《仰卧起坐》—小学三年级体育教案。
授课教师：朱俊财时间：20xx年4月22日班级：三年级（3）班地点：篮球场教学目的要求。
通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，教学重、难点。
仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。
德育渗透。
通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。教学方法讲解，示范教学时间1课时教学过程。
第一课时。一、准备部分。
1、集合，整队，报告人数；2、宣布本课内容，按排见习后；3、围操场跑两圈；4、整队，调整呼吸；5、做第八套广播体操；6、做准备活动。二、基本部分a、复习俯卧撑。
组织：四列横队（♀表示女生⊕表示男生）4列3列2列1列b、学习仰卧起坐。1、动作方法：
预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。
教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织：四列；两人一小组要求；动作到位、有节奏。
2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：①手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。
仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。3、总结。
你们觉得那一种好做。学生回答。4、学生练习。学生主动上来练习。三、结束部分1、收回器材；
2、集合整队，清点人数；3、组织学生有节奏的放松；4、课堂小结，解散。四、作业。
回家后自己练习，第二节课抽查。
九年级体育仰卧起坐教案
精品文档。体育课教案。教学内容教学目标重点。1 仰卧起坐。2 游戏 同手同脚。1 认知目标 学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2 技能目标 改进所学技术，形成技术评价，培养 技术动作水平。3 情感目标 培养学生克服困难 勇于拼搏的精神。掌握仰卧起坐技术要领难点速度节奏和动作的协调。学习内容。教师活动。学...
三年级体育仰卧起坐教学反思
本周体育课是练习需要考核的仰卧起坐，相对来说组织教学还比较容易，但也出现了一些与课堂不协调的因素。比如个别同学练习了一小会就不想练了，有些干脆就躺在垫子上玩等。由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上...
三年级下册体育《仰卧起坐》教学反思
三年级下册体育 仰卧起坐 教学反思。三年级下册体育 仰卧起坐 教学反思。仰卧起坐是比较简单的一个项目，但之前还没对三年级的学生进行过这个项目的教学，所以学生对这个项目还是比较陌生的。首先是用语言激发学生学习的积极性，在学生都把注意力投入到这节课上时，用比较短的时间讲解了仰卧起坐的正确的做法 用力部位...