第一课我们的肠和胃

发布 2023-09-12 16:35:50 阅读 1895

第一课我们的肠和胃1、我们吃的食物是如何消化的?

我们吃的食物经过口腔、咽、食道进入胃里,胃壁把食物搅拌成为液体,并与大量消化液混合,经过胃的蠕动和胃液的浸润,变成食物糜,再由胃液慢慢送到小肠,进一步消化和吸收。

2、怎样保护我们的肠胃?

我们要爱护肠和胃,注意饮食卫生,不吃不清洁的食物,不暴饮暴食,也不要饮酒。第二课食物的种类1、怎样合理饮食促进身体均衡营养/

为了达到合理营养、促进健康的目的,我们从小就应该不挑食不偏食,广泛食用多种食物的营养好习惯。2、食物的种类有哪些?

第一类为谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮。第二类为动物性食物:

包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素。第三类为豆类及其制品:

包括大豆及其他干豆类,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维。第四类为蔬菜水果类:包括鲜豆、根茎、茄果等,主要提供矿物质和胡萝卜素。

第五类为纯热能食物:包括动植物油、淀粉、食用糖等,主要提供能量。

第。五、第六课传染病的预防。

1、传染病的传播途径共有几条?

传染病的传播途径有:动物传播、空气传播、饮食,接触传播四条途径,只要阻断传播途径,健康人就不会被传染。只要我们积极行动起来,阻断传播途径,增强体质,讲究卫生,大家都可以少得甚至不得传染病。

2、我们如何预防鼻炎?

经常锻炼,增强机体的抵抗能力;坚持用冷水洗脸;劳逸结合,保证睡眠,避免受凉:注意生活环境卫生,经常通风换气,保证室内空气新鲜、清洁:在冬春季节或感冒流行期间,外出戴口罩,尽量少去公共场所。

第。八、九课对伤口的处理1、怎样处理小伤口呢?

1)清洗伤口用生理盐水或自配的淡盐凉开水把伤口冲洗干净。(2)如果伤口流血,应。

用手在伤口上方按压止血。(3)先用碘酒、后用酒精涂在伤口周围消毒。如果伤口很小、很浅,可用消炎止血贴贴在伤口。

3、为什么饭后不能进行剧烈运动?

如果饭后剧烈运动,可使正在参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而使胃肠的血液减少,不利于食物的消化和吸收。而且,饭后剧烈运动还会因为胃的震动和腹部肌肉的收缩而引起腹痛、恶心、呕吐等现象,影响身体的健康。

第十三课、食物中毒1、怎样预防食物中毒?

预防食物中毒我们要严把“病从口入”关,不吃糜烂变质的食物,不吃过期食品:直接入口的食品要彻底清洗:放入冰箱冷藏或冷冻的食品,食用前耀充分加热或煮沸。

2、如何预防中耳炎呢?

1)积极锻炼身体,预防干膜等呼吸道传染病。(2)不要用不干净的硬物掏耳朵,最好戒除挖耳朵的习惯。(3)游泳或洗浴后的耳道积水,可以头歪向一侧并辅以单脚跳的动作排除或用干净的棉签吸干。

第十六课儿童肥胖非小事1、肥胖会引起哪些危害?

1)体重的增加,导致身体笨重,行动迟缓,活动能力差。(2)肥胖会导致免疫力。

低下。(3)影响智力的发展。(4)影响心理健康。

2、游泳时应注意什么呢?

1)不到江河水流较急的地方和水坝。游泳时要遵守规定,服从管理。(2)游泳前一定耀检查身体。

(3)饭后或饥饿时不宜游泳。(4)游泳前一定要做准备活动,并用冷水拍拍胸部及四肢,以适应下水后运动需求,防止抽筋。第十八课防止挤踩伤害1、如何防止挤踩伤害?

1)放学或参加集体活动时,要遵守纪律,有秩序的行走。(2)在体育馆、影剧院等地方,首先,要熟悉那里的太平门和安全通道:其次,在散场时应耐心等待,等不拥挤时在离场。

(3)购物、乘车时,要安全礼让,不争抢,尽量避开人多拥挤的时间。

第一课我们的胃和肠

教学目标 1 我们吃下的食物是如何消化的?2 怎样保护胃和肠?教具准备。一 谈话导入,揭示课题。同学们,胃和肠是人体重要的消化器官。胃位于左上腹部,形状像个袋子。二 模具演示。1 教师出示人体模具,讲解 我们吃的食物经口腔 食道进入胃里,胃壁把食物搅拌成为液体,并与大量消化液混合,经过胃的蠕动和胃液...

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