1、 我快乐，我健康。
教学目的：1、帮助学生明确拥有快乐的心情，人会更精神，更健康。
2、养成快乐好习惯。
3、学会自我调节好心情，排除烦恼，快乐成长。
教学重难点：养成快乐好习惯。
教学过程：一、导入新课。
同学们，快乐的辛勤让人精神振奋，充满力量，有它相伴，我们就能轻松学习，天天向上。让我们一起快乐出发！
二、进行新课。
一）播报台——交流与讨论。
1、小组交流：怎样让自己过得更快乐呢？把你的快乐与他人分享！
2、全班汇报交流。
二）百草屋——介绍快乐秘诀。
1、快乐秘诀，记住四点“快乐好习惯”！
1）善意、礼让能给你快乐。
2）与他人交流会使你感到快乐。
3）适量的运动能带给你快乐。
4）做感兴趣的事会让你得到快乐。
2、想拥有快乐心情，请你试试下面的方法。
1）早上起来第一件事，就是对自己说：“今天我很快乐。”，并对着镜子笑笑。
2）经常会用过去快乐的事情。
3）我的优点是：……
4）看一些有趣的书。
三）健身园。
1、活动：全班同学围成一个大圆圈：在情况的**声中，将你的快乐告诉你的同伴，让他们分享你的快乐。
2、当你不快乐的时候，如何排解烦恼？
说出来和同学交流、分享。
3、如何驱走不快乐的心情？
对学生进行脸部微笑的训练。
三、全课小结：结合学生学习情况进行。
2、认识我们的身体。
教学目的：1.认识身体内部四种器官及其特征和所在部位。
2.通过游戏训练学生的感知觉能力。
3.学会爱护自己的身体，懂得关心别人。
教学重难点：认识身体内部四种器官及其特征和所在部位，学会爱护自己的身体。
教学过程：一、导入新课。
我们的身体，就是一个小宇宙，充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处，但对自己的身体你又了解多少呢？今天我们一起来认识我们的身体吧！
二、进行新课。
一）播报台——交流与讨论。
1、你知道人出生前是什么样的吗？
2、你了解自己的身体吗？
二）百草屋——揭示我们身体的“零件”
1、运动系统“由骨骼、骨连接和肌肉组成。
2、循环系统：由心脏、动脉血管、静脉血管构成。
3、呼吸系统：我们要呼吸，必须要用到气管和菲。
4、消化系统：胃是消化系统的重要器官。
三）健身园。
1、我们的身体包括哪些器官，请你指着自己的身体对同学说一说。
2、学唱《保护五官拍手歌》
你拍一，我拍一，用眼卫生“三个一”。
你拍二，我拍二，不挖鼻孔把它爱。
你拍三，我拍三，小心烫伤别嘴馋。
你拍四，我拍四，少吃过冷过热物。
你拍五，我拍五，遇到大声快快捂。
三、 全课小结：结合学生学习情况进行。
3、人体内的营养加工厂。
教学目的： 1、了解事物的消化过程。
2、了解唾液的作用，胃的保养。
3、养成良好的饮食习惯。
教学重难点：教育学生养成良好的饮食习惯。
教学过程：一、导入新课。
明明傍晚放学回家，妈妈还在厨房忙碌。饥肠辘辘的明明几次进厨房问：“妈妈，什么时候可以吃饭？
”午餐时，明明吃得饱饱的，怎么现在又饿了呢？吃下去的东西到**去了？让我们听听食物的自述吧。
二、进行新课。
一） 播报台。
学生齐读播报台的内容后，讨论与交流：
你从食物的自述中知道了什么？
二） 百草屋。
1、 了解唾液的作用。
2、 了解胃的保养。
三） 健身园。
1、请你根据食物的自述完成以下填空。
1）食物的消化、吸收首先从（ ）开始。
2）牙齿和舌头对食物的消化起（ ）作用。
3）食物在胃里变成。
4）食物中的营养素在里被吸收。
2、以下良好的饮食习惯你做到了吗？如果做到了请打“√”如果没有做到请在生活中纠正这些不良习惯。
三、全课小结：结合学生学习情况进行。
4、生气害处多。
教学目的：1、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
2、通过活动让学生懂得经常生气伤身体，性情开朗利健康。
教学重难点：学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
教学过程：一、导入新课。
被别人踩了一脚，有的同学会大发脾气；做事失败了，有的同学会独自生闷气，你可知道，生气害处多。
二、进行新课。
一）播报台。
1、创设情境，引导思考。
请学生模拟书里的情境，进行表演。
2、交流与讨论：张小敏这样好吗？生气，都有哪些害处呢？
二）百草屋。
1、 你知道生气的害处吗？
伤脑伤神伤肤伤心。
伤肺伤肝伤肾伤胃。
2、遇到让你生气的事，怎么办？
1）赶紧坐下，能减少激素的分泌，会让你不再那么冲动。
2）深呼吸，这个动作能让你镇静一下，缓解胃部不适。
3）马上喝一杯水，水能平复你的情绪。
三）健身园。
1、评一评。
原定明天去春游的机会因故改期了。听了这个消息，以下四位同学的心情好像不大一样。请你评一评，哪一位同学做得最好，为什么？
a、真烦人，还要等多久？
b、太好了，我还能再准备一下。
c、讨厌，真磨人。
d、我不想参加了。
2、在平时的生活中，你也一定碰到过让你生气的事情吧，说一说你自己是怎样处理的呢？结合今天学到知识，评一评做得好不好。
三、全课小结：结合学生学习情况进行。
5、一日三餐的合理搭配。
教学目的：1、知道吃好一日三餐的科学方法。
2、了解食物中各种营养成分对身体的益处。
3、养成良好的三餐饮食习惯。
教学重难点：让学生了解偏食、挑食的不良后果，学会正确的饮食方法。
教学过程：一、导入新课。
我们正处于长身体的重要阶段，合理的营养才能让我们健康成长。所以一日三餐可不能马虎，饮食要合理搭配。
二、进行新课。
一）播报台。
1、齐读：吃出来的美丽。
2、讨论与交流：食品中都有哪些人体必需的营养素呢？在一日三餐中，最讲究营养的是哪一餐？
二）百草屋。
1、一日三餐的合理搭配。
吃好早餐。午餐要吃饱。
晚餐食品宜清淡。
2、我们来了解胃的排空时间。
2、为什么一日要三餐。
三）健身园。
1、拟定符合自己实际的营养食谱，并参照供餐，保证营养。
三、全课小结：结合学生学习情况进行。
6、困难是只纸老虎。
教学目的：教育孩子遇到困难不要怕，迎难而上战胜它。
教学重难点：教育孩子遇到困难不要怕，迎难而上战胜它。
教学过程：一、导入新课。
遇到困难不要怕，迎难而上战胜它。
二、进行新课。
一）播报台。
1、讲故事——何理和爸爸攀登桂林尧山的故事。
2、交流：你有这样类似的经历吗？
二）百草屋。
1、读故事，学办法：学生自主读故事——巨商希尔顿成功的诀窍。
听了希尔顿的故事，你有什么体会？
2、静下心来想办法。
小朋友，遇困难，静下心来想办法，不要慌来不要怕，微笑面对战胜它。
三）健身园。
1、你对下面两位同学遇到困难时的心理反应有什么看法？
a、完了，没有办法了！
b、不怕，冷静些，总有办法克服它。
2、想一想：你战胜困难后的心情是怎样的？
三、全课小结：结合学生学习情况进行。
7、暴饮暴食危害多。
教学目的：1、使学生知道“吃”对人体及健康的重要性。
2、了解暴饮暴食对人身体的危害性。
3、让学生养成健康的饮食习惯。
教学重难点：知道暴饮暴食的害处，对身体各器官的损害。
教学过程：一、导入新课。
古人云：民以食为天。饮食对于人类来说太重要了。
，它可以保证我们的生存，促进我们的生长发育。人类对饮食是不能拒绝的，对于美味食品的**，在很多情况下也难以拒绝的。然而，饮食要适度，随心所欲地进食各种美食，对健康是不利的。
二、进行新课。
一）播报台。
1、学生齐读故事。
2、交流与讨论：点点患了什么病？又是什么导致他发病的？
二）百草屋。
1、暴饮暴食有危害——影响胃的功能。
2、要养成良好的饮食习惯。
1）饮食量一定要适当，要有规律，定时定量；面对诱人的食物，要能抵制**。
2）进食前可适当喝点水或汤，但不能过多。
3）进食时要细嚼慢咽，食物进入过快，胃饱感迟钝。
4）避免进食刺激性强的食物。
三）健身园。
1、联系实际，用一个暴饮暴食的例子说说这样做的危害。
2、自查自省，你有暴饮暴食的经历吗？讲给你的同桌听听，同时相互提醒。
三、全课小结：结合学生学习情况进行。
8、不做胆小鬼。
教学目的：1、认识恐惧产生的原因。
2、相信自己，学会战胜害怕心理的方法。
教学重难点：相信自己，克服害怕心理。
教学过程：一、导入新课。
参加演讲比赛是怯场，上课时害怕老师提问，你有这样的经历吗？
二、进行新课。
一）播报台。
1、齐读播报台故事。
2、交流与讨论：韦英想在大家面前表现自己，但又害怕失败，她该怎么办？
二）百草屋。
1、学习克服害怕心理的办法。
1）分散法：自己独处害怕时，分散精神，多想一些开心的事情。
2）健康法：平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼。
3）综合法：战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识。
三）健身园。
1、做个小测试，看看你勇敢吗？
1）你能一个人睡觉而不感到害怕吗？
2）晚上爸爸、妈妈外出办事，你敢一个人在家吗？
3）做不出题目时，你会认真地思考，直到做出来吗？
4）遇到危险或困难时，你是否能冷静地处事？
2、学校运动会的跳绳比赛就要举行了，班上有5位同学报名参加比赛。可是就在比赛的前一天，一位选手生病了。大家很着急，怎么办？
我也会跳绳，我应该勇敢地。
并且说： 3、“捉捉”心灵“胆小虫”
1）自由组成小组，同学之间“捉捉”心灵的：胆小虫“
2）感谢同学给自己指出胆小的地方。
三、全课小结：结合学生学习情况进行。
9、冰箱里的熟食能直接食用吗？
教学目的：1、知道冰箱里的食物不宜直接食用。
2、掌握冰箱中熟食的安全进食方法。
3、知道冰箱使用的注意事项。
教学重难点：养成正确使用冰箱储藏食物的习惯，掌握安全进食的方法。
教学过程：一、导入新课。
生活中有了冰箱太方便了，同学们家里的冰箱一定贮存着很多好吃的食物吧。
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