三岔中心学校小学部李文明。
体育委员：报告老师，四年级一班应到42人，实到42人，报告完毕。老师：好，稍息。
老师：上课。（老师喊上课的时候，学生从稍息变为立正）
学生：老师好。
老师：同学们好，稍息。
老师检查学生的服装鞋子情况，安排见习生。
老师：今天我们学习的内容是沙袋操1-3节和往返接力跑。
重点是沙袋操1-3节。要求做好动作连贯、快速、准确。
下面我们做一下准备活动。
游戏：空中换物。
导入：大家看过少林寺和尚的武功很厉害，大家想不想成为他们的一员。
那大家就体验少林和尚的生活。
1、 教师讲解游戏规则。
手中的沙袋在空中进行交换，沙袋掉到地上算失败一次，在规定的时间内失败少的为胜利。组织：可单人、两人、三人、多人进行。
老师：和尚取水做饭要经过独木桥、峡谷等难关才能回来……
老师：设疑：学生分组进行取水练习。
要求：水桶（沙袋）不能掉到地上或碰到其他物体
知道学生进行自创练习，教师进行引导、提示学生用两手侧平举、上举、斜举、斜上举、前平举等动作，过难关把水取回来。
适时组织学生展示、纠正、鼓励
老师：同学们做的不错。
下面老师把我们提水的动作改编成了沙袋操1-3节，教师示范：1 上肢运动。
2 提膝运动。
3 下蹲运动。
老师：下面学生分成小组开始试做。
老师：你们做的都非常好，少林寺的和尚要练习轻功，现在先练习快跑，所以我们现在来练习跑步接力游戏：往返接力跑。
教师讲解：往返接力跑。
石头剪子布）
要求：分成四个小组，每一小组的第一名同学跑到对面25米的地方，然后第二名同学进行再跑，到第一名的同学的跟前进行石头剪子布，输的同学跑回，换下一名同学再次进行。最后留在25米处的同学再跑回原地方。
看哪一个小组最先回到原点。
要求：反应灵敏、快快起动跑回。
游戏队形：四路纵队。
下面学生分组练习效果好。
下面我们进行比赛。
根据学生的表现，小结：学生表现的非常好，但是有些地方做的不够理想，比如说在石头剪子布的时候，输的一方回到原点，有些同学反应有点慢，不够迅速。
老师：下面我们做一下放松练习，跟着老师做。
老师：同学们做的不错，特别是在学习队形队列的时候，有几位同学通过积极动脑，做的非常好。老师提出表扬，希望其他同学想他们学习，争取做的更好，有没有信心，学生：有。
老师：好，本节课就到这儿，下课，师生再见。
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