教学目标：1、知道健康饮水的重要性，了解健康饮水的方法。
2、科学饮水，适时适量，养成良好的饮水习惯，关爱身体健康。
3、呵护清洁水源，节约用水，树立环保意识。
教学重点难点：让学生明白怎样健康饮水，明白怎样喝水才科学。
教学准备：课前沿家乡的小河走一走，了解家乡水源的情况。搜集、了解有关健康饮水的资料。
教学过程：一、小调查：你的饮水健康吗？
1、请全班同学如实填写调查表：
我喝的水主要来自。
我每次大概喝杯水。
我一天总共喝约升水。
2、老师对学生的调查表进行统计，统计项目如：喝烧开的水的同学有多少位？常喝生水的同学有多少位？早上起来就喝水的同学有多少位？口渴后才喝水的同学有多少位？
二、喝什么样的水才健康？
1、根据调查表中的第一项内容组织交流：我们喝的水主要来自**？你觉得我们喝的水是健康的水吗？为什么？
2、老师根据学生的回答，进行必要的知识补充。如纯净水，矿泉水，烧开的自来水等。
3、总结健康水的标准。
4、你认为生活中，饮用哪些水会损害人体的健康？
5、学生根据生活经验讨论交流，老师适当总结，不健康的饮用水包括生水、千滚水、死水、蒸锅水、重新烧开的水、未烧开的水等。
三、怎样饮水才科学。
1、老师公布统计结果：口渴后才喝水的同学有几位？喝水随意的，没有规律的有几位？
2、讨论：这些饮水习惯好吗？
3、总结：健康饮水，适时适量。
4、针对教材中的学生作品进行交流：教材中我的饮水时间表科学吗？哪些时间饮水最合适呢？每次喝多少水才适量呢？
5、制定我的饮水时间表。
6、老师对学生的饮水时间表进行评价，指导，强调要按时间表长期坚持下去，一段时间后进行评比，看谁坚持得最好。
7、你还有哪些饮水习惯？提出来大家进行讨论，看你的饮水习惯是否健康？
8、你还有哪些饮水的好建议？
9、制作科学饮水小贴士，写在卡片上。如：科学饮水小贴士。
不要用酒精饮料、碳酸饮料等代替饮用水。
早上起床空腹喝300毫升的温开水。
感冒发烧应该多喝水。
不要长期饮用纯净水。
10、鼓励学生将科学饮水的方法向家人和朋友宣传，在生活中注意科学饮水。
教学后记：教学目标：1、了解自己的性格特点，知道每个人都有自己的性格优势，也有自己的性格弱点。
2、初步了解多动、孤僻、焦虑等儿童常见的不良性格牲的表现和危害，培养积极、乐观的心态。
3、学习调整自己的心态，矫正不良性格，做一个受欢迎的人。
教学重点难点：知道优点受人欢迎，通过学习矫正不良性格。
教学前准备：做小调查或采访——别人眼中的我，搜集自己喜欢的文学作品中的典型人物特征。
教学过程：一、创设情景，认识自己。
1、猜猜他是谁？老师说也性格特征，大家猜出人名。
2、说说自己的发现。
3、小结：世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人的性格特征都不一样。
4、你了解自己的性格牲吗？
5、活动：画一画“我的自画像”。
二、讨论交流，完善自己。
1、实话实说：谁是我最喜欢的人？为什么？
2、小组总结：这些受人欢迎的人共有的性格特点：乐观、直爽、随和……
3、老师随机板书。
4、过渡小结：性格上的优点不公可以使我们成为受欢迎的人，还能让我们多一把开启成功大门的钥匙，多一份享受生活的能力，你知道哪些人因为性格上的优点而走向成功的？
5、学生交流，并引导学生说说身边的人。
6、指导阅读辅助文，并说说明白了什么。
7、学生制定性格诊断书。老师引导：“金无足赤，人无完人”，每个人都会有性格弱点，但有了性格弱点并不可怕，我们可以改正，不断完善自己，请大家自己给自己的性格弱点制定一份诊断书。
三、活动：走进诊断室。
1、创设情景，激发兴趣。
1）今天我们把教室当一回诊断室，每位同学都是医生，也可以是性格上有缺陷的患者。
2）分别请同学扮演多动症、孤僻症、焦虑症等患者上台诉苦，请学生帮助他。
2、模拟心理诊所。
1）现在你们可以自由组合成心理小诊所，为口才治病，可为自己、朋友、亲人等存在性格上的缺陷大胆向心理小诊所的医生进行咨询。
2小结：生活中有很多人因为性格上的缺陷影响了他们的身心健康，我们只要正确对待，积极地找到有效的方法进行**，克服性格上缺陷，我们的生活才人更健康，更快乐。
教学后记：教学目标：1懂得健康情趣能丰富生活、愉悦身心、激发灵感、陶冶良好品性，从而自学地培养健康情趣。
2、认识到不良情趣有损我们的身心健康，我们要自学抵制。
教学重点难点：怎样培养健康情绪。
教学准备：搜集名人故事、名人名言。
教学过程：一、导入新课。
1、老师喜欢古典**，在我独处的时候，静静地欣赏，真是一种享受。你们喜欢**吗？喜欢什么样的**？你们在独处的时候喜欢干什么呢？
2、每个人都有自己的兴趣爱好，如何让我们今后的生活更有情趣呢？今天大家一起来讨论吧。
二、初步感知，合作**。
1、看到题目，你有什么想法？ 2、老师小结什么是生活情趣。
3、提问：什么样的情趣才是健康的生活情趣呢？
4、老师介绍几种我们熟悉的健康生活情趣，如：集邮、游泳、种花、养鱼、下棋、看书等。
5、小结：健康的生活情趣的标准——健康、科学、文明、向上。
6、小组合作学习：谈一谈你有哪些健康的生活情趣？它们给你带来了哪些收获与快乐？三、深入研究，设计卡片。
1、健康的生活情趣不仅让我们感受到生活和丰富多彩，享受生活的无穷乐趣，还有益于我们的身心健康。健康的生活情趣是最好的生活调节剂，它可以驱散生活中的阴云，让快乐时刻围绕着我们。
2、请大家阅读愉悦身心这一节，看看他们是如何享受生活的。
3、每个人在遇到烦恼时，都要学会自我调节，自我放松，当你在生活中遇到不顺心的事时，你是如何自我调节的呢？
4、结合教材中的空白处，小组内先说一说，再每组设计一张各具特色的健康卡。
四、激发灵感，获取成功。
1、简介一些名人的成功事例。说说人最佩服的人及原因。
2、说一说人最欣赏的名人名言。
五、明辨是非，陶冶品性。
1、健康的生活情趣能培养我们良好的品性，不良的情趣则有损我们的身心健康，使人消极，丧失志向，滋生不良行为，甚至走上犯罪的道路。
2、老师介绍几种我们生活中常见的不良生活情趣，如：沉迷赌博、长时间玩游戏、看黄色书刊、长时间看电视、抽烟、酗酒等。
3、你认为这种不良情趣，会对人们的生活产生什么样的影响？
4、小结：不良情趣的“四不”——不高尚、不良**、不进取、不健康。
5、认真反思自己，谈一谈你有不良情趣吗？不良情趣给你的生活带来什么影响？
6、找一找，在我们班上是否有不良情趣的同学？我们应该如何帮助他们？
7、课后调查：在你的周围或家人中是否有不良情趣的人？你打算怎样劝慰他，让他摆脱不良情趣，培养健康的生活情趣呢？
六、总结 :同学们，健康的生活情趣能成就大事，只要怀有浓烈的兴趣爱好，就可以感受到生命的可贵、可爱，就可以化为精神的欢悦。
教学后记：教学目标：1、了解烟的成分，认识到烟对人体的危害。
2、深刻认识到吸烟对人体的危害。
3、懂得珍爱生命，拒绝生命中的第一口烟。
教学重点难点：想出禁烟措施，开展禁烟活。
教学准备：布置学生通过网络或其他途径搜集有关烟的成分的相关资料。
教学过程：一、创设情景，导入新课。
1、今天有一位自称是人类健康克星的家伙来到了我们的课堂里，请听听它的自述吧。（讲讲烟对生命的危害。）
2、它这么厉害，让我们仔细研究它，看看它的身体里到底有什么，为什么会对我们的身体健康威胁这么大。
二、自主**：了解烟里有什么。
1、学生汇报自己搜集的关于烟的相关资料——烟的身体里有什么。（每支烟含1~1.5毫克尼古丁，其中24%由吸烟者吸烟时直接吸收。
尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会，血压上升，心跳加速，胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡，它还会阻碍氧气的输送，烟里的一氧化碳会减慢血液循环，令脂肪积聚，血管闭塞，增加患冠心病的机会……）
2、老师小结：烟里的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分都是对人体有害的物质。吸烟，我们就会丧失健康。
三、联系实际，讨论吸烟的危害。
1、阅读一些同学的日记，讨论：吸烟给这个家庭带来了怎样的伤害？
2、学生交流搜集的有关香烟有害健康的资料。
3、讨论如何制作吸烟有害健康的资料卡，并制作。
四、布置作业。
1、把吸烟的危害霁给身边的亲人听。
2、调查身边的亲人、朋友吸烟成瘾的原因。
教学后记：教学目标：1、了解烟的成分，认识到烟对人体的危害。2、深刻认识到吸烟对人体的危害。3、懂得珍爱生命，拒绝生命中的第一口烟。
教学重点难点：想出禁烟措施，开展禁烟活动。
教学准备：布置学生通过网络或其他途径搜集有关烟的成分的相关资料。
教学过程：一、谈话导入新课。
1、上节课我们讨论了吸烟对人们的危害，你们应该也和家人一起讨论了吸烟对人体的危害，他们有什么看法？
2、学生交流汇报情况。
二、**吸烟成瘾的原因。
1、试填写调查表。
2、分析吸烟上瘾的原因。
3、小结：无论何种理由，我们都不应该吸烟，我们是青少年，身体的器官发育还不完全，吸烟对我们的危害会更大。我国是一个烟草大国，远处不在的香烟时刻挑战我们的意志力，你在生活中遭遇过烟的**吗？
说说当时的情景。
4、学生说后，老师小结：吸烟有害健康，为了让我们的生命少一些疾病和痛苦，请果断地拒绝生命中的第一口烟。
5、创设情景，演示生活中遇到香烟的**会怎么办？如，在广场上，有一个小哥哥要小华试一试烟的味道等。
6、总结：无论在任何情况下，都要拒绝第一口烟。对于拒绝第一口烟，你还有什么好办法。
三、引导学生共同禁烟。
1、认识禁烟标志。
2、出示公共场所禁止吸烟的标语，说说这些场所为什么要禁止吸烟呢？
3、学生讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对自己和他人有什么害处？对环境有什么害处？……
4、设计禁烟标语，相互评价一下自己的禁烟标语。
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