三年级下学期健康教育教学进度表。
第一课时冬春季防流感。
一、教学目的。
1、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时**，掌握流感的主要症状；.使学生了解流感有关知识并且有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确流感可防可控可治的客观依据，消除惊慌恐惧心理，提高学生自我保护的意识。
3、掌握明确科学的防护措施，提高学生自我保护的意识。
二、课前准备：
学生课前收集有关流感的资料。
三、教学过程：
首先了解和认识，从目前我市也逐渐进入季节性流感高峰期谈起。说一说流行病学特征，以及临床表现，做到早发现早**，同时学会一些预防措施。
一）谈话导入。
师：同学们，你们有生过病吗？都生过什么病啊？
学生自由发言：有，感冒，发烧等等。
师：这些都是一些少年经常得的病，我们称为流感对不对？刚好现在又到了流感的季节性的高峰期了。今天给大家上个关于流感的课程提醒大家这时候该怎么让我们远离它。
二）了解病症。
师：有哪个同学清楚表述什么是流感吗？
学生自由回答：我只是体会过而已……
师：现在老师告诉你们，首先流感是由流感病毒引起的，分为甲、乙、丙三种类型。其中甲型流感病毒约每隔十年发生一次变异，继之会发生世界性大流行。
是为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。型与型之间无交叉免疫力，发病后全身症状严重而上呼吸道症状较轻。流感一年四季都可流行，一般多在冬春季节，而大流行多数从夏季开始。
而我国南方每年的3月至7月的是发生季节性流感的多发性季节，目前我市也逐渐进入季节性流感高峰期。
第二个就是发病突然，发病率高，常呈暴发流行并多次反复。病人是主要传染源。传播途径病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。
传播速度和广度与人口密度有关。
第三就是流感临床表现，潜伏期1—3天，起病急，症状为高热、畏寒、头痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸疼，体温高达39—40℃，2—5天后热退，开始出现呼吸道症状。
第四流感类型。
可分为三型：1、单纯型：最常见，症状如上所述，病程约一周。
2、中毒型：全身中毒型症状严重，具有脑炎、脑膜炎或中毒性心肌炎等临床表现。
3、肺炎型：老幼患者及有慢性基础疾病患者易发生本型流感，可由流感病毒引发，也可继发于细菌性肺炎。
三）辨析。1.给学生看一些片段和**，从视觉上认识流感。
2.以本班某同学的病症判断是否属于流感？为什么？
第(1)天该同学表现为发热，全身不适。
第 (2)天该同学表现为发热，白细胞增多。
2.后面为学生讨论。自我认识和分析。
3.小结：上述同学就像我们班的邓艳霖同学的症状类似，只不过她当时身上没出现水泡，以为是感冒，打了两天针后才出现白细胞增多。
这些传染病的早期症状难分，一旦发现不适需及时报告老师，这就是我们每天为什么都要坚持的晨检和午检，就是要做到早检查，早发现，早**。
四）**过程。
1．一般**。卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，保持鼻腔清洁。2．对症**。高热烦躁者，给解热镇静剂，高热持续伴呕吐、
食欲差，适当静脉补液，并辅以物理降温。3．抗病毒**。病毒唑、板蓝根、金刚胺等。
五）预防措施。
1、三避免：①避免到人群拥挤场所扎堆；②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接触流感样带症状者，特别是来自美国、墨西哥来的人。
2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）
做到睡眠充足；②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。③做到坚持合理锻炼身体；④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。
⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗双手。
做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作，保持房间通风出气，卫生良好。
3、一及时：发现症状，及时就医，并要到正规大医院就医；同时注意休息、多喝水。
4、一稳定：情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。
六、小结：流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行**冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。
第二课时病毒性肝炎的预防。
教学目标。1、 了解病毒性肝炎及其类型， 2、 了解病毒性肝炎的传播途径。
3、 知道病毒性肝炎的症状。
4、 预防病毒性肝炎应注意什么？
教学准备：教师：教学**或课件。
学生：上网查阅有关肝炎类型及危害等资料。
教学过程。一、 板书揭题。
板书课题第六课病毒性肝炎。
问：同学们，肝炎你们了解吗？你身边的人有得肝炎的吗？学生自由畅谈。
教师小结：是呀，我国病毒性肝炎的发病率占世界首位，全世界约有3亿乙型肝炎病毒携带者，而我国约占1.2亿。
二、 新授。
教师出示**讲解。
1） 病毒性肝炎及其类型。
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病，主要分为五型，即甲乙丙丁和戊型。
2） 病毒性肝炎的传播途径。
甲型和戊型主要经胃肠道途径传播。
乙型、丙型和丁型主要经血液传播。
3） 病毒性肝炎的症状。
一旦感染，主要表现为食欲减退、恶心、厌食油腻、乏力、肝脏肿大。肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝癌。
4） 预防病毒性肝炎应注意什么？
1、 控制传染源，不与病人共用生活用品。
2、 切断传播途径，看病要选择正规的医院，避免非正规**导致的血液传播。
3、 注意搞好个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯；
4、 加强生活用品的消毒。
5、 加强体育锻炼，注射肝炎疫苗，可增强免疫力。
三、 效果考查。
1、说一说，病毒性肝炎及其类型。
2、说一说，病毒性肝炎的症状有哪些？
3、生活中哪些方面不注意，就有可能传播肝炎？
四、教师总结。
病毒性肝炎具有传染性强，危害大的特点，一旦感染，肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝硬化、肝癌。严重威胁着我们的身体健康，因此同学们一定要预防病毒性肝炎。
板书设计。第三课时生活方式与健康。
学习目标。1、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
2、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。
学习重难点。
学习重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。
确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
学习难点：**酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的**实验报告。
学习过程。一、情境导入，讨论交流。
1、投影出示：
世界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准：
1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3.善于休息，睡眠好。
4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
5.能够抵御一般感冒和传染病。
6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。
7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肉丰满，**有弹性。
以上10条，体现了健康所包含的身体、心理的良好状态和社会适应能力这三方面的内容。要想拥有健康，就必须拥有健康的生活方式。
2、质疑：什么是生活方式？
3、讨论小结：生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。
二、自主**，合作交流。
学习任务一：认识生活方式对健康的影响。
1、大家在课余时间收集哪些有关不健康的生活方式及其危害的资料？
2、把自己收集的资料向小组同学交流。
3、你们知道在现代社会生活中，哪些生活方式对人们健康的威胁最大，原因是什么？请同学们带着问题看教材p94的“资料分析”，并结合下面的两个讨论题进行分组讨论。
资料分析：2023年和2023年中国城市前七位主要疾病死亡率。
讨论：（1）40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
（2）为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？
4、结合数据资料，列举现实生活中的具体事例。再与同学一起阅读教材p95的第。
一、二自然段的内容。
5、小结：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。
6、**活动：**酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
以小组为单位制定**实验计划。
实验指导：这个实验看起来比较简单，但是在制定实验步骤和具体操作时有很多细节值得注意和重视。如选择什么样的酒精浓度、水蚤心脏的位置、心率的计数、实验组和对照组的选择等等。
在实验中，每一组的学生最好选择3个以上对照实验完成，即清水中水蚤的心率、两组以上有一定梯度的酒精溶液中水蚤的心率，每一组必须有一定的实验次数以求取平均值，然后从这几种组的平均数据中分析现象和得出结论。如果是选择烟草浸出液对水蚤心率的影响，则应注意在实验前用不同体积的清水浸泡一种品牌的香烟烟丝。
第四课时血管与血液。
教学目标：知识与技能：描述动脉、静脉和毛细血管的结构和功能特点。
过程与方法：尝试区分这三种血管以及血液在这三种血管内流动的特点。
情感、态度、价值观：了解生物体结构与功能相适应的特点。
教学重点：描述动脉、静脉和毛细血管的结构和功能特点。
教学重点：分析动脉、静脉与毛细血管的结构与功能特点。
教具准备：多**课件。
教学方法：实验法和讲授法相结合。
教学过程：第一课时。
一、引入新课：人体内物质的运输主要是由血液来完成的。血液在人体哪些部位流动？怎样流动？血液是在心脏和血管构成的封闭的管道中流动的。
二、学习新知：
师：血管从粗到细，就像城市的道路一样，人体内的全部血管连接起来全长可达10万公里。血管分为哪几种？
生：动脉、静脉、毛细血管。
师：请同学们摸一摸自己的颈部、腕部有跳动感的部位，跳动的器官是什么？有什么规律？
（学生摸后回答。）再看手背上的“青筋”，它是什么？你摸到跳动的部位是动脉，手背上的“青筋”是静脉，连接动脉和静脉的是毛细血管。
出示三种血管的挂图，让学生观察挂图并结合书本讨论以下问题：
1、动脉和静脉是如何定义的？
2、动脉、静脉内血液流动的方向如何？
3、从挂图上分析比较三种血管管壁的厚度、管腔的大小有何不同？
生：小组讨论并发言。
师：有针对性地对学生回答的内容予以补充和修正。
师：进一步依据挂图，为学生具体讲述动脉管壁和静脉管壁的特点：(1)动脉管壁一般可分为外、中、内三层，其中层主要是弹性纤维和平滑肌，使血管具有弹性和收缩性。
大的动脉中层厚，弹性纤维多，故弹性大。(2)静脉的管壁相对较薄，弹性较小。动脉、静脉管壁弹性大小不同与血流方向有什么关系？
动脉、静脉的分布有何不同？举一至两个你知道的血管的例子。
生：举例。师：设疑：一般说：“水往低处流”，那么，下肢静脉的血液如何往上走流回心脏呢？展示挂图。
生：在四肢的静脉的内表面有一些瓣膜，叫静脉瓣。
师：四肢的静脉瓣有什么作用？
健康教育三年级 下
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三年级下健康教育教案
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