初中一年级体育与健康教学设计与反思

发布 2023-03-26 14:57:28 阅读 2982

《蹲踞式跳远》

一、教材分析:

选用初中体育教材有关蹲踞式跳远的教学内容,辅助内容为以前学过的行进间运球和半场比赛。受学校场地和器材的限制,我在本课实行男女生分组练习。一方面保证学生的运动密度和负荷,另一方面男女生分组有利于女生做动作时能放得开。

避免一些尴尬的事情发生。在场地有限的情况下,综合上下肢锻炼的平衡性,把复习篮球行进间运球作为辅助教材,以提高学生的锻炼兴趣,促进学生素质的均衡发展。

二、教学目标:

知识目标:学生通过自己练习和总结对蹲踞式跳远的方法有一定的了解。

能力目标:大多数学生能掌握快速助跑起跳技术动作,加强篮球运球能力。

情感目标:培养学生勇敢顽强,克服困难的优良品质。

三、教学重点、难点。

重点:助跑有节奏。

难点:助跑与起跳结合技术

四、教学对象分析:

本课教学对象是初一年级学生,共41人,男生20人、女生21人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。(一)有利因素:

由于学生对体育活动兴趣普遍较高,好胜心强,爱表现自己,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲,只要激发得当,学生的积极性主动性是很容易调动的。(二)不利因素:由于学生受传统教学形式的影响较大,可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理,也有可能会出现厌学现象,这些现象将会给本次课增加不小难度,这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。

五、教法设想:

本节课主要运用**式教学法,让学生通过**性学习过程对蹲踞式跳远进行理解,并通过典型的**过程帮助学生学会学习。

六、学法指导:

坚持教师的主导地位,充分调动学生的积极性,发挥学生的主体作用。让学生自己去亲身体验,提出问题、解决问题,通过在课堂中利用尝试练习、强化训练,来提高每一位学生的分析问题、解决问题的能力,挖掘学生的潜在能力。

七、场地器材:

沙坑场地一个,篮球场二个,篮球4个,实心球4个,橡皮筋一根,小红旗一面,铁锨一把,标志杆两根,蹲踞式跳远完整动作挂图一份。

八、教学过程

1、课堂常规,师生问好。宣布课的内容和提出相关的要求,以集中学生注意力,使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。

2、准备活动,绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。基本体操。在课的准备部分钟,采用绕球场跑代替原始的慢跑,让学生的兴奋点迅速转移到课堂中来,并激发学生的学习欲望。

大概6分钟时间。

3、蹲踞式跳远之素质练习:单脚跳障碍跑接力。男生用篮球做障碍,女生用实心球做障碍。大概2分钟时间。

4、分组:女生复习篮球行进间运球,由体育骨干带领练习。男生练习蹲踞式跳远。

中间交换。男生分成2组,一组在沙坑旁观察另一组的跳远动作,要求注意观察并讨论:如何才能跳得更远?

二组学生轮流跳跃和相互讨论学习。

5、一轮之后,集合学生了解学生通过练习得到的跳远方法。总结出蹲踞式跳远的基本方法:助跑:

放松自然,逐渐加速。起跳:脚踏上助跳板后,蹬伸用力,起跳快,摆臂摆腿配合快。

教授学生练习口诀:助跑有节奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要稳住。并出示蹲踞式跳远完整动作挂图。

大概5分钟时间。

6、学生练习:学习蹲踞式跳远助跑与起跳动作(跨越20——30厘米高的橡皮筋)。看谁能在助跑起跳腾起的瞬间不触及橡皮筋,并从上面越过完成一次跳远动作。

在蹲踞式跳远的过程中,采用“先高后远”的教学方法,激发学生的竞争意识,发展学生的爆发力,增强学生自主锻炼的能力。大概5分钟时间。

要求:(1)开始练习不要太快,4——6步助跑即可。

2)一组练习,另一组在沙坑的右边观察思考,好的要鼓励。

3)一个同学跳完离开沙坑,下一个再跳。

4)一组完成,另一组组长快速带队练习。

7、学生展示。对每一位学生给予正面的评价,缺点和不足委婉的提出。大概5分钟时间。

8、集合,放松活动,安排一些放松运动如学生自编操,可以使学生身心疲劳得到恢复。课快结束时,学生自我评价本节课学习的情况,教师做个小结。大概4分钟时间。

9、下课、师生再见。**器材。大概1分钟时间。

教学反思:根据社会发展的需要和新课程改革的要求,在体育教学过程中必须贯彻落实“健康第一”的指导思想。新的体育与健康课程在教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和****的愉快感。

从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,**学习方式的形成,具有较强的实践性。

它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。新课程标准强调改变学生的学习方式,倡导建立有“主动参与,乐于**,交流与合作”特征的学习方式。因此本课力图在学习方式上进行探索,让学生在学习的过程中能主动参与,主动思考,合作学习,同时这也成为本课的指导思想。

初中一年级体育与健康教学设计

七 场地器材 沙坑场地一个,篮球场二个,篮球4个,实心球4个,橡皮筋一根,小红旗一面,铁锨一把,标志杆两根,蹲踞式跳远完整动作挂图一份。八 教学过程 1 课堂常规,师生问好。宣布课的内容和提出相关的要求,以集中学生注意力,使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。2 准备活动,绕球场跑 蹲踞式跳远辅助练...

初中一年级体育与健康全年教学计划

设立目标。领域。教学内容。课程目标。运动1.自觉参加体育与健康课的学习参与2.能用脉搏测量运动负荷。球类体操。运动技能。排球篮球技巧中学生广播操支撑跳跃跑。田径。跳跃投掷。健美操和舞蹈武术。身体健康心理健康社会适应基础知识机动合计。发展位移速度。发展有氧耐力,发展反应 灵敏和弹跳,发展力量和柔韧,了...

高中一年级快速跑教学设计 体育与健康课

高一快速跑教学设计 一 指导思想 本课以 健康第一 为指导思想,以学生自主练习为主体,通过快速跑动作技术和方法要领的学习,正确认识快速跑对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅 顽强 不断进取 永不放弃的拼搏精神。二 学情...