西南大学网络与继续教育学院课程考试答题卷。
学号： 1510810143010 姓名：黄贝贝层次： 本科
类别： 网教专业： 公共课201 5 年 12 月。
课程名称【编号】： 心理学0398a 卷。
横线以下为答题区）
1.众所周知，人是社会性动物，丰富多变的环境刺激是有机体生存发展的必要条件。这个实验就是感觉剥夺实验。
所谓感觉剥夺指的是有机体与外界环境刺激处于高度隔绝的特殊状态。有机体处于这种状态，外界的声音刺激、光刺激、触觉刺激都被排除。大脑的发育，人的成长成熟是建立在与外界环境广泛接触基础之上的。
只有通过社会化的接触，更多地感受到和外界的联系，人才可能更多地拥有力量，更好地发展。丰富的、多变的环境刺激是有机体特别是生存与发展的必要条件，人的身心要想保持在正常的状态下进行工作，就需要不断从外界获得新的刺激。
2. 近年来，大学生就业问题越来越受到社会各界的关注，甚至成为社会的热点和焦点。特别是这两年的毕业生人数大增，就业形势也变得更加严峻。
对于刚毕业的大学生来说，第一次面对严峻的就业竞争形势，心理上往往会出现一些盲点和误区。
自卑畏怯心理。这些学生觉得竞争激烈，个人认为自己技不如人，常常在择业的过程中觉得缺乏勇气和自信，不敢直面面对竞争。他们一味的觉得自己技不如人能找到工作就很不容易了，导致对一些单位的不平等协议也视而不见，这些都将会给日后的工作带来无穷地隐患。
还有一些在求职择业过程中过于怯懦，有的在求职现场丢了自荐书就跑；有的在谈判桌前不是面红耳赤，就是语无伦次、张口结舌、支支吾吾、答非所问，辛辛苦苦准备的“台词”、“腹稿”一急之下，忘得一干二净；怕影响自己在用人单位代表心目中的形象，以致于不敢放开说话，该表达的表达不清楚。这些学生渴望公平，但在机遇到来时却手忙脚乱，局促不安；他们盼望竞争，然而在机遇面前。
依附心理。自己慢慢悠悠不着急找工作，总想现在都是“拼爹”的时代，反正我爹有关系。把自己的命运交由家长或亲戚朋友驾驭。
他们对即将走上工作岗位、独立生活的大学生渴望独立，但又深深陷于依赖家长的权利之中。
从众心理：大学生正处于人格完善和成熟的阶段容易受社会观念的影响缺乏个人主见。不知道自己到底应该从事什么职业。
盲目的听从他人的意见和见解。一味的追求别人口中过的热门单位，热门职业。并没有考虑这个职业是否适合自己。
没有从个人发展和职业前途去考虑。
面对这些大学生的心理状态，我们应该怎样来提高他们的择业心理呢？一、首先应该要树叶正确的就业观。我们应该充分认识到职业对于我们个体发展的重要。
其次，认识自我。即认真客观地分析自己的兴趣特长、性格气质、能力水平等，。最后，就业形势，即要考虑自己的专业和职业在社会上的需求量如何，自己的理想职业与自己所学的专业是否相符，如果不符合，该如何弥补；将要去求职的单位对求职者有何具体要求等等。
二、学会运用心理调节进行自我调适。
自我静思法。
遇到困难和挫折时要冷静对待，控制心境，不要冲动和急躁。要仔细分析是自身原因，还是用人单位条件太苛刻，慢慢的找出原因，有利于有针对性地解决问题。
自我适度渲泄法。
因为挫折而焦虑和紧张时，不要把不良心情埋藏于心底。较好的办法是向朋友、老师倾诉，一吐为快，求得安慰、疏导。也可以去打球、爬山、参加运动量大的活动。但是，一定注意适度。
自我慰藉法。
自我慰藉法就是自我安慰法，择业中遇到困难和挫折，已尽了自己最大的努力仍无法改变时，可说服自己适当让步，不必苛求，承认并接受现实，以求得解脱。
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