七年级体育

发布 2023-02-17 17:34:28 阅读 2203

整合心得。

七年级体育刘春。

随着学生整体体质下降引起了多方面的关注,那么从根本上改变就需要增加锻炼的时间和锻炼的质量,学校体育就显得尤为重要。体育整合就是为了增强学生的体能,促进学生心理健康,使学生掌握一些基本的运动技能,养成团结协作,关心集体等优良品质。任何一种运动的开展都需要培养兴趣,通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容,培养他们参与体育活动的兴趣和爱好。

学生都可以再教师的引导下带上自己的器械,玩自己最喜欢的活动,技巧掌握速度快,时间充分利用,效果非常理想。

将技能教学和各学科编入体育活动中,不但可以掌握复杂、枯燥的内容,还可以熟练简单、易学的内容。如将乒乓球、篮球、足球、田径等体育项目的动作按照学生的年龄特点及身体状况,吸收舞蹈、健美体操中节律性较强的动作,把运动与健美有机融合,编成韵律操,配以动听的**,大大激发学生对自编操运动的兴趣。如乒乓球操模拟运动员挥拍正面拉弧圈球的动作,锻炼四肢的协调性和灵敏性。

篮球的花样技巧运球、传球、跑动可以提高球性和艺术美。

结合学生的年龄特点及学校办学特色,设计、融汇、美化特色项目的动作,编成学生喜爱参与的舞蹈、韵律操,可以提高神经系统的控制协调能力,发展灵敏、柔韧、力量、协调素质。儿童的神经系统发育最早、最快,抓紧这一时期进行灵敏素质练习,使他们具有较好的反应能力,动作速度、平衡力、节奏感都有明显的提高。

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