11 11一年级学生如何练习跑步

发布 2023-03-31 03:49:28 阅读 3332

一年级的儿童年龄在七岁左右,如何让学生快速的掌握跑步走呢。作为一名小学体育教师,**一下对此看法。

学生遇到的第一个困难就是左右不分。1-2-1,左-右-左,1的时候左脚要落在地上,2的时候右脚落地,很多同学左右是分不开的,只是直愣愣的往前跑,或者是有时候对有时候错。我是这样做的:

在开学的时候,我就要求班里的每个学生在左手腕上缠上一条深颜色的绳子,无论是向左转,还是齐步走只要记住左边手腕上的绳子,一般不会发生错误。

下一个问题是喊完一次1-2-1之后,中间会有一拍的停顿,有的同学会停下来等下一个1-2-1,在走路或者跑步的过程中会有停顿,我的办法其实很简单:在喊1-2-1的原基础上加上一句变成1-2-1-咚,咚的时候右脚还要落地,这个时候走路或者跑步的动作就会连贯起来。

在一个问题是如何在跑步的过程管理班级秩序。这是一个比较难办的事情。我的办法是釜底抽薪,直接把所有儿童的注意力都吸引到我的身上来。

怎么做呢?在跑步的时候1-2-1是三个数字,然后连续不断,周而复始。我只是在开始的时候喊上两句1-2-1,然后把三个数字变成**规,圣人训,首孝悌,次谨信···学生的兴趣立马都吸引来了,比扯着嗓子喊注意纪律强很多吧。

一年级的儿童比较喜欢喊口号1-2-3-4,老师在喊口号的时候需要一些小智慧动一下脑筋,用哨声吸引儿童,用手指的变化来吸引儿童,用身体的表演吸引儿童注意力,手指位置的变化,口号整齐而且响亮。

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