正确认识自己。
教学目标。1、学会勇敢地面对自己的缺陷或不足，坦然地接受自己的缺陷。
2、学会辩证地看待自己的“缺陷”，增强信心。
教学重难点。
学会辩证地看待自己的“缺陷”，增强信心。
学情分析。当今社会，生活压力大，学习压力大，学生难免会出现一些心理问题。在学校的学习生活中，这种现象也极其普遍。
由于个体的心理发展是一个连续不断的过程，儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会使学生无法确的认识自己，表现为缺乏自信，依赖性强，甚至有的同学自甘堕落，容易习得不良的行为习惯。另外，儿童期的情绪波动较大，意志力差，表现出一定的冲动行为。
因而在这种情况下，班上学习成绩好的，或有威望的同学往往成了一个班的中心，有形无形地影响着其他同学展。久而久之，容易使很多学生失去自信，缺乏判断是非的能力和立性，无疑对学生的心理造成一定的阴影，很难“健康”发展。本节心理健康教育活动课就是针对不能正确认识自己这一心理现象而设的，让学生正确的认识自己，消除其自卑心理，建立自信心，培养健康的心理品质。
设计思路。本课以《丑小鸭》的故事导入，用童话故事说明人不必要为自己的某些“缺陷”而自卑，看似不如人的某些“缺陷”也许正是自己的可贵之处。接着让学生把困扰着自己的一些对自身缺陷的担忧、烦恼等问题摆出来，一方面起到宣泄作用，另一方面让学生在互相帮助解决别人问题的同时，使自己也能够豁然开朗，学会用积极向上、乐观开朗的态度坦然接受自己。
课前准备。布置学生阅读安徒生童话《丑小鸭》，使学生对本课课题的寓意有所领会，并易于理解、接受本课的主题思想。
教学准备。多**课件。
教学过程。一、故事导入。
同学们，你们还记得《丑小鸭》的故事吗？
丑小鸭刚孵出来的时候又大又丑，因为长得与其他鸭子不一样，所以受到大家的排挤和嘲笑，大鸭们咬它，小鸡们啄它，喂食的女孩把它踢到旁边去。于是它不得不离家出走，四处流浪。当丑小鸭看到一群美丽的天鹅时，心中无比的羡慕。
就在丑小鸭快要冻饿而死的时候，它来到水面，发现自己不再是那只丑陋的鸭子，而是一只美丽的天鹅！
2、敞开心扉，互帮互助。
1、写一写。
丑小鸭因为自己的外表丑陋而自卑。其实我们每个人心中都有一只“丑小鸭”，我们也会因为它而感到自卑。写一写你的“丑小鸭”是什么样子的？
因为这只“丑小鸭”你遭遇了那些尴尬、不安和难过的事情呢？
a、我为什么是单眼皮？
b、我太瘦/胖了。
c、我太矮/高了。
d、我的**太黑了。
把你写的与同学交流一下，大家互相帮助解除烦恼。(如：单眼皮也很漂亮！我感觉你时时都在笑，很独特。)
2、听一听。
原来同学们有那么多对自己的外貌不满意啊，你们就没有优点吗？咱们先来想想故事里的丑小鸭有哪些优点？
生：善良、质朴、不怕挫折和困难、有理想、有追求。就像丑小鸭一样，其实我们每个人都是白天鹅，都有自己美丽的一面。听一听，大家是怎样称赞你的。
生互相说一说对方的优点。
同学们，除了缺点、缺陷外，我们身上还有更多的优点和长处，只有客观的、全面的认识自己，才能乐观的、愉快的接受自己。
三、小故事大道理。
1、看卷心菜与玫瑰花在对话的两幅画，你有什么感受？生活中，你也有过类似的想法吗？
卷心菜：你多美呀！我做梦都想变成你。
玫瑰花：真羡慕你呀，大家都夸你好吃，你真有用。
图是一棵卷心菜和一朵玫瑰花在对话，她们互相羡慕对方，却都不认同自己，看不到自己的长处或用处，不想做自己。平时生活中我们可以欣赏别人、羡慕别人，但更应该看到自己的长处，欣赏自己，同时坦然接受自己的缺陷。
2、农场里有一匹小斑马和几匹白马。一天，小斑马在河边饮水时发现只有自己长着黑色的条纹。“丑死了，我怎么长成这样？”小斑马好伤心，它变得很自卑，再也不敢和白马们一起玩。
后来，小斑马又去了另外一个农场，这一次，与它生活在一起的是几匹黑马。小斑马在饮水时又发现只有自己长着白色的条纹。小斑马非常难过，它连做梦都想变成黑马。
可怜的小斑马不知道，自己实际上是一匹漂亮的斑马。看了故事，你想对小斑马说些什么？
首先，就算小斑马身上的斑条是缺陷，它也没必要因此自责和自卑，因为这不是它的错，它也无法改变，所以小斑马应该勇敢面对，坦然接受；其次，何况小斑马身上有斑条正是它可贵的特点，所以要学会辩证地看待问题。接受自己并坚持在自身条件的基础上做好自己，缺陷就能变成特色，变成优势，不要妄自菲薄。
四、总结。对于自身的缺陷和不足，可以改变的，我们要努力改变；无法改变的，比如天生的容貌，就让我们快乐的接受吧！最后，送你们一句话：
接受自己，时时展现笑容，你就是最美的！
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