c.创造离不开实践。人世间的一切成就,一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。
第二课:青春的心弦。
9:对性别角色的认识的作用是什么?
a. 积极方面:可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;
b. 消极方面:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
10. 与异性相处的必要性是什么?
a.与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能从对方身上看到某些优秀品质。
b. 与异**往也是我们成长的一个重要方面,是对我们的一个考验。
11.与异性同学交往应该注意什么问题?
我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
12.如何对待异性情感?
慎重对待、理智处理。
第三课:青春的证明。
13:为什么说青春期的探索需要自信(自信的作用)?
1) 自信让我们充满激情。
2)有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
3) 自信的人有勇气交往与表达。
4) 有信心尝试与坚持。
5) 能够展示优势与才华。
6) 激发潜能与活力。
7) 获得更多的实践机会与创造可能。
14:为什么要自强?什么是自强?如何才能自强?
一) 原因:自强可以让我们更自信。自强让青春奋进的步伐永不停息。
二)内容:不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。
三)方法:自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
15.什么是“行己有耻”?
一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。
16.如何做到“行己有耻”?
1)“行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。
2) “行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德地线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
3)“行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良**,不断增强自控力。
17.什么是“止于至善”?
是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
18.如何做到“止于至善”?
1)每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。
2)在生活中寻找贤,并将他们作为榜样。
3)我们要养成自我省察的习惯。
4)青春需要我们去经历,去体验,在学习中成长,在成长中收获。
第四课:揭开情绪的面纱。
19:人的基本情绪有哪些:
人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
20:影响情绪的因素有什么?
1)个人的生理周期;(2)对某件事情的预期;(3)周围的**氛围;(4)自然环境。
21:情绪的作用是什么?
1) 情绪影响我们的行为和观念。
2) 它可以激励我们克服困难,努力向上(积极方面)。
3) 也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前(消极方面)。
22:调节情绪常用方法有哪些?
常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
23.愤怒管理的方法?
1)与信赖的长者交流。
2)自我提醒。
3)运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。
4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
5)写一封信。
第五课:品出情感的韵味。
24. 情感的种类有哪些?
1)基础性情感:如安全感。
2)高级情感:如道德感。
3)正面的体验:爱的情感。
4)负面的体验:如恐惧感。
5)两方混杂的体验:如敬畏感。
25.情感有什么作用?
情感是人的精神需求。
情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动。
情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
26.我们可以通过哪些方式获得美好情感?
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
27.负面的情感体验对我们成长有什么意义?
1)它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
28.如何传递情感正能量?
在情感体验中,我们并不总是被动接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
我们的情感需要表达、回应、需要共鸣。在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命正能量。
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