游戏与锻炼安全。
一、教学目标。
学习游戏与锻炼的安全知识。
二、过程与方法。
懂得在游戏与锻炼时掌握安全的自我保护方法。
三、情感态度价值观。
在游戏与锻炼时牢记：安全第一。
四、教学重点。
1、游戏与锻炼的活动要求。
2、游戏与锻炼要科学。
五、教学难点。
游戏与锻炼的注意事项。
六、课时划分 1课时。
教学过程：一、导入新课。
游戏宣传员来了，她给我们朗诵一首歌，你们听一听歌的内容是什么？
左三圈右三圈。
脖子扭扭，屁股扭扭。
早睡早起，咱们来做运动。
抖抖手啊，抖抖脚啊。
勤做深呼吸。
学爷爷唱唱跳跳。
你才不会老……
1、师问：同学们我们听出（张萌锦）同学朗诵的什么歌词内容了吗？
2、生回答：健康歌。
3、师讲：活动与健康对我们的重要性。
4、生：注意听。
5、师又提出：请同学们听，咱们班的李家园同学朗诵的是什么内容。
上下楼梯，安全第一。
不要追逐，不可拥挤。
打闹玩耍，危险游戏。
生命可贵，倍加珍惜。
6、师问：同学们你们听出李家园同学朗诵的内容大致讲的是什么吗？
7、生回答：注意安全。
8、师总结以上两位同学朗诵的内容：导入本节课主题、游戏、锻炼与安全。
活动一：1、教师提问。
同学们我们同学平时最爱做什么游戏和体育锻炼呢？
2、学生回答……
3、教师根据学生回答的情况作出详细讲解。
如：1、饭后半小时---散步，此时肠胃正在消化食物，不宜做运动。
2、饭后1小时---打羽毛球已完成大部分消化任务，可以做一般运动。
3、饭后两小时---踢球，短跑等：完成消化任务，可以做剧烈运动。
4、睡前一小时---平静的情绪，利于入睡。
活动二：1、学生听老师讲解后，师再次提问学生，你平时所爱做的游戏和锻炼中所受到的意外及其伤害有哪些？
2、师根据学生的实际回答后进行总结性讲解。
活动三：1、师问：同学你们知道运动前三检查是什么吗？
1）检查服装。
2）检查身体。
3）检查场地器材。
师点评学生回答的内容。
2、师问：运动中我们应该“五注意”是什么内容呢？(让5位学生上讲台演示)
1）注意充分做好准备活动。
2）注意按动作技术要求进行活动。
3）注意遵守运动规则。
4）注意运动中的自我保护。
5）注意控制运动强度。
师点评同学们的演示内容。
3、师问：同学们我们都知道运动前运动中的注意事项，那么谁能总结一下运动后应注意什么事项呢？
要求学生上讲台演示（找两位学生）
先擦汗水。再放松。
慢步行走。禁止大量饮水记心中。
师根据学生回答作总结。
二、小结讲评。
1、教师讲评总结本节课的内容。
2、学生小结个别内容。
3、表扬与鼓励参与活动的学生树立他们的自信心。
三、教后反思与感悟。
体育课中运动是主体，怎样才能达到锻炼与安全是本节的内容，同学们都能认识到运动与安全的紧密联系性，提高了学生的安全意识，树立了他们热爱运动的信心和勇气，同时也培养了他们积极向上的精神。
在本节学习中，发挥了学生的主体作用，调动了学生的学习和回答问题的积极性。在以后的教学中应多注意运动与安全紧密联系。
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