第 6 课时。
学习阶段：水平一。
学习目标：能够较熟练记住该操第五节后四个八拍的动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
学习内容：出升的太阳第五节跳跃运动的动作方法和要领。
学习步骤：一、 自主活动、活跃情绪。
教师活动：1、组织固定队列队型，进行全体的队列队型的练习。
2、讲解示范小猫和老鼠游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动，充分调动学生学习的积极性和乐趣。
3、分组进行踏步走及原地三面转法练习。
学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方；转法练习中做到动作正确连贯协调。
2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应能力。
组织：如图：
二、 合作**、掌握技能。
重点：能够记住跳跃运动的动作方法和路线。
难点：动作规范到位，路线清晰。
教师活动：1、分别讲解示范已学操的比较难的动作和要点，然后带领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。
2、组织学生相互间**练习，后进行小老师和小示范的领做和表演活动。
3、老师再次带领学生进行完整练习，速度较快。
学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
2、积极参与老师设置要求的练习形式，并且在练习中能够充分展示自己。
3、对自己在自主练习中发现自己掌握不好的地方特别留心观察模仿老师。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。
组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
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三、 创新延伸、展示技能。
教师活动：组织学生进行柔韧性练习，充分展示自己的柔韧性。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己的柔韧能力。
组织：四列横队在老师的带领下练习，组织形式同上。
场地器材：田径场一片。
课后小结：今天所学的全身运动对于学生来说是比较难而且繁的，本课在授课时我发现学生上下肢配合较差，就采用了上下肢分开学习进行教学，动作掌握有所好转，但抬腿动作还是有一定的困难，上下肢的配合还不是很协调。
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