部分安排了多个小游戏，并且将跪跳起动作技术的重点放入小游戏中，使学生在没有接触主教材前已经练习了一些动作，使学生很快进入到上课状态。在...
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跪跳起 教学设计。一 设计思路。本课是一节实践课，是以学生身体练习为主要手段，着重让学生在跪跳起的练习中发展腰腹力量和上下肢协调配合的能力。教师从学生兴趣出发，在准备部分安排了多个小游戏，并且将跪跳起动作技术的重点放入小游戏中，使学生在没有接触主教材前已经练习了一些动作，使学生很快进入到上课状态。在...
四年级体育技巧跪跳起课时教学设计
四年级体育 技巧 跪跳起 课时教学设计。一 指导思想。从新课程的标准的基本理念，从 健康第一 为指导思想，从学生发展为中心，通过有效的合作学习来达到教学目标，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力，促进学生身心协调发展。二 教材分析。本节课教学内容...