d．其实学校都一样，都是我们学习的场所，没有任何区别。
5．莫言在诺贝尔文学奖颁奖晚会上深情地回忆：我生来相貌丑陋，村子里很多人当面嘲笑我，母亲对我说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在**？
只要你心存善良，多做好事，即便是丑也能变美。”莫言母亲的话教育我们应（ ）
①正确认识自我 ②乐观自信 ③团结互助 ④与人为善。
a．①②b．②③c．①②d．①③
6．(2015·麓山月考)“每个人，都是一座山，世界上最难攀越的山其实是自己。努力向上，即便前进一小步也会有新高度”。这句话启示我们（ ）
a．学会尊重自己，客观认识自 b．树立远大理想，绝不轻易放弃。
c．增强自信心d．扬长避短，坚持不懈。
7．(2015·张家界模拟)小敏在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时铃声是刺耳的”这说明（ ）
a．铃声通常会导致消极情绪 b．铃声一般会引起消极情绪。
c．任何事物都会产生不同情绪 d．不同的情境会产生不同的情绪。
8．高考前夕，部分高三学生上演撕书大战。“大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（ ）
a．合理宣泄法 b．换位思考法 c．改变认识法 d．理智控制法。
9．(2016·长沙模拟)“跟别人学，跟自己比；越努力，越幸运；越担当，越成长；不断地修炼自己，完善自己！”这句话告诉我们要完善自己，应该（ ）
学习别人的优点与长处 ②善于发现自己的进步与长处 ③不断改正自己的缺点与不足④自己努力，超越他人。
a．①②b．②③c．①②d．①③
10．《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命；《儒林外史》中的范进，科考多年不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，结果“喜极而疯”。这两个故事给我们的启示是（ ）
a．人的情绪是无法控制的b．情绪是一种外在体验。
c．要学会调节和控制自己的情绪 d．情绪不需要调节。
11．有位七年级学生，功课一直很好，可他有些焦虑情绪，经常担心考试过不了关。向心理医生咨询以后，他采取了适当听**的方式来调节情绪。这种调节情绪的方法是（ ）
a．改变认识法 b．转移注意力法 c．理性升华法 d．合理宣泄法。
12．中学时期被誉为人生发展阶段的“**期”，这是因为（ ）
a．中学生在心理发展上处于“断乳期”
b．中学阶段学习的文化知识最有用。
c.中学阶段是长身体、智力发育、行为习惯和性格初步形成、知识增长的关键期。
d．中学阶段是人们由家庭和学校走向社会的过渡阶段。
13．每个人都应成为“学习的管理者”。在学习过程中应该（ ）
①学会自主学习 ②提高学习效率③科学安排时间 ④投入“题海战术”
a．①②b．①②c．①③d．②③
14．我们可以通过来培养自己的创新意识和实践能力（ ）
a．多动脑，勤动手 b．多动手，少动脑。
c．事事亲力亲为d．任何事情都按书本上的做。
15．右边漫画《你会吗》启示我们，在生活中（ ）
a．要善于亮出自己。
b．要学会比较优劣。
c．要全面认识自我。
d．要客观对待他人。
二、简要回答下列各题（每小题8分，共24分）
16．近年来的中考，全国有很多地区把综合素质测评等级纳入高中招生录取的条件中，综合素质测评分为学生自评、家长评语、班级评定与小组评价、学校领导小组评定四个阶段。
1)上述材料中体现了哪两种自我认识的方式？
2)为什么要把这两种自我认识的方式结合起来？
17．球王贝利一生在大小比赛中进球无数，有人问他：“你认为自己哪个球踢得最好？”他回答：
“下一个。”有人问起著名导演谢晋哪一部电影是他的最得意之作，谢晋回答说：“下一部。
”球王贝利和导演谢晋的回答给了你什么启示？
18．如何接纳自我？
三、分析说明题（15分）
19．下面是一节道德与法治课堂的辩论环节，就“怎样设计成长的新方案”这个话题，同学们各抒己见。
小明同学说：“在初中阶段，我们只需要学会怎么学习就可以了。”
小花说：“在中学时期，最主要的是养成良好的道德品质。”
你同意他们的观点吗？为什么？
四、**与实践题（16分）
20．2024年12月20日，位于深圳一个工业区的小山般的堆土和建筑废料坍塌，并埋葬或推倒了33栋大楼。官方称，有75人失联，90家企业受损，受影响者达4630人。
为了对失事人员的家属进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：
1)【心理评估】失事人员的家属在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？
2)不良情绪对我们的学习和生活有哪些影响？
3)【心理自助】结合教材，联系实际谈谈失事人员的家属要怎么做才能走出情绪的阴霾？
七年级上册第一单元试卷
第一单元全等三角形。一 选择题 每小题3分，共30分 1 如图8所示，在 aob的两边截取ao bo，co do，连结ad bc交于点p，考察下列结论，其中正确的是 aod boc apc bpd 点p在 aob的平分线上。a 只有 b 只有 c 只有 d 2 下列判断正确的是 a 有两边和其中一边...
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七年级 上 第一单元测评试卷。班级姓名学号得分。一 积累与运用 20分 1 给加点的字注音。3分 酝酿黄晕静谧。枯涸贮蓄吝啬。2 下列词语中有四个错别字，依次找出来填入表中并改正。4分 繁花嫩叶暖和安适淅淅呖呖披蓑带笠。顷盆瓢泼高邈深远呼朋引伴秋风箫瑟。3 诗文默写。7分 水何澹澹曹操 观沧海 我寄...
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初一语文第一单元试卷。班级座号姓名。一 基础知识及运用 20 1 下列加点字注音完全正确的一组 a 训诫 ji 耸立 s ng 盘虬卧龙 qi 宽恕 s b 啜泣 chu 纳罕 h ng 挑逗 ti o 辜负 g c 迸溅 b ng 卑微 b i 伶仃 l ng 嶙峋 l ng d 伫立 zh 收敛...