教学难点：
1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的。
2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
五、教学评价。
按照教学目标的要求，结合增强学生体质课题研究，对学生体育学习进行综合评价。
1、对学生“运动参与”的评价。主要内容：出勤、着装、课前准备、集合队伍、做好准备活动、积极参加锻炼等。
教师每周记录一次并公布；各组小组长则每节课按等级对自己的队员评价一次并做好记录；学生自己也是每节课自评一次并做好记录。2、对学生“运动技能”的评价。主要内容：
本学期确定队列、体操为学习和评价内容，健身与安全知识。队列、体操各安排两个单元教学，学习一单元后教师、小组、学生自己各进行考评一次，并做好记录。学完第二单元后再进行一次评定。
健身与安全知识的考核，主要以教师课堂提问，并结合遇到的体育锻炼不安全现象处理、做法，以及学生上体育课时是否安全进行锻炼等对学生进行考核。3、对学生“身体健康”的评价。主要内容：
学习50米跑、蹲踞式跳远并测验，身体姿势，营养、保健知识。50米跑、蹲踞式跳远安排两单元教学和两次的测评，评价方法与形式同篮球项目。身体姿势，营养、保健知识的教学与评价主要利用队列练习和有关的室内理论课进行考评。
4、对学生“心理健康”的评价。主要内容：学习有信心，勇敢，有克服困难的决心。
这项评价主要以平时学生上课的情况观察和问卷调查进行评定。5、对学生“社会适应能力”的评价。主要内容：
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一 基本情况。三年级两班学生共131名，以男生居多，均为少先队员。大多数学生身体健康，无运动技能障碍。他们普遍对上体育课热情高，喜欢跑 跳 投掷 攀登 追逐 跳绳 踢毽子等大肌肉活动，但动作显得僵硬呆板。而且对体育课上的安全等常规性知识了解较少，加之学校现有的场地欠平整，体育器材欠缺，给体育课教学带...