一、请联系自己的教学实际，运用所学理论和方法谈谈如何对学生进行心理辅导。
很多高中生由于学习成绩不太理想而陷入自卑的漩涡。作为他们的老师，首先，我们应该帮助学生从不良的自我认定中转移视线，引导他们关注自己的未来。一个人如果总是回首失败的过去，那他便没有精力发展他的未来，也不可能摆脱无奈感、无助感的纠缠。
所以，我们应适时地将学生的关注点转移到他们对自己的发展设想上来，鼓励他们自己掌握自己的方向，多想想即将到来的毕业升学问题，自己该怎样实现自己的愿望。
其次，要善于发现学生的优点，帮助学生增强自信心。很多学生其实是知道努力、肯于吃苦的，为了增强他们的自信心，我们应当善于发现其长处，对其进行正面鼓励，尽可能创设一些机会帮助她发现自己的能力与优势，激发她的进取心和努力的愿望。
再次，我们应时时关注学生的动态，一方面让学生感受到我们在关心他，一方面也是一种敦促。我一般课间休息时间都不回办公室，而是和学生们在一起交谈，通过沟通，能够更准确地了解学生的需求。当我感受到学生情绪低落时，我会耐心的和学生谈心，教他用积极乐观的心态与方法走出困境。
最后，我们还可以利用自己的学科优势，开设阅读课，并选择一些有教育指导意义的文章推荐给学生，使他们在阅读中受到潜移默化的影响。
三．谈谈你的幸福观及如何做一个幸福的教师。
作为一名高中语文教师，我的幸福和我的职业紧密相连。当学生有了疑难问题百思不得其解，通过我的讲解，他们豁然开朗时，我幸福；当学生之间有了隔阂，通过我的调解，他们友好如初时，我幸福；当学生为作文头痛不已，通过我的指导，终于写出了他自己满意老师也欣赏的美文时，我幸福；当学生陷入青春期的感情迷茫，通过我与他们的耐心沟通，他们终于懂得应以学业为重时，我幸福。。。
当我走在路上，学生们纷纷高喊“老师好”，甚至从后面跑上前和我打招呼时，我幸福；当我辅导晚自习，学生知道我背疼，主动将他们带靠背的椅子让给我，自己坐凳子时，我幸福；当学生毕业后，每逢节日，都不忘给我发祝福短信时，我幸福。。。
我幸福，因为我对学生有帮助，我幸福，因为学生懂得我的付出。
做一个幸福的老师，我认为要注意以下几点：
一，爱岗敬业，将职业当事业，热爱教育、热爱学校，尽职尽责，教书育人，坚守高尚情操，发扬奉献精神；二，严格要求自己，要求学生做到的，自己首先做到，这样学生才能信服你；三，以学生的前途为工作的最高利益，要一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生；四，关心学生，既要关心他们的身体健康，更要关心他们的心理健康；五，尊重学生，平等对待每一个学生，尊重学生的人格。
二题答案：我通过学习，我发现自己身上存在着问题，心理方面有着一种自卑感。过年时和同学聚会，同学们个个都很成功，赚了很多钱，在大城市买了房子。
想想自己，还守着那一千多块的工资，买房子的事情从来没想过也不敢想，自己囊中羞涩啊，孩子好几岁了，还住在学校的单身宿舍。想想，上学时我的成绩最好，而现在我的生存状况最差。原来考上教师时的兴奋换来了现在的自卑。
同学们都劝我改行，我也曾经动过心，但是后来，我还是说服了自己。既然选择了教育，也就决定了要过清贫的日子，不要因为生活改变了自己当时的梦想。不过还是希望国家能重视教师，重视中国的教育事业，为了下一代人着想。
三题答案：我们经常问，作为老师幸福指数到底用什么样的指标体系来检测呢，有人说应该用身心愉悦的程度和精神充实的程度。我很赞同这种观点，比较好的生存状态和精神面貌，没有疲惫感、压抑感、挫败感，沮丧感，感觉自己是社会的主人，自己的劳动能被社会承认，这就会让老师们身心愉悦，工作充满激情，这样才会有幸福感，这就是我的幸福观。
如何做一个幸福的老师，这是受很多因素制约的，我认为最主要的有这么几点：
一是老师的待遇问题。现在似乎清贫成了老师的代名词，这也让很多优秀人才离开了教育行业，如何让知识分子能安下心来教学，必须提高教师的工资待遇。
二、教师职业的社会声望。现在社会上有种现象，那就是看不起教师，这可能是由于现在老师工资待遇低造成的社会地位低下。这种社会声望不仅影响到教师的自我认同，也会影响老师的教育效率。
三、社会期望过高。对于老师，社会和老师自己都对老师期望过高，使得老师心理压力过大。
四、健康问题。老师们通病就是咽炎。我们不难发现，老师们普遍身体健康状况不容乐观。
一、请联系自己的教学实际，运用所学理论和方法谈谈如何对学生进行心理辅导。
心理健康是青少年走向现代化，走向世界，走向未来的重要条件，而健康心理的形成，需要精心的，周到的培养和教育。来到我们学校的学生大多数是。
十八、九岁，正是处于思想多变的时期，父母和教师仅仅关心孩子的身体健康和学习成绩是远远不够的，必须把培养健康的心理素质作为更重要的任务。
而心理障碍严重制约着学生身心的发展，如果不能及时正确地消除学生的心理障碍，必将对学生的成长产生极大的消极影响。综合分析，当前学生普遍中存在的心理障碍主要有：1）心理紧张，自卑心理：
这主要存在于刚入学的新生或对环境适应能力较差的学生中，学生在入学之初给自己树立的目标脱离实际，脱离自身条件，而使目标在现实生活中短时期内无法实现，从而对自己的能力产生怀疑，自信心受挫产生自卑。2）心理孤独：这部分学生由于家庭因素或自身的原因，害怕别人了解和嘲笑自己，导致性格孤僻，难与同学进行交流。
班主任在管理班级的过程中，必须先了解学生的心理障碍，并采取针对性的措施去消除这些心理障碍，才能做好学生的心理辅导工作，使自己在学生面前是学生的师长又是朋友，因此本人认为在班主任工作中应采取以下方法对学生进行心理辅导。
一、给心理紧张，自卑心理者放松与鼓励
二、与心理孤独者沟通。
总之，班主任在实施心理辅导的过程中，要改变自己的角色，不能充当“权威者”“塑造者”而是应当以朋友的身份担当“协助者”，依靠学生的自身力量去完成解决心理障碍，教会学生如何去生活，如何学习，如何做人，提高学生对学校，对新环境的适应能力。
长期以来，对于教师这个职业，我们听到了太多的抱怨，抱怨学生难教难管，付出与收获不成比例；特别是与身边的爆发户相比，能听到太多叫苦叫累的声音，从早到晚忙忙碌碌，全部心思扑在学生身上，却发现费力不讨好，学生不领你的情；不仅仅是身体累，心也累。甚至有人发誓说“下辈子绝不当老师”。而学生呢？
也快活不到哪去，教师不理解，每天不是训斥就是批评。教育对教师和学生来说，这样的教育是以牺牲人的幸福和快乐为代价的。其实仔细想来，在提倡“以人为本”的今天，确实该认真思考了，思考怎样做一个幸福的教师。
十多年的从教经验让我悟出了一点体味幸福的方法：
二、请运用所学理论分析自己的心理状态，并提出自我心理优化的措施
在这样一个功利性的充满**的社会里，你得耐得住寂寞。***主席说过：“希望广大教师淡泊名利，志存高远，静下心来教书，潜下心来育人”。
心态决定一切，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我们的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得索然无味；而当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。只要带着爱心走进课堂，那么再调皮的学生也会是可爱的；只要带着快乐走进课堂，那么再枯燥的课堂也会变得快乐。
其次，学会给自己减压。
我们学校的老师对自己的要求都很高，凡事都希望能做到尽善尽美：尤其是班主任，比如：学校举办歌咏比赛要拿第一名、故事演讲比赛要拿第一名、校园文化建设评比要那第一名，考试成绩要在年级排第一名……，就是每个星期值周评比看是否排在前面，若不是，就查清是哪些学生影响的，一旦弄清是哪个学生影响的，就得把那个学生揪出来杀一儆百。
追求完美本来是件好事，对任何事情都认真负责也是做人的最基本要求，但人非完人，谁能无过？总有些事情不能尽如人意，总有些比赛不能次次都拿第一名，事事都追求完美只会让自己活得很累。我觉得只要自己工作时是认真负责的，自己做事是尽心尽力的，不论结果如何，也不能就此抹杀自己和学生的成绩，更不能就此耿耿于怀，给自己和学生增添不必要的烦恼，好像自己从此就彻底完了，这个班级就不可救药了，这样只能自己折腾自己。
任何事情不要太追求完美，完美只存在于我们的理想当中。当然，也不是说所有的事情你都可以应付。如果这样的话，一天到晚糊里糊涂地，这会让自己没有一点成就感。
你要挑一些你有兴趣的、必须的、对自己和学生有帮助的事情认真地投入并做好它。也只有这样，你才能把你真正想做的事情做好。
第三，学会欣赏自己。
不要老是和周围的人比，如果我们拿自己的收入与人家分红相比，简直是天壤之别，那样你会很累，生活着也觉得没意思。其实那些收入高的人，挣的钱虽多，但也有他的烦恼，我们穷是穷点，但当教师的人毕竟是读了很多书的，丰富的精神世界让教师的生活一样充满了欢乐；教书虽然辛苦，也很累心，但又有什么工作不累人呢？学校的工作环境较单纯，每个人只要把自己份内的工作做好就行，虽说有时调皮捣蛋的学生也能让人气得半死，但我们应该理解他们还是一个不懂事的孩子，不要过分斤斤计较犯下的错误，而相反，要耐心的教育他们。
第四，学会自我调节。
教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在学校忙不完，还得回家接着继续忙，有时遇到班上出了点事连睡觉也不安宁，做梦都在想着怎样做学生的思想工作，或者怎样开展班上的活动（上次呼台水库溺水事件发生，我们学校排查时，无不让每个班主任提心吊胆，班里不在的学生又联系不上实时，更是让人万分着急，）。这样长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰，和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。许多老师都像“蜡烛”一样，照亮了他人，却燃烧了自己。
无私的奉献是做人的一种美德，但蜡烛总有燃尽的那一刻，人的精力也不是取之不尽用之不竭的，老师也是人，老师也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的蜡烛才更能照亮别人，这样的老师也才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。试想一下，如果我们因过度的操劳导致自己经常生病，上班时经常都面带土色，说话也有气无力的，这样的老师怎能教出乐观向上、健康美丽的学生呢？所以我们完全可以在紧张的工作中学会自我调节，比如下班回到家里尽量不去想与工作有关的事情，让自己的身心一起下班得到彻底的放松，工作上的事情留到第二天上班再说；星期天更要好好地放松自己，让自己的烦恼得到彻底的释放……，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的，有了我们的幸福快乐，我们的学生也一定会幸福快乐的。
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