心理学大作业

发布 2020-02-28 03:46:28 阅读 6627

我的心理成长。

本学期,我们有了大学生心理辅导课。一次心理课上,雷老师让我们写出自己的优、缺点,当时我就犹豫了,我自己有什么优点呢?缺点又是什么?

我忽然有些明白了老师的用意,我们要想有一个健康的心理,就应该时刻关注自己的心理变化、心理成长,而做好这些的第一步,首先我们应当了解自己。以下是我从几个方面对自己心理成长的分析。

自我介绍。我是一个乐观开朗的女孩,待人和善,乐于交友,对待事情认真负责。同时,我又是一个容易自卑的女孩,遇到困难时,总是先想逃避、再想解决。

我有点好强,总希望展示自己,有点小迷糊,老是后知后觉。不会拒绝别人,在别人有求于我的时候,即使是自己力所不能及的,也不忍心拒绝,常常把自己逼到两难的境地。但是也正是由于自己的不服输,最后总能化险为夷,帮助到别人。

看起来个子小小的,很温顺的样子,其实性格有些执着。热情时,想把每一位朋友都逗笑。伤心时就想把自己藏起来。

我比较直白,心里藏不住秘密,开心了就希望把快乐分给我的朋友,生气了就会诚实地说出来。我觉得人不要活得太累,及时行乐,只有天天过的舒坦就好。

我的家庭。我一直同奶奶生活在一起,所以从小我就被长辈们教育,要孝顺、要听话、要懂得照顾人。遇到事情,要认真、谨慎地对待,不能动不动就耍脾气。

即使受了委屈,也要能忍就忍,因为奶奶年纪大了,再加上有心脏病,所以不能惹她生气。小的时候,自然总仗着自己小,不知天高地厚,不如意了就发发脾气,总觉得全家人都应该顺着我,让着我,把我当成小公主。

可是随着年龄的增长,我知道了大人的不容易:虽然,大人给我的感觉是家中的顶梁柱,但他们也有自己的难处。工作上,他们有竞争的压力,他们需要时刻保持清醒的头脑,克服危机。

家庭里,同样也会有争吵、不顺心的地方。

以前,我总是在受了委屈后的第一时间告诉家里人,大声的哭、发泄,等着家人的安慰。但是现在,当我懂事了,成长了以后,我认为,既然我无法为大人们分担压力,那么至少我不应该再把自己的烦恼加注到家人的身上。于是,我发现自己长大了,我试着自己去解决问题,等到问题解决后,我再把事情告诉家人,与他们分享我解决问题时心理的一些想法。

坦白地说,我非常喜欢把在外面发生的事情告诉家人,我认为这样可以尽量地拉近自己和亲人的“距离”,而不会因为我长大了,在家的时间短了,陪家人的时间少了,而造成亲情上的疏远。毕竟,家人才是最爱我、关心我的人。

我的爱好。我觉得自己最大的爱好是看书。四岁时,我就已经学会看书了,刚开始是带图画和拼音的儿童书。

一周一本,每到周末,我就把书中的内容全部背给大人听,然后才能得到下一本新书。那时,觉得童话里的小公主好幸福,认为白娘子很厉害。随后又迷上了武侠书,对金庸、古龙描述的江湖十分憧憬。

那时的自己总是把人分得很明白,觉得不是好人就一定是坏人,但是随着自己的长大,我才知道“黑白”并不能分得很清楚。而我投入感情最深的还应属是《哈利·波特》了,在魔法的世界里,一切都那么新奇,让我的想象力一下子有了很大的发挥,我开始明白,友情不是只有像江湖中那样豪迈,友情可以是潺潺溪水,可以一起成长,一起快乐,一起悲伤,一起奋斗。这以后我才真正对书产生真正的兴趣。

随着看的书越来越多,书的种类越来越广泛,我的心境也慢慢有了变化。可以说书是伴着我的心理成长最重要的伙伴。而我的另一个爱好就是讲故事,我不仅喜欢看书,还喜欢把书中的故事,讲给我的朋友听,小时候我把给小伙伴讲故事当成动力去看书。

长大后,我看过更多的书,此时我就不只是把书中的内容描述给大家听,更重要的是把我对书的理解讲出来,与别人讨论,我发现每个人的想法都不同,思考的角度也不尽相同,在讨论的过程中,我结合了大家的思想,细细地回味,总能发觉到书中的更深层含义,受益匪浅。

心理辅导课对我的帮助。

本学期的心理辅导课使我了解到许多心理方面的知识,以前我并不把心理上的负面情绪当成一种疾病,更没有想到,如果这种负面情绪不加以控制,会造成惨剧。课上,老师给我们看了一些案例,有人因为吵架就把自己的同学杀死了,在这个高度文明的时代,又是受过高等教育的人,做出这样残忍的事情,不得不说是悲哀,同时也是给我们敲醒警钟,心理疾病不可忽视!新闻中也报道,前不久的大兴**,一男子将自己的家人都杀害了,只是因为父母和妻子总看不起他。

这种原因平时说出来,大家只会当作玩笑,但当它真正成为现实时,只令人感到发指。所以,不难看出,我们平时的一言一行,都是非常重要的,很有可能你不经意的一句话就伤害到了别人,为以后埋下隐患。

课堂上,老师给我们放映过两部电影,一部是《功夫熊猫》,主角熊猫,幻想着自己能学到功夫,但是当知道那很困难后,他虽然有些泄气,不过勇敢地去面对了自己的不足和强大的敌人。电影十分搞笑,不仅使我们开怀大笑,忘记了学习的压力,同时还在电影中愉快的学到了人生道理,简直是一举数得。

而我更欣赏另一部电影---返老还童》。这部电影很让我感动,尤其是看到最后的时候,本杰明已经变为了婴儿,无法说话,却那样深情地看着已经年老的戴西,慢慢合上眼帘,那一刻,我觉得爱情的真谛就是那样吧?那么深入灵魂的爱情,不在乎对方的外貌,不在乎自己与对方是否相配,甚至不在乎自己是否可以一直守护在爱人的身边,只要知道对方是快乐、幸福的就好。

电影**现最多的台词就是“晚安”,我想爱一个人,就是希望他(她)能做一个好梦,然后一觉醒来,可以第一眼看到彼此吧?

总结。感谢这一学期的心理辅导课,我认为自己在这门学科中了解到心理学的重要性。我知道了一个健康的人,不仅指的是身体健康,更重要的是心理健康。

我学会了解除自己的压力,学会了理解和体谅他人……生命只有一次,希望我们能充分的享受生活,快乐的过好每一天。

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