第二课《扬起自信的风帆》第一框我能行。
1、 什么是自信？
相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，体现了相信自己、必定成功的态度。
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2、 自信的具体表现。
在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。
3、 自信、自负、自卑的特点：
自信：能够实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。结果：成功。
自负：自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。结果：失败。
自卑：轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。结果：失败。
4、自信的作用？
自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。
自信是成功之基。
自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。
自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
5、如何矫正胆怯自卑的心理：
1）正确认识自己，树立信心。要善于发现自己的优点和长处，看到自己的闪光点。
2）多与胆大的同学交流。努力使自己在与同学的交流中，克服胆怯和自卑，获得勇气和信心。
3）积极锻炼自己。要克服胆怯自卑的心理，必须采取实际行动，要有遇事试一试的勇气。
4）发挥个人特长，积极参加丰富多彩的课外活动，6、如何认识自傲自负：
人应该自尊自信，但不能自视过高，错误地低估别人，高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。
虚心才是自尊自信的表现。真正自尊自信的人，采纳别人好的意见，使自己取得更大的进步。
7、如何帮助别人改正自傲自负的缺点：
1）通过谈话或通信等方式告诉别人，他的做法是错误的，是骄傲、自负、不尊重他人的表现。
2）给他提供一些克服骄傲、自负的好方法。比如：告诉他接受批评是**自负的最佳办法。
3）建议他与人平等相处，提高自我认识。这样既可以全面认识自己，又能够赢得尊重。
第二框自信是成功的基石。
1、 自卑和自负者有什么共同点？
自卑与自负是一对孪生子，二者都是以自我为中心，都会远离成功。
2、自负、自卑为什么会使人们远离成功？p24
自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧，从而走向自卑。
自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。
因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。
3、自信者的哪些心理品质有助于成功？
乐观，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满希望。
进取，自信的人更看重自己解决问题的能力，而不计较功劳大小，快乐来自于绞尽脑汁攻克难关后的害然开朗。
专注。自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事。
4、为什么自信是成功的基石？（只有自信才能成功？/意义/重要作用/必要性）
自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功；
自信者有乐观、进取、专注的良好心理品质，有目标，注重行动，体验过程；
自信有助成功，是成功的基石。
第三框唱响自信之歌。
1．如何唱响自信之歌？
看到进步与长处。发现自己的长处，是自信的基础。
增强信心与实力。 实力，才是支撑信心最重要的支柱。
做自信的中国人。 我们要把个人的自信心上升为民族自信心。
2、为什么要树立民族自信心？（为什么要把个人的自信同民族的自信心结合在一起？为什么要做自信的中国人？）
只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，自信才有坚如磐石的根基；一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。。
3、怎样做自尊自信的中国人？（怎样同外国人交往？）
做一个有强烈民族自信心的人，在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采，不被不亢，落落大方，绝不做有损国格的事情。
4、为什么自信是我们人生道路上最宝贵的财富？
自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
5、在国际交往中，如何展示中国人的自信？
要与各国人民平等相待。在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采，不被不亢，落落大方，绝不做有损国格的事情。
6、如何培养自己的自信心：
1）要看到自己的优点，正确认识自己。只有这样，才能扬长避短，才能不为自卑心理所左右。
2）要勇于面对困难和挫折。只有自强不息，勇于克服困难，战胜挫折，才能树立起牢固的自信心。
3）要自觉地创造自信的条件。当你遇到一件事，心里没底时，要敢于大胆尝试，相信自己一定能行。
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