第 8 课时。
学习阶段：水平一。
学习目标：1、能够较好掌握该操各节的动作方法和要领，并能随老师进行完整连贯的练习。
2、对练习感兴趣，能够积极参与广播操的表演和比赛，体验成功的乐趣，陶冶情操。
学习内容：出升的太阳全套操的动作。
学习步骤：一、 自主活动、活跃情绪。
教师活动：1、组织固定队列队型，立正、稍息和踏步走练习。
2、讲解示范游戏蚂蚁搬家的方法规则，组织学生进行游戏活动，充分调动起学生的情趣。
学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。
2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己快速奔跑的能力和与同伴密切配合的优良品质。
组织：如图：
二、 合作**、掌握技能。
重点：能够记住整理运动的动作方法和路线。
难点：动作规范到位，路线清晰。
教师活动：1、分别讲解示范已学操的比较难的动作和要点，然后带领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。
2、组织学生相互间**练习，后进行小老师和小示范的领做和表演活动。
3、老师再次带领学生进行完整练习，速度较快。
学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
2、积极参与老师设置要求的练习形式，并且在练习中能够充分展示自己。
3、对自己在自主练习中发现自己掌握不好的地方特别留心观察模仿老师。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。
组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
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三、 创新延伸、展示技能。
教师活动：组织学生进行掷远练习，充分展示学生的手臂力量和协调用力的能力。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，并对自己在练习中的表现感到满意。
组织：四路横队在老师的带领下练习图示略。
场地器材：田径场一片、跳绳36根、沙包四个。
课后小结：配上儿歌的踏步学生动作有了明显的改观，很多学生在说到抬起腿时就自觉地抬起了腿，在说到摆起臂时也不由自主地加大了摆臂，因为儿歌都是三个字的，类似于一二一口令，学生控制节奏也不错，不过在练习中我发现，学生还是要多鼓动，有了儿歌还要加上鼓动性的语言来激励学生，他们的兴趣才真叫好。
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