七年级思品第六单元让生活充满阳光复习学案。
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一、考点扫描
1.正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。
2.学会调控情绪，养成乐观开朗的性格。
3.过富有情趣的生活，陶冶情操。
二、课前延伸。
一）阅读“第十三课让快乐时时围绕在我身边”，掌握以下问题：
1．最常见的情绪有四大类：喜，怒，哀，惧。
2. 情绪对人的影响。（情绪的作用）
1）情绪会对人们的生活和行为产生特定的影响。①积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，使自己的水平正常发挥甚至超常发挥；消极情绪使人精神萎靡，思维迟缓，使人失常发挥。②而当人们消极情绪时，情况则相反。
2）不同情绪会对人的身心健康产生特定的影响。
3. 如何调节和控制好自己的情绪？
1）调控情绪的方法：①理智调控法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示法。
2）宣泄方式：①哭泣宣泄，②倾诉宣泄，③运动宣泄，④书写宣泄。
3）情绪的宣泄要在道德和法律允许范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
二）阅读“第十四课追求高雅情趣品味美好生活”，掌握以下问题：
4.高雅情趣有哪些作用？
1）高雅情趣有益于身心健康。（2）高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。
3）高雅情趣能提高人的文化修养，使人道德高尚。
5．如何培养高雅情趣？（怎样过富有情趣的生活？）
1）以乐观的态度对待生活。（2）增强好奇心，培养广泛兴趣。
3）避免盲目从众，杜绝不良嗜好。（4）丰富文化生活，提高审美能力。
6．好奇、兴趣、情趣之间有什么联系？
1）好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥妙，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。不过，好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。（2）高雅的情趣是通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又可以把一个人的情趣调节的更加高雅。
好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有意的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。
7．盲目从众的危害？
1）不利于自己独立思考和判断。（2）很难形成自己稳定的兴趣爱好。（3）不利于高雅情趣的培养。（4）影响我们的个性发展。（5）有的还直接影响我们的身心健康。
三、课内**。
材料一：中学生小鹏，最近老是遇到烦心事：父母先后下了岗，家里生活困难；上课因走神又被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会，心里很别扭。
闷闷不乐的小鹏在操场上转来转去，心想：我真倒霉。
材料二：迈克尔乔丹从小就把打篮球当做一生的梦想。刚入高中时，教练认为他个头不够，拒绝让他加入校队。
乔丹将沮丧与愤怒发泄在球场上，经过勤奋努力，他以精湛的球艺征服了教练，如愿以偿的成为了校队的一员。
阅读两则材料，你认为小鹏和乔丹的做法谁的好？谈谈自己的认识。
四、课堂检测。
一）单选题。
1．对于“触景生情”“触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的方法是（ ）
a、心理换位 b、改变注意焦点 c、升华 d、提高修养。
2．对待消极情绪我们应该（ ）
保持积极情绪，避免一切消极情绪 ②选择恰当的方法对消极情绪进行调控。
合理宣泄自己的消极情绪 ④我们可以采取任何方式来消除消极情绪。
a．①②bcd．①④
七年级学生小英平时英语学得很棒，但在这次学校组织的英语听力比赛中，由于压力过大，思维混乱，发挥失利，她非常伤心。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多了。据此回答3-4题。
3．小英采取的调节情绪方法是（ ）
a﹒自我暗示 b﹒合理发泄 c﹒幽默 d﹒理智调控。
4．下列对发泄情绪认识正确的（ ）
发泄情绪是可以不顾及别人的感受②我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的情绪③发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式④消极情绪只需压抑，不需要发泄 ab﹒③④c﹒①④d﹒②③
5．列夫·托尔斯泰对自己的相貌曾经绝望过，但他最终将全部的精力转移到文学研究上，取得了辉煌的成就。这告诉我们( )
a．一个人的相貌决定他的才能b.每个人必须丑陋才能有成就。
c．有才能的人相貌都很丑陋d.只要不断追求就能创造美。
6.关于情趣和兴趣关系的表述，正确的是（ ）
a.情趣和兴趣是一回事b.兴趣通过情趣表现出来。
c.情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣 d.有了兴趣就有情趣。
7.有些学生三五成群地花费大量的时间和金钱去看明星演出，甚至衣着、发型、说话的口吻都模仿明星。对此追星现象的正确认识（ ）
明星都有俊美的外表和高超的技能，是学习的榜样 ②要认识到明星的优点和缺点，择善而从 ③要提高鉴别能力，克服盲目从众心理 ④明星都是**“包装”和“炒作”的结果，不值得学习。
abcd.①④
8.中学生吸烟、酗酒是不良嗜好，他们中多数是由于看到家长或公众人物抽烟、喝酒而模仿。要杜绝不良嗜好就要（ ）
禁止成年人的一切不良嗜好 ②避免盲目从众 ③不断提高自己的判断能力和自我控制能力 ④学会拒绝，对不健康的东西果断的说“不”
abcd.①②
9.同学们一起去看电影，大家会为故事情节所感动而一起大喜大悲；在读书比赛中，一起得到了心灵的净化；在劳动中，共同享受收获的喜悦；在体育运动会上，你追我赶，体验成功的兴奋。这说明（ ）
高雅生活情趣的培养，离不开社会生活和集体②青少年分不清情趣的高雅与庸俗。
积极参加集体活动，是陶冶高雅情趣的有力保证④青少年在集体活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目参加无意义，甚至是对身心健康有害的活动。
abcd.①②
10.苗强要参加一次辩论赛，他为此心事重重，坐卧不安。因为他老思忖着：
“天哪！到时候万一我发挥不好，可是要给集体丢脸呀！不行，到时候我肯定会紧张。
”你认为他调控此种情绪可以运用的有效方法是（ ）
转移注意力，不要老是想辩论赛 ②宣泄一下自己的紧张情绪 ③运用理智的力量，告诉自己越紧张越糟糕 ④进行自我暗示、自我激励。
a.①②b.①②c.①③d.①②
二）、材料分析题。
1.下面是山东某中学7年级学生小李在2024年“十一”期间的一些生活片断：
10月1日——10月2日，爸爸妈妈带我去登泰山，通过参观游览，我感受到了祖国山河的壮丽、景色的迷人。
10月3日，闲着无聊，去我家附近的游戏厅玩了一天的游戏，连饭也没来得及吃，真过瘾！
10月4日，五四青年节，约了几位同学，参见了团市委组织的青年志愿者活动。一天忙忙碌碌的，又是清理垃圾，又是浇花浇树，感觉很充实。
10月5日——10月6日，几位儿时的伙伴约我去玩，我们在一起呆了两天：打麻将、喝酒、抽烟……虽筋疲力尽，但我们觉得非常刺激、好玩。
10月7日，该开学了，在家好好休息一下，上午听听**，给爷爷读读报纸，下午陪爷爷练练书法。一天都觉得心旷神怡。
请回答：1）请找出小李同学生活片断中的高雅情趣和庸俗情趣。
2）这些情趣会对小李产生怎样的影响？
3）小李怎样做才能过上富有情趣的生活？
七年级下第六单元复习
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