二年级立定跳远教学片断

二年级“立定跳远”教学片断。

师：同学们好，上节课，咱们已经初步了解了立定跳远。这节课我们要进一步学习它。

师：我们先来练习蹲跳起。

师：，注意动作要协调，着陆要稳，不能坐地上。一二跳，一二跳……

师：在上节课中，有的同学说：老师你耍赖，你个子高，所以你就跳得远。不是的，其实，立定跳远要跳得远并不难，只要我们掌握好动作要领，你一样能跳得远。

师：想老师一样跳得远吗？

师：看你们这么兴奋、这么认真，老师今天就把立定跳远的决招送你们。第一招：“预摆”

师：立定跳远要跳得远，首先双脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。大家跟老师一起来做一个。

师：注意上下肢动作协调配合，也就是“一伸二屈降重心，上体稍前倾”。

师：请同学们跟老师口令再做一个：“一伸二屈降重心，上体稍前倾”。一。

二、一二……。

师：接下来，请同学们再接第二招：“起跳腾空”。

师：起跳腾空时两脚要快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，并起跳腾空，而且要做到人体充分伸展。要做到人体充分伸展，也就是要做好“三直”，即：髋，膝，踝三关节伸直。

师：请看老师示范。

师：请同学们和老师一起来做一次。

师：现在请同学们在原地练习。

师：你的双脚要注意与肩同宽。

师：这个同学的手尽量往后摆。

师：你要记得上体稍前倾。

师：重心有降低，不错，做得很好。

师：这个同学的身体要充分伸展哦。

师：结合刚才的两个动作，咱们来试跳一下。

师：你的摆臂要有力。

师：蹬地要快速有力。

师：小心，不要摔倒。

师：通过刚才的试跳，你们觉得还要注意什么？

师：对，还注意落地，落地做不好，就容易坐到沙坑上了。

师：接下来，请同学们接第三招：“落地”。

师：落地时要注意收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，也就是“曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后”。

师：只要我们把“预摆、起跳腾空、落地”这三招连贯在一起，相信你就能做一个漂亮完整的“立定跳远”。

师：现在咱们把这三招连贯起来再跳一次。

师：这个同学要注意快速用力蹬地。

师：记得上体稍前倾，小心不要坐到沙坑上。

师：这个同学的摆臂不够到位，注意看老师跳一个。

师：你要注意降低重心。

师：你的小腿不够前伸。

师：在刚才的练习，同学们都跳得不错，谁敢来和老师比赛？

师：好，你来。

师：同学们，怎么样？

师：不错吧，比老师跳得远了。我们给他祝贺一下。（鼓掌）

师：在刚才的学习当中，老师发现有的同学很主动与同伴交流经验，看来你们这些爱动脑筋，肯动脑筋的小家伙们，真不赖！

师：通过前几次的跳跃，你们认为立定跳远要做好些什么？

师：是的，立定跳远要跳得远就要做好“一伸二屈降重心，三蹬地跳出，四双脚轻落地”。让我们掌握好秘诀，跳好立定跳远。

师：接下来，咱们两个两个比赛，看看谁跳得远。注意要做好“一伸二屈降重心，三蹬地跳出，四双脚轻落地”

二年级立定跳远教学片断

二年级 立定跳远 教学片断。四 片断过程 师 同学们好，上节课，咱们已经初步了解了立定跳远。这节课我们要进一步学习它。师 我们先来练习蹲跳起。师 注意动作要协调，着陆要稳，不能坐地上。一二跳，一二跳 师 在上节课中，有的同学说 老师你耍赖，你个子高，所以你就跳得远。不是的，其实，立定跳远要跳得远并不...

二年级立定跳远教学设计

水平一 二年级 立定跳远教学设计。授课教师 奋斗小学何明宇。授课时间 2013年3月26日。授课地点 奋斗小学操场。水平一 二年级 立定跳远课教案。授课教师 奋斗小学何明宇。一 设计理念。现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神。能接纳...

二年级立定跳远

龙岩市新罗区小学体育o2o教学研讨活动。立定跳远。水平一 二年级 第一课时。教学对象 水平一二年级执教教师 黄岩峰。指导教师 李晓媛 吴晓娟单位 龙岩市松涛小学。上课时间 2017年12月29日星期五。立定跳远单元教学计划。授课教师 黄岩峰年级 二年级班级 班人数 40 教1.知识和技能目标 了解立...