田径（16）体操（10）
投掷。六、七4
队列队形。八、九。
基本体操攀爬平衡。十、十一。
技巧支撑跳跃。
十二、十三。
低单杠双杠。
球类（10）小篮球。
小足球。十七、十八。
6第一课时1.模仿练习2.脚内侧踢。
第二课时1.脚内侧对。
项目周次课时数。
走和跑。一、二、三。
7第一课时1.多人合作走。2.负重走。3.30米加速跑。
第二课时1.合作高抬腿走。2.原地高抬腿。3.游戏：让距离追逐跑。
第三课时1.以各种姿势快速起跑。2.高抬腿跑。
跳跃。四、五5
总。课时数36
十。三、十四。
十五、十六。
第一课时1.各种姿势单。
第一课时原地单双脚跳。
第二课时游戏四人转第三课时单脚起跳触高物。
第四课时游戏：看谁先跳到。
第五课时游戏：快快跳起来。
手投掷轻物2.原地侧向轻物掷远第二课时对墙掷**球比远第三课时原地侧向轻物掷准第四课时原地侧向投掷垒球。
第一课时攀越100厘米跳箱或平梯第二课时1.爬越100厘米跳箱2.攀爬肋木架。
第一课时后滚翻。
第二课时后滚翻。
第三课时后滚翻及拓展练习。
第四课时后滚翻组合动作。
第一课时跳上成蹲撑——起立向前跳下。
第二课时跳上成蹲撑——起立向前跳下。
第一课时单杠悬垂：前屈腿、抱屈腿和前举腿第二课时屈腿悬垂摆动。
第一课时1.熟悉球性2.原地徒手模仿练习3.原地持球翻腕练习。
第二课时1.原地高低运球练习2.对墙传接球练习。
第三课时1.原地传接球练习2.双手持球投进地面的。
目标第四课时考核：对墙双手胸前传。
接球2.自主玩球。
墙踢固定球2.脚内侧对墙踢球3.游戏：踢球比多第三课时1.上一步对墙踢球2.上一步脚内侧提固定。
球3.游戏：射门比准第四课时1.
对墙脚内侧连续踢球2.三人一组练习脚内侧踢球3.游戏鲤鱼跃龙门第五课时1.
多人脚内侧踢球2.游戏：踢球比多第六课时考核：
脚内侧踢球。
教。学内容。
3.30米加速跑。
第四课时1.1分钟25米往返跑2.游戏：三人同足。
第五课时2分钟25米往返跑。
第六课时2-3分钟自然地形跑。
第七课时考核：1分钟25米往返跑。
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