4、分析同学们的烦恼倾向，找找原因。
真是人人皆有烦恼事，你们看看那一根 “烦恼枝”上叶子最多？你知道为什么吗？说说你的看法。
第二部分：“解烦锦囊”
1、分小组讨论解除烦恼的计策。
有一位哲人说：“生活中的烦恼与挫折其实是灵魂呼唤成长的信号！你越勇敢地面对，成长的过程越有意义，生命将因此而更精彩”。
如果你现在就与烦恼相遇，你怎么办？请你们发挥团队合作的力量吧，将你们解除烦恼的“锦囊计” 写在锦囊里，越多越好。记住选一个发言人宣读和解释你们的“锦囊计”哦。
小组讨论分享，教师参与其中，适当挑选几种有趣的解烦方法如“运动解烦术”——引导学生通过体能渲泄进行减压；“**解烦术”——引导学生进入大自然境界，体验放松减压法）
2、将“锦囊”进行分类。
智者说：“勇敢面对的人才能到达成功的彼岸！ ”你们真是了不起，将你们的“锦囊计”分分类吧。
自我放松法”——**、运动、休息、户外散步、画画、阅读等；
自我暗示法”——用与烦恼相反的词自我暗示：我很快乐、我很舒服、我很轻松、我能行等；
分享倾诉法”——与家人朋友分享、对自己喜欢的娃娃说话等；
渲泄减压法”——强度大的运动、打沙包、写日记……
第三部分：解烦实战。
爱默生说过，自信是英雄的本质！有了前面活动的准备，相信同学们一定有自信成为“解烦英雄”。哪些同学看过电视片《家有儿女》？知道帮助他们解决一些实际的烦恼吧！
1、指名表述或安排表演：片段（1）《矛盾篇》，母子各自有什么烦恼？你认为烦恼的原因是什么？提出解决烦恼的方法。
2、指名表述或安排表演：片段（2）《真相篇》，知道真相后如何调整策略，解除母子间的烦恼？
3、指名表述或安排表演：片段（3）《圆满篇》一起分享解除烦恼的喜悦。
4、赞一赞他们的解烦策略。对于面对烦恼和排解烦恼，你还想说什么？
凡人，“烦”人也！既然人生总免不了烦恼的考验，就让我们乐观面对吧。通过今天的活动，你对烦恼的心态是否有所改变？
下课后认真阅读《让烦恼走开》一课内容，将代表你面对烦恼的表情画在课题旁边。祝福我们每一个同学都能乐观地成对生活、学习中种种烦恼，让我们的生活充满阳光。
苏教版《品德与社会》五年级上册第3课
苏教版 品德与社会 五年级上册第3课。我心中的那颗星 教学设计丹徒区石马中心小学汪玉蓉。教学目标 1 知识与技能 多角度地认识名人，知道光崇拜明星外在的东西是不够的，更要学习明星内在的优秀品质。懂得每个明星成功的背后都付出了超乎寻常的艰辛努力。2 情感态度与价值观 感受明星的人格魅力，树立健康高尚的...
五年级上册品德与社会第3到5课作业设计
3 我心中的那颗 星 一 填空。1 我心中的 星 是我崇拜他 她 是因为。2 我的理想是。二 判断。1 通过杨利伟叔叔鲜为人知的训练生活和姚明的故事，我明白要梦想成真必定付出难以想象的艰辛。2 抗震救灾少年陈浩，不是人们心中的 星 因为他只是个普通的学生。三 问答。1 怎样才能 心想事成 2 写一句...
五年级上册第3课《让烦恼走开》教案
品德与社会 五年级上册第3课 让烦恼走开 教案。教学目标 1 感受生活和学习中的烦恼所带来的困扰，知道烦恼是人们面对困难所产生的一种负面的情绪。2 通过活动让学生掌握科学解除烦恼的方法，建立乐观的人生态度。3 让学生在活动中感受合作 分享的团体学习氛围及乐观自信的人生态度对人们的正面影响。重点难点 ...