七年级体育

七年级体育“耐久跑---弯道跑技术”实践课教学设计。

摘要】：“耐久跑---弯道跑技术”实践课教学设计。

一、指导思想：本课教学对象为水平四七年级学生，是耐久跑单元在掌握了途中跑等相关技能后，进一步学习弯道跑技术的新授课。本着以学生为主体，以课标为依据，针对七年级学生的生心特点。

以合作**为主要教学法。根据“弯道跑”技术特点，以“圆”为主线，从对“圆”的认识，到

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耐久跑---弯道跑技术”实践课教学设计

一、指导思想：

本课教学对象为水平四七年级学生，是耐久跑单元在掌握了途中跑等相关技能后，进一步学习弯道跑技术的新授课。

本着以学生为主体，以课标为依据，针对七年级学生的生心特点。以合作**为主要教学法。根据“弯道跑”技术特点，以“圆”为主线，从对“圆”的认识，到在圆上尝试多种练习，通过学生的自我体验、共同**来掌握弯道技术，把学生的学习，真正变成自发的、内在的探索的过程、选择的过程、实践创造的过程。

改变以往单纯为跑而跑，学生畏跑、厌跑的现状，进一步提高学生的学习热情和耐力素质，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力，以及交流与合作的能力；同时，结合教法特点对学生进行“关爱残疾人”教育。

二、学习目标：

1、学生能知道耐久跑练习的价值、作用及意义。

2、通过自我尝试体验、**学习掌握弯道跑技术，并在练习中积极进行尝试、运用。

3、在积极参与过程中，体验合作的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣，感受关爱“残疾人”的必要性。

三、学习重点：弯道跑时身体重心的控制；难点：学生身体各部分协调用力的能力

四、教学流程： （一）收心热身、激发兴趣阶段 1．课的导入：以“圆”为题，通过提问方式导入新课。

(“圆”给人以完整、流畅、优美的感觉。同学们知道圆的基本要素吗？——圆心、半径) 2．画圆操：

用身体的各关节为圆心来画最大最美的圆，充分活动各关节肌肉。 （二）尝试体验、**发现阶段——学习掌握弯道跑技术 ①以举例提问方式导入主教材，使学生进一步明确耐久跑的健康价值。②学生体验：

用橡皮筋捆住双手跑弯道只用左手跑弯道只用右手跑弯道

双手配合跑弯道 。通过不同练习形式的体验比较、交流研讨发现弯道跑技术的特点。 ③教师针对学生的不足之处，归纳弯道跑技术并对学生进行“关爱残疾人”的人l:

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smarttags" /向老师报告将要展示的图案，以便于老师观察记录评比。④以小组为单位，全组同学全部完成才行。 2．竞赛结果评价及庆祝胜利：

第一名小组同学，可以扛着自己的队旗骄傲地绕场一周。 （四）探索创新拓展能力阶段学生在已有生活经验基础上，用橡皮筋创编各种游戏活动。

五）恢复身心兴趣延续阶段 1．小结与评价：师生共同小结与评价。学生自我评价、相互交流运动后的体会与感受。

2．放松：静听一段优美的**——“泰坦尼克号”主题曲。 3．收还器材，师生道别。

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