作者：赵倩。
**：《科教导刊》2012年第31期。
摘要本文从课前的心态调整、备课方法、形象准备，课中的自我介绍、新课安排，课后的总结反思这几个方面介绍了第一堂课的上课方式和教学体会，希望能对刚刚踏上教师岗位的实习教师们有些许的启发和帮助。
关键词第一堂课实习教师教学心态备课第一印象。
中图分类号：g451 文献标识码：a
俗话说：“好的开端等于成功的一半”、“最初的印象是深刻的”，所以师生间的第一次亲密接触是非常关键的。教师的第一堂课要是博得了满堂彩，下面的教学自然就会顺畅些，师生关系也会融洽些，要是讲砸了，就会影响学生今后对你所教的课程的听课兴趣和效率①。
通过实习观察，笔者也学习并总结了一些教学体会，想上好新学期第一堂课最好要做到如下几点：
1 调整心态，建立自信。
教师良好的、坦然的教学心态直接影响到教学效果，教学质量。要想提高课堂效益，教师必须要有良好的教学心态②。
实习教师初上岗，从一名学生的身份突然变成一个截然相反的身份——教师，在心理上会有不适应，不自信的感觉，上课前会出现焦虑紧张甚至是恐慌的心态，那么针对这个问题，首先实习教师要做好自我调适，放松心情，充分相信自己能够上好第一堂课，并能获得学生的喜爱。当然，如果自己调适不好的话，也可以和自己的带教老师或者前辈们聊聊自己的担忧，向他们请教相关的问题，取得他们的鼓励和支持。
2 充分备课，打好基础。
备课是教师为开展教学活动所做的准备工作，是教学活动的初始阶段，是顺利完成教学任务的前提和基础。备课是否充分、周密和完善，直接影响教学实施和教学效果③。
2.1 备学生。
上课之前，最好在所要上课的班级听一次课，课后主动和学生们交流，了解所任课班级学生的性格特点，学习氛围和班级气氛，与学生建立一定的感情基础。
2.2 备自己。
回忆一下在学生时代自己的老师们是怎么上第一堂课的，然后从学生的角度思考一下学生们会更喜欢什么样教学风格，根据自己的条件做好教学风格的定位。
2.3 备内容。
最重要的还是要备好上课内容，认真学习、熟悉掌握教学大纲，熟悉教材内容，阅读和收集文献资料，合理分配授课时间，完成教案，准备教具。最好在课前把上课的每个细节在脑海里过一遍，提前想到可能在上课时出现的问题，并想好解决的方法。
3 注意仪表，美化印象。
第一印象效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响，实际上指的就是“第一印象”的影响④。
爱美之心人皆有之，人们总是喜欢亲近美好的事物，学生也不例外。实习教师刚出校门，本来就具备青春活力，在此先天优势的基础上再稍加恰当的着装修饰，就会显得干净利索，精神焕发。除此以外，内在之美也很重要，实习教师要明确自己的教师身份，面对学生，语言态度一定要得体稳重，不能让学生觉得你总是夸夸其谈，举止轻浮。
当然也切忌摆出一副高高在上、目中无人的姿态。
4 自我介绍，精彩开场。
教师一个漂亮出彩的亮相和开场，往往能瞬间拉近和学生们的距离，让学生们立刻喜欢上你。学生面对第一次见面的新教师，其实也是充满好奇，所以教师不应该一上来就开始讲授新课，而是应该首先做自我介绍，介绍自己的基本信息和经历，自我介绍时要求做到面带笑容、自然大方、风趣幽默，最好不要站在讲台桌后面，这样会给学生们距离感，可以站在学生中间，也可以在学生间来回走动，让每个同学都有机会近距离接触你。自我介绍期间可以穿插几个自己在求学或者找工作时遇到的有趣故事，这样可以使课堂气氛更加轻松活跃，也可以随机抽取几名学生，让他们也做下自我介绍，这样可以拉动师生之间的互动。
5 讲授新课，合理安排。
新学期开学的第一堂课往往都是一门课程的绪论部分，大多讲的就是本门课程的内容、学习意义以及学习方法，这些对于初学者来说比较宽泛抽象，那么作为教师，我们就需要采取一些教学技巧来吸引学生，使学生对其产生学习兴趣。
5.1 联系生活讲解内容。
要使学生认识所学课程，意识到学习本门课程的意义，最好是多联系学生们能遇到的一些具体实例，比如在讲解学习英语的意义时，就可以问问同学们自己遇到外国人的经历，讨论其在与外国人交流时所遇到的问题，教师给予引导和解释，最后引入英语学习的重要性。这样就使本来枯燥乏味的书本知识活化成生活经历，使学生明白本门课程的学习是为以后的学习生活做准备，这样才能更好地激起他们学习的动力。
5.2 结合经验讲解方法。
可以结合自己的经验和别人的教训，根据自己的心得来现身说法，把自己的一些窍门和绝招毫无保留地传授给学生，让学生知道怎么学，怎么做，怎么配合老师的工作，达到以实用来吸引人，以真挚来感染人。
当然最后也要对本门课程这学期的教学计划、学习目标、课堂要求以及考核方法进行说明，让学生在学习时做到有迹可循。
5.3 注意细节完善教学。
1）恰当安排内容：开学的第一堂课，教师和学生还处于一个相互了解适应的阶段，此时安排较多的教学内容会引起学生们的反感，所以教学时间和内容的安排一定要恰当合适。
2）注意调控气氛：教师上课时的情绪和精神往往会影响学生的情绪，所以教师在第一堂课一定要保持高昂的情绪和积极向上的精神面貌，以此来带动学生们学习的情绪，调控课堂的学习气氛。
3）拉近师生关系：教师往往代表着一门课程，学生们对教师的印象就会影响学生对这门课程的印象，所以教师在上课时一定要保持亲切的笑容、和蔼的态度，使学生们喜爱你，亲近你，这样随之学生们也会喜爱你所教的这门课程。
4）提高业务水平：当然教师的业务水平最基本的，讲课讲得磕磕绊绊，就会降低你在学生中的可信度，所以要做到对书本内容熟悉，讲课时谈吐自信大方，咬字清晰。
5）合理利用教具：充分合理地利用教具，比如说各种模型、实物、图表、多**等，使学生获得多元化、立体化的知识信息。
6）注意提问技巧：提问时要由浅入深、循循善诱，提问结束要给学生充分的肯定，尊重学生的智慧，加强师生互动，发挥学生的主体地位。
7）注意树立威信：实习教师年纪都比较小，往往大不了学生几岁，所以学生们很难“怕”实习教师，这样课堂纪律就很难维持，所以实习教师在亲近学生的同时，也要注意维持课堂纪律，树立自己的威信，做到“恩威并施”。
6 课后反思，总结经验。
对于实习教师而言，课后的教学反思和总结是十分重要的，是我们快速成长的必要措施。它一方面是教师对自己在教学中的正确行为予以肯定，不断地积累经验；另一方面也是给自己寻找与其他教师的差距，对教学中存在的问题和不足适时地进行反省、总结，进行自我批评、提出整改措施，不断地完善自己的教学行为，使自己以后的教学行为更加完美⑤。
作为刚刚步入教学岗位的实习教师，每个人都会经历自己的第一堂课，而每位教师对第一堂课的处理方式和教学体会肯定各不相同。根据个人经验，笔者从课前的心态调整、备课方法、形象准备，课中的自我介绍、新课安排，课后的总结反思这几个方面介绍了第一堂课的上课方式和教学体会，希望能对实习教师们有些许的启发和帮助。
注释。 闫向东。如何上好第一堂课[j].卫生职业教育，2010（5）.
苏博，刘鉴汶。高等医学教育学[m].北京：人民军医出版社，2004：148-149.
师曙光。“第一印象”**[j].太原大学学报，2005.6（3）.
张应祥。也说课后反思的重要性[j].教师，2010（31）.
也谈怎样上好一堂课
摘要 本文从教师自身因素和学生主观意愿两方面阐述了怎样进行一堂有效率的课堂教学，分析了两者的内涵和有机结合的重要性，引申出上好一堂课所需要的几项具体要求，并对各个要求进行了详细讨论。最后，通过讨论指出了取得一堂好课的理想方案。关键词 备课 教学设计 反思型教师 和谐气氛。一堂课的教学活动一般主要包括...
教师怎样上好一堂课
一 认真备课是上好一堂课的前提 1 首先，教者要博览与本堂内容有关的资料，如教学大纲，不同版本的教材 教参及其它资料，并能掌握，从而使教者具有一桶水，这样才能轻松地给学生一勺水。2 确定本堂的教学内容。为了保证一课一得，因而确定的基本原则是 保证知识的完整性，相对的独立性 基本符合教学进度要求 考虑...
教师怎样上好一堂课
那么教师应怎样根据这几点上好一堂课呢？我认为应该注意以下几点 一 教学目的要清晰明确课堂教学是师生的共同活动，其中教师起主导作用。教师发挥主导作用的先决条件，在于坚持清晰明确的教学目的，时刻注意教什么，怎样教，最后要达到什么目的。掌握清晰明确的教学目的，关键在于钻研教学大纲和教材，深刻掌握教学大纲和...