学期课堂常规讲解。
教学目标：1.为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出基本要求。
2.严密课的组织，加强学生的思想教育，培养学生良好的行为习惯。3.为了上好每一节体育课，增强学生体质，达到上课的目的。
教学重点：了解本学期的课堂常规。
教学难点：掌握所讲内容。
教师活动：一、教师相互间问好，课前一歌。
二、教师了解学生假期生活。
三、教师讲解本学期的课堂常规。
学生活动：一、学生：“老师好！”
二、学生对照上学期讲述个人假期的一些生活习惯。
三、学生认真听讲，并做好必要的笔记。
1.教师先提问学生一些基本的常规，看看学生掌握了多少。
2.教师举例，哪些玩具、文具不能进课堂。
3.学生：玩具和文具的危害性。
4.服装对身体发育的影响有哪些阻力。
5.学生重温课前、课中、课后的一些常规。
6.准备下课。
课前常规：1.上课全班人员必须到齐，不允许留在教室做作业，做到有事请假。
2.课前在楼道内做到快、静、齐，以上学期的队形站好，由体育委员带队到上课地点。不得在楼道内高声喧哗，打打闹闹，上下楼梯靠右行，不得推推搡搡。
3.遇到客人上下楼梯要问：“客人好”，并且让行。
课中常规：1.不准旷课，迟到，早退。
2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套。
不准佩戴徽章和携带小刀、玩具， 不准擅自离开课堂。
3.不准擅自动用体育器材，不准做危险动作，不准做与练习无关的事。
课后常规：1.帮助教师移交器材，体育委员整好队。
2.快速集合，教师小结。
3.下课。学期开课准备，队列队形。
教学目标：1.在徒手、队列等练习中保持正确的姿势。
2.形成良好的队风、课堂气氛。
3.为以后的上课做好准备工作。
重点分析：个人能够掌握动作。
难点分析：全班能够掌握练习。
教师活动。一、开始阶段：
1.体育委员整队，整齐地将学生带入上课地点。
2.师生相互间问好！
3.教师宣布本节课的内容。
二、准备阶段：
1.教师带领学生做慢跑性的600—800米准备活动以及徒手操。
2.教师带领学生集体做练习。
三、基本阶段：
1.示范所学内容的动作过程。
2.讲解所学内容的技术要领和重。
3.呼口令并巡回指导。
4.纠正错误动作。
5.教师带领学生做各种徒手操练习，动作要到位，节拍要分明。
6.队列常规练习，稍息、立正、向左、右看齐。
学生活动。一、学生队形：
二、准备活动队形：
扩胸运动 ②体转运动 ③上振下压。
踢腿运动 ⑤正弓步运动 ⑥侧弓步运动。
三、学生练习：
1.教师带领学生集体练习5—6次。
2.集体跟随教师的示范练习。3.两人一组相互观察、纠正错误。
3.小组以四人为单位相互学习。
4.进行展示，以提高练习积极性
组织：以四列横队开始学习，以两人一组进行相互指导，以四人为小组提高学习积极性。
四、结束阶段：
1.教师组织学生集体做放松整理活动。
2.教师小结本节课的情况，提出表扬和批评。
3.下课。向前看齐、齐步走—立定。
教学目标：1.进一步规范齐步走—立定动作。
2.熟练掌握齐步走—立定的动作要领。
3.培养学生的集体主义精神。
教学重点：齐步走—立定。
教学难点：动令和预令的区别以及各动作的衔接。
教师活动。当听到齐步走时，左脚向前迈一步，随之右脚跟进一步，循环往复。
一、开始阶段：
1.体育委员按照教师的要求带领学生以四路纵队整齐地进入操场。
2.教师检查学生人数和服装，并安排本节课的内容。
二、准备阶段：
1.教师安排体育委员带领学生做慢跑性的准备活动200米。
2.教师准备场地并带领学生做原地定位徒手操1—6节。
三、基本阶段：
1.教师给口令，学生听从教师的口令向前看齐，向前看—齐，预令和动令间隔时间较长，预令是提醒学生做什么，动令是要求学生做什么。
2.教师讲解并示范。
齐步”是预令，“走”是动令，当听到立定时，左脚继续向前走一步，右脚向左脚靠拢结束动作。教师注意应用正确的口令，“立”在左脚，“定”在右脚。“定”字结束后左脚继续向前迈一步，右脚向左脚靠拢，结束立定动作。
学生活动。一、学生队形：
二、准备活动队形：
扩胸运动 ②体转运动 ③上振下压。
踢腿运动 ⑤正弓步运动 ⑥侧弓步运动。
三、学生练习：
1.利用两课时完成。第一课时完成纵队齐步走—立定，第二课时完成列队齐步走—立定。
2.教师带领学生集体复习向左、右看齐，掌握向前看齐（避免学生抬头向上看）。
3.先分解，再集体练习齐步走—立定动作7—8次。学生听到立定时喊出“1 2”结束立定动作，教师注意观察学生错在**，及时给予纠正，避免再次错误动作的形成。
分组进行练习，看看哪一组做得最好且整齐。
四、结束阶段：
1.教师组织学生集体做放松整理活动。
2.教师小结本节课的情况，提出表扬和批评。
3.下课。春季体育锻炼。
教学目标：1.学习春季体育锻炼应注意的事项。
2.掌握春季体育锻炼预防措施。
3.选择适合初级锻炼的一些项目。
教学重点：预防疾病。
教学难点：掌握方法。
教师活动。一、开始阶段：
1.教师相互间问好，课前一歌。
2.引入课题：
春季我们应该预防什么？易传染哪些疾病？
二、准备阶段：
1.经过寒冷的冬季，身体各器官的功能处于较低水平，肌肉和韧带也比较僵硬，因此进行体育锻炼前，一定要进行充分的准备活动，活动活动腰部与四肢的关节，搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位，以促进局部血液循环，防止肌肉和韧带拉伤受损。
2.春季体育锻炼要做好防寒保暖工作，早春气候多变，户外锻炼时衣着穿戴要适宜，随时注意防寒保暖，以免出汗后受凉。锻炼后，用干毛巾擦干身上的汗水，并及时穿好御寒衣服。
三、基本阶段：
1.要让学生掌握就必须了解更多的春季体育锻炼的方法、预防知。
2.课前要做好充分的准备活动，课后做好放松整理活动。
学生活动。一、学生：“老师好！”
二、学生谈谈假期是怎样锻炼的！
三、学生认真听讲，并做好必要的笔记。
1.学生相互间讨论假期自我锻炼的效果和方法。
2.学生举手回答自己的锻炼效果。
3.根据上学期放假教师布置的每天坚持做仰卧起坐情况，学生各自谈一谈想法。
4.让学生制定本学期的锻炼计划（可以互相交流，也可以以小组的形式制定，小组人数不限）。
四、结束阶段：
1.教师小结本节课。
2.下课。初步掌握队列队形路队变换。
教学目标：1.在掌握基本的队列队形的同时，进一步强化队形的变化。
2.规范学生队列队形，让学生了解路队的变化。
3.培养学生的集体观念，合作意识。
教学重点：学习路队的变换。
教学难点：掌握的方法和要领。
教师活动。一、开始阶段：
1.体育委员按照教师的要求带领学生以四路纵队整齐地进入操场。2.教师检查学生人数和服装，并安排本节课的内容。
二、准备阶段：
1.教师安排体育委员带领学生做慢跑性的准备活动200米。
2.教师准备场地并带领学生做原地定位徒手操1—6节。
三、基本阶段：
第一课时：1.巩固提高学生的齐步走—立定。
2.跑步走—立定。
3.向左、向右、向前看齐。
4.稍息、立正。
5.向左、向右、向后转。
第二课时：1.综合检查。
2.学习一路纵队变成二路纵队、三路纵队、四路纵队，由。
四、三、二路纵队变成一路纵队地方法和要领。
3.教师带领学生练习。
4.分组练习，由各组组长带领负责练习路队的变换。
5.教师检查队形的变换。
学生活动。一、学生队形：
二、准备活动队形：
扩胸运动 ②体转运动 ③上振下压。
踢腿运动 ⑤正弓步运动 ⑥侧弓步运动。
三、基本阶段：
1.学生先集体练习齐步走—立定。
2.学习掌握路对的变换。
3.分组练习。
四、结束阶段：
1.教师小结本节课。
2.教师组织学生放松整理。
3.下课。复习跑步走、立定，各种方向的转法。
教学目标：1.复习队列队形跑步走、立定的动作要领。
2.掌握跑步走的基本方法。
3.学习左、右、后方向的**。
教学重点：复习跑步走、立定的练习。
教学难点：动令和预令的区分以及方向的区别。
教师活动。一、开始阶段：
1.体育委员按照教师的要求带领学生以四路纵队整齐地进入操场。
2.教师检查学生人数和服装，并安排本节课的内容。
二、准备阶段：
1.教师安排体育委员带领学生做慢跑性的准备活动200米。
2.教师准备场地并带领学生做原地定位徒手操1——6节。
三、基本阶段：
第一课时：1.教师讲解并示范。
2.跑步走：分组复习。
3.立定：集体练习。
第二课时：1. 教师反复组织学生练习，并且集体进行检查。
2.教师分组检查。
3..向左**以左脚的脚跟右脚的前脚掌为主转动。向右**同向左转，但方向相反。向后**以右脚的脚跟左脚的脚掌为主转动（向右旋转）
学生活动：一、学生队形：
二、准备活动队形：
扩胸运动 ②体转运动 ③上振下压。
踢腿运动 ⑤正弓步运动 ⑥侧弓步运动。
三、学生练习：
1.教师带领学生集体练习5—6次。
2.教师组织学生集体进行练习。
1.组织复习队列练习。教师提出练习的要求。
2.教师组织集体进行练习。
3.教师挑选出动作好的同学带领练习（站在前面）。
四、结束阶段：
1.教师小结本节课。
2.教师组织学生放松整理。
3.下课。50米快速跑。
教学目标：1.学生初步掌握快速跑的基本动作、方法、要领。
2.学生学会快速跑的摆臂和下肢的前摆、后蹬、抬腿。
3.掌握加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
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