高一快速跑教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过快速跑动作技术和方法要领的学习,正确认识快速跑对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
二、学情分析:
中长跑单元教学预计3次课,本次课为第1次课。通过本课学习,使学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领,以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况,采取练习递进,分组自主练习的组织方式,不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容:
快速跑 教学重点:途中跑的技术
教学难点:合理的步频、步长
四、教学目标:
在本节课学习的过程中,通过设置多种诱导练习,使学生能基本掌握全程跑合理技术的使用。具体目标为:
1.在快速跑学习过程中,能较准确的说出快速跑的动作要领,并能够比较正确地运用快速跑的技术。
2.设置不同的练习内容,使75%~85%以上的学生基本掌握快速跑的技术要领。
3.同时,在学生亲身体验的基础上,提高快速跑的能力,学以致用,发展速度素质,增强体能。
五、教学程序:
1、准备部分:
1)课的常规: 学生以四排形式整队集合,要求快、静、齐,从而达到培养学生团队意识和集体主义精神的目的。
2)准备活动:原地徒手操4节。
2、技术学练:
学法: 1)通过小游戏引出快速跑的要领的思考,改进、提高快速跑的技术。
2)通过快速跑技术的学习与改进和多种多样的快速跑练习形式,提高快速跑的能力。
组织: 通过教师指定的路线进行练习,再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。
教法: 1)以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握技术动作,改进技术上的不足。
2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,达到共同完成本课预订的目标。
小学一年级快速跑教学设计
一 准备部分 9分钟 一 课堂常规。1 集合整队,报告上课人数,师生问好。2 简介上次课学习情况,提问有关学习问题。3 报告本课教学目标,简述教学过程及要求。4 安排见习生。5 检查 整理服装。6 队列队形练习。组织方法 教学要求 1 站队快速 整齐 安静。2 专心听讲,好好学习。二 各种方式的走和...
小学一年级快速跑教学设计
教材。1 快速跑 30米快速跑游戏 跳 滚 跑接力。1 积极参与学习30米快速跑的方法,亲自体验,主动实践,在实践中寻求自我发展。教双基。2 发展力量 灵敏等素质,促进身心健康成长。目标。3 通过学习,培养学生奋力拼搏,勇于竞争的意志品质,塑造与时俱进的的社会新人。学。能力1 发展学生的奔跑能力。目...
九年级体育快速跑教学设计
课题 九年级体育快速跑教学设计。科目 体育。提供者 一 教学内容分析。教学对象 九年级课时 第一课时。周仕来单位 河北省丰润区左家坞镇中学。快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力 机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学...