保持正确的读写姿势。
培养孩子从小养成保持正确的读书写字姿势的良好习惯，是当前语文教学突出的薄弱环节。语文教师应从实施素质教育的高度，从培养孩子良好的学习习惯和相关的意志品质等非智力因素的高度，把指导、要求学生保持正确的读写姿势，当作语文教学不可推卸的责任。其次，我们还要认识到启蒙阶段抓好读写姿势的重要性。
课文读错了可以重读，字写错了可以重写，而不良的读写姿势一旦定型却是很难改变的。因此，要从孩子入学的第一天起，就对读写姿势基于规范要求，严格训练，做到一丝不苟，持之以恒。
第一节正确的书写姿势。
书写的姿势对于练习写字非常重要，正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进孩童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。
一）坐姿。头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地，不能翘脚或架腿。
二）握笔姿势。
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力、运笔的灵活性、书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则一旦形成习惯，纠正起来很难。正确的执笔方法，应采用三指执笔法，具体要求如下：
1．大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2．大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3．食指与大拇指捏笔时不互相碰触，而且食指稍前，大拇指稍后，中间呈椭圆形；
4．拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5．笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6．捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7．执笔要做到“指实掌虚”，即手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8．手腕要伸直，从而使手掌与手臂呈一直线，不能勾手腕或向上翻手腕；
9．写字时手的支撑点在腕侧部位；
10．另一只手五指伸直按住练习本的一侧。
第二节规范学生书写的教学要点。
一、儿歌规范。
教学时根据低年级学生的心理特点，将写字要点，编成他们喜闻乐见的儿歌形式，使他们自觉、愉快地练习写字。
学生每一次写字之前都边背写字儿歌，边调整姿势，易学、易懂、易记，加上时时提醒、督促，收效较好。
二、笔画的规范
笔画是汉字构形的基本单位，笔画的不规范将直接导致字的不规范。
汉字的基本笔画有二十八种，最基本的有八种：点、横、竖、撇、捺、提、折、钩。在写字之前，要让学生认识每一笔的特点和书写方法。
如：横，从左到右，起笔时稍重，收笔时向右稍按一下；竖，从上到下要写直；撇，从右上向左下，起笔重，行笔渐轻，收笔时较快，形成尖状；捺，从左上向右下，起笔较轻，行笔渐重，收笔前更重，稍顿后向右轻轻提起，形成尖状。
在学生刚刚练习时，不要急于写很多的字，重点练习横、竖、点、撇、捺等基本笔画。这时的要求一定要严格，横要平，竖要直，撇要出尖，捺要有角。循序渐进，逐步养成学生良好的写字能力和写字习惯。
三、笔顺的规范。
汉字是一个个方块字，当我们在书写这些方块字时，必然要遇到先写哪一笔，后写哪一笔的问题，这就是笔画的先后顺序，简称为笔顺。在教学中，我发现学生的写字笔顺极不规范，画倒笔已成了一种常见的通病。
汉字的笔顺是有一定规则的，先写哪一笔，后写哪一笔，决不能随心所欲，否则，就会感到不方便，不自然。掌握了汉字的笔顺，不仅可以提高写字的效率，还容易把字写清楚，写整齐，写美观。汉字的笔顺规则一般是：
先横后竖，先撇后捺，从上到下，从左到右，从外到内，先里头后封口，先中间后两边等。按照这些基本规则，大部分汉字的笔顺问题解决了。所以当学生一开始描写生字时，就必须同步进行笔顺规则的指导。
四、运笔的规范。
指导写字不能忽视运笔的训练。要强调一笔一画地写。每一笔的运笔过程，教师要在讲清要领的基础上多做示范。
让学生亲眼看到怎样起笔、怎样行笔、怎样收笔；如何提、按、顿、挫；什么叫逆锋，什么叫回锋；轻、重、缓、疾如何把握等。学生缺乏这种规范运笔的感觉，因为书写技法单靠讲，学生是难以理解的。所以教师要少讲解，多示范。
可在课堂上示范，对学生写不好的字，老师一示范，学生往往就会写了。对于还缺乏感觉的学生要手把手挨个儿反复、直接地加以辅导，使学生对如何正确运笔有了具体、规范的体验。
五、间架结构的规范。
俗话说：“写字没有巧，笔画安排好。”这就足以说明汉字的笔画安排，间架结构排列的平正、匀称占有极重要的地位。
间架结构如同建房，即要讲究结构合理、稳固，又要追求造型美观、大方。所以学会间架结构是写好字的根本。反之，笔画的位置和关系摆得不好，字写得再流利、连贯也不能算是好字。
这好比一个人，如果长得五官失位，无论他们气色多么精神，都无补于应有的健美容貌。汉字的形体特点为方块形，独体字较少，左右结构的字数量最多。写这类字要求学生做到左、右两部分基本等高，例如：
“棋”；学生对这部分字掌握好了，也就掌握了汉字的大部分。上下结构的字布局要匀称，如“思”；左、中、右结构的字，各部分要写得窄而长，如“游”、“倒”；上、中、下结构的字，各部分要写得扁而宽，如“蓝”。总之，不管写什么结构的字，都要体现出方块形这一特点。
附1：**。
坐姿握笔姿势。
附2：规范书写儿歌。
1.坐姿儿歌。
上课时，坐正直，头摆正，肩放平，身子挺直稍前倾，两腿并排脚放平。
2.写字儿歌。
学写字，要注意，三个一，要记清，手离笔尖一寸远，一拳一尺要分明，写字认真心要静。左肘右肘靠桌沿，纸张与脸要对齐，不往东歪不西倒，端正坐姿身体好。
3.握笔儿歌。
拇指食指握笔杆，中指贴在笔下边。笔尖离手一寸远，笔杆靠在虎口边。
4. 汉语拼音书写儿歌：
拼音格，四条线，拼音字母住里边。
住上格的不顶线，住下格的不贴边，中格写满顶两边。
5.田字格儿歌。
田子格，四方方，写好汉字它来帮。左上格，右上格，左下格，右下格，横中线，竖中线，各个方位记心间。
6.田字格书写儿歌。
田字格，四条边，把字写在正中间，上下左右不靠线，行列整齐一线牵。
7.笔顺规则儿歌。
先横后竖，先撇后捺，从上到下，从左到右，从外到内。先里头后封口，先中间后两边。
第三节正确的读书姿势。
对于一年级的学生，培养他们良好的读书习惯，就要让孩子有一个正确的读书姿势，刚入学的小学生，在幼小衔接的学前教育中就要向学生特别强调读书的姿势。
1、保持良好坐姿。
我们要知道学生的坐姿不应该是东倒西歪、松松垮垮的，这都是不良的坐姿，以后可能会造成孩子骨骼的变形，更有可能会出现驼背、肌肉疲劳等问题，所以不良的坐姿对孩子的健康成长是十分不利的。学生读书时的正确坐姿：书应端置于学生的正前方，学生的身体松弛，腰背挺直，头略向下偏，双手拿书或将书平放在桌上，书向前方倾斜，书本与眼睛距离30到35厘米（大约一市尺），与视线夹角接近直角，两脚放平，两足着地，稍前伸，胸部与桌缘距离为6到8厘米（大约一拳距离），读书时头部随视线自由移动，如无必要，不要过分晃动上身和头部。
2、掌握拿书姿势。
阅读时，双手拿在书本的下端，书本不要竖立，应将书本的上端用双手扶起到一个自己觉得比较舒服的角度，同时头稍向前倾，但不可过于倾斜，使书本与视线成直角。这样做的好处是能够使字的上、下缘与眼的距离一致，可以让孩子看清字体，同时也能有效避免颈部肌肉紧张，而且还有保护视力的功效。
3、做到五个“不要”
在家阅读时，许多孩子喜欢躺着、趴着看书，觉得这样最舒服、放松，还有些孩子经常会在行走、坐车时看书，但是这样看书不能保持眼与书本的适当距离，这样会加重眼的调节负担，很容易损害视力，引起近视。所以还要告诉学生不要躺着看书，不要在昏暗的灯光下看书，不要弯背看书，不能走路、坐车时看书，还不能长时间看书，一般40分钟左右要让眼睛休息或远眺一会。
附1：**。
附2：规范读书姿势儿歌。
读书时，要做到：
坐端正，身放松，背挺直，脚放平，肩放平，头不偏，眼离书本约一尺。
胸离桌子约一拳。
双手拿稳稍外斜。
条条要求牢牢记，坚持天天都练习。
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