八年级体育理论试卷期末试题

发布 2022-12-24 20:33:28 阅读 2659

二学期八年级体育理论试卷。

总分50分)考试时长30分钟。

一、单项选择(共10分,每题2分)

1、下列哪一项不属于评价初二男生身体素质的指标。(a50米 b立定跳远 c引体向上 d屈膝仰卧起坐。

2、人们**时应该选择中等强度、长时间的运动。运动时的心率应维持在。

a80—100次/分钟 b100—120次/分钟。

c130—150次/分钟 d150—170次/分钟。

3、课外活动是身体锻炼的主要时间,应选择一项较为运动,时间一般为分钟。

a剧烈 30 b剧烈 60

c柔和 30 d柔和 30

4、足球比赛中,各队上场人数为人,其中一人为守门员。

a、5 b 10 c 11 d 15

米(1000米)跑是发展你的素质。(

a速度素质 b力量素质 c耐力素质 d灵敏素质二、填空题(共10分,每空2分)

1、篮球场地的边线长度为米,宽度为米。

2、完整的跳远分4个技术环节。分别是助跑和落地缓冲。

3、正规篮球比赛,每队上场人。

三、判断题(共10分,每小题2分)

1、根据少年儿童全面发展的需要,国家要求中学生每天要有半小时的体育活动。(

2、剧烈运动后,应大量饮冷水降温。

3、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。

4、甲50米成绩7.8秒,乙50米成绩8.7秒,甲比乙跑得快。

5、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。

四、简答题(共10分,每小题5分)

1、运动后注意事项有哪些?

2、决定运动量的因素有哪几种?

四、论述题(共10分)

肌肉出现疼痛后可主要采取的措施?

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