小学一年级健康教育《早睡早起身体好》教学设计。
教学目标使学生知道早睡早起，睡眠充足是良好的生活习惯。教学重点难点早睡早起有什么好处教学课时：1课时教学过程。
一、导入小朋友们晚上都是几点睡觉？二、板书课题：第11课早睡早起身体好。
三、新授看图回答：第1副图是什么时间？图中的小朋友在干什么？归纳：晚上21：00图中小朋友已睡觉，并在睡觉前准备了第二天起床侯需要的衣服、书包等。
看图回答：第2副图是什么时间？图中的小朋友在干什么？归纳：早晨6：30，图中小朋友正在起床、穿衣服，准备上学。
小结：要求小朋友们能保证睡眠充足，充足的睡眠应每天9-10小时，这样身体健壮，才能精神爽。
观察图中小朋友他怎么了？图中小朋友晚上10：00还在看电视，早晨起床晚了，上学要迟到了，在马路上飞奔。
上课时，提就感到头昏眼花想睡觉。请每位同学联系实际、讨论。晚睡晚起为什么不好？
学生回答：。。
归纳：小朋友年龄小，正处在长身体时期，特别容易疲劳，而睡眠能使身体各部分充分休息，迅速消除疲劳，让身体长得更壮。因此应做到以下几点：1、应有良好的睡眠环境，保持卧室安静。
2、睡前不得多说话或吃零食，闭上眼药安安静静的睡觉。3、早晨闹钟响应立即起床，不要有赖床的坏习惯。
四、课堂总结通过对这节课的学习，我们明白了早睡早起的好处。
八、布置作业今天回家后把这些事复述给家长听。
九、板书早睡早起身体好处。
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