课题：青春前期的生理变化及保健。
一、教学目的。
通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。
二、教具：彩色的男、女性器官挂图。
三、课时安排：1课时。
四、教学过程。
一）讲述青春前期的定义。
二）讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）：
1、男、女性征的差异。
2、身体外形剧变。
3、内脏机能健全。
三）****文件《青春期的卫生保健》。
四）讲述如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。
教学后记：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。
课题：青春前期的心理健康。
一、教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
二、课时安排：1课时。
三、教学过程：
一）请一位同学朗读课文。
二）教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三）讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
3、性意识发展。
四）讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五）****文件，谈谈自己的感想。
六）作业：怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
课题：爱美与健康。
一、教学目的：
使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。
二、教学准备：
提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。
三、课时安排：1课时。
四、教学过程：
一）教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1-2分钟，内容包括：
走路，展示服装，做2-3个动作造型，作一简单自我介绍，说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。
二）让五名同学当评委给表演的同学打分。然后算分，公布得分。
三）教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解：
1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。
2、讲述美育的定义与内涵。
3、讲述爱美与健康的内在联系。
课题：竞争与健康。
一、教学目的：
要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。
二、教学重点：
提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。
三、课时安排：1课时。
四、教学过程：
一）请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。
二）讨论：1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。
2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？
三）教师插入一些有关竞争的小故事。
四）总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
五）作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。
教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
课时：吸烟的危害。
一、教学目的：
使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。
二、教学重点：
阐述吸烟的危害及后果。
三、课时安排：1课时。
四、教学过程：
一）讲述吸烟的害处：
1、说说全球每年死于肺癌的人数。
2、吸烟是引起肺癌的主要原因。
3、吸烟使人寿命缩短与早衰。
4、吸烟对人的生理功能有害。
5、吸烟对骨骼有害。
6、吸烟浪费金钱。
7、吸烟易引**灾。
二）讲述少年儿童吸烟危害更大。
教学后记：学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。
课时：饮酒与健康。
一、教学目的：
使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。
二、教学重点：
讲述少年儿童饮酒的危害。
三、课时安排：1课时。
四、教学过程：
一）讲述酒的主要成分就是酒精。
二）讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。
三）指导学生参看图。
一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。
四）长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还影响心脏，肾脏等器官的正常发育。
五）讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。
教学后记：通过学习课文，学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大，从而教育自己养成不喝酒的好习惯。
课题：中学生急救基础知识。
一、教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识。
二、教学重点：急救基础知识。
三、教学难点：心肺复苏术。
四、教具：投影，多**教室。
五、教学过程。
一）导入新课：
导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。即使自己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。
所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。
二）教学内容：
1.急救从家庭开始
2.让生命重现辉煌
3.急救**——救护第一步。
“120”——中国的急救**号码
**中一般要讲清以下几点：
(1) 病人的姓名、性别、年龄；
(2) 目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病有关的部分；
(3) 病人家庭或发病现场报道场的详细地址和**号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处；
(4) 意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。 4.急救前如何对病人进行最简单的检查？
5.家庭急救“八戒”
一戒惊慌失措；二戒因小失大；三戒随意搬动；四戒舍近求远；五戒乱用药；六戒滥进饮料；七戒一律平卧；八戒自做主张乱处理。
6.常用急救方法。
（1）外伤止血法。
（2）心肺复苏术（录象）
课题：肥胖症与**——怎样正确对待自己的体型。
一、教学目的：引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。
二、课时安排：1课时。
三、教学过程：
活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。体验：自卑。
活动二：说出人的体型的五种类型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。
事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。
体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。
活动三：如何面对体型美。
外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。
活动四：青春期关心体型美是正常的。
进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。
活动五：思考：
怎样获得自己较满意的体型？
(取决于营养状况和运动锻炼的状况。)
正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。
课题：合理饮食，强身健体。
一、教学目标。
1、通过学习，使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。
2、能够指导自己的膳食。。
3、培养学生平衡膳食的意识。
二、教学重点：认识平衡膳食宝塔。
三、教学难点：如何指导自己的膳食。
四、课时安排：1课时。
五、教学过程。
一）导入：同学们你们知道吗，除了我们的嘴会说话以外，其实你们你的肚子也会说话，你听得懂它说的是什么吗？
二）新课。1.同学们你们平时吃的食物有哪些？
你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少，将食物填在你手上的那幅图上。（老师出示塔图）
第一层：我们吃得最多的，并且也是最基础的，应该是什么呢？请一位同学到老师这里来填。
其它各层你们以小组为单位，根据摄入量的多少来填，老师请一组同学到前面来填。填好后，判断进行判断。
第五层：我们平时都没有注意到，但是炒菜又离不开，在放菜之前要先放什么？
2.我们已经把这座塔建好了，有的同学见到好吃的就多吃点，不好吃得就少吃，你觉得这样做好吗？我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。
（出示各层摄入量）我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的，那你们应该怎样做才是平衡呢？
3．为什么要这样做才是平衡呢？我们看一下各层的营养情况。（课件）我们都是学生，学习任务很重，所以我们要保护好我们大脑，今天小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。
三）运用。同学们我们已经把宝塔建好了，也知道塔是怎样形成的了，那该怎样运用到实际生活中呢，我们来做几个小练习。
1、判断食谱。（可以看书）2、判断题。
四）小结：通过这节课的学习，你学到了什么？对你的生活有什么帮助吗？（讨论后回答）
课题：爱清洁。
一、教学目的：
通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。
二、教学重点：1.养成饭前便后吸收。
2.不喝生水的习惯。
三、教学难点：培养学生饭前便后吸收的习惯。
四、教具：显微镜、载玻片、电化教学。
五、课时安排：1课时。
六、教学过程。
一）板书：手的清洁。
提问：你觉得你的手干净吗？（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）
二）怎样清洁双手呢？
1．饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。
2．要及时修剪指甲。
3．保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。
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