一年级体育课篮球运球

发布 2023-03-25 19:15:28 阅读 8733

一年级体育课【篮球运球】教案。

执教老师:人数:教学目标教学内容重点难点顺序开始部分。

时间2′1、初步使学生学会运球基本动作。2、发展学生的协调、灵敏、等素质。

3、培养学生独立和他人合作完成活动的意识。

场地器材。号篮球20个2、钓鱼圈一个。

篮球:1、拍球比多2、迎面运球3、运球比赛重点:手、脚的协调配合。难点:手对球控制能力。达成目标。

学习内容。教师活动。

1、集合整队,师生问好。2、提问:你们有自己喜欢的篮球明星,他们为什么会成为明星?

3、宣布本课的内容。

组织方法。组织:四列横队。

队列要求:集合快、静、齐。课堂常规。

准备部分8′快速移动、奔游戏《钓鱼》教师简述方法和规则并作钓跑、躲闪灵敏。鱼活动示范。

积极参与,动作协调。

1、拍球比多。

2、迎面运球。

3、运球比赛。

放松操。教师讲解示范动作,巡视指导、纠正错误动作。

师生共议运球方法。

教师简述方法和规则。

1、学生讨论钓鱼活动方法。2、学生与教师集体活动。1、学生两人一组,一人做原地单手拍球,另一人做数次数,拍球失误,互换角色,依次进行。

2、设疑:向前运球时,手接拍球**部位?

3、学生分四组做迎面运球4、各组选出一人参加运球比赛,看谁队第一。

8′基本10′部分。

结束5′部分轻松愉快1、引导学生一起做放松操。组织:××

×××2、课堂小结。

●●●3、师生再见。

预计运动负荷。

运动负荷参考曲线**。

平均心率135次/分预计练习密度:60%-70%

脉搏(次/分)平均脉搏135±5次/分140-130-120-110-100-90-80

60510152025303540时间。

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