内容：1、体育活动时对自尊和自信的影响。
2、困难与目标。
3、体育中的角色。
任务：1、通过学习，让学生能够充分地联系自己的生活和运动中的实际情况，以加深学生。
对保持良好自信心和自尊心理的状态，维护心理健康的重视，并不断提高他们积。
极建立自尊和自信，维护心理健康的能力。
2、了解困难是每个学生在每天的生活中都会遇到，从而不断地提高检测自我心理状态和积极克服困难，勇于进取的信念，培养自我激励的能力。
3、了解社会分工的意义，不断提高自己的社会责任心以及积极完成自己分内的工作。
的意识、态度和社会实践能力。
知识点：1、 正确理解自尊和自信。
2、 体育活动对自尊和自信的积极作用及培养方法。
3、 运动活动中困难的类型和特点。
4、 目标的种类、特点和目标设置。
5、 体育中的角色。
重点： 建立自尊和自信。
难点： 目标设置。
教法： 提问法、讨论法、述说体会法、自评法。
教学步骤：一、 导入新课：老师讲一则故事，引用名言，前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过“要让每个孩子都抬起头来走路”，并且提问：
“这个学生为什么能成功？”学生回答。老师归纳导入新课。
二、 新授课：
一） 正确理解自尊和自信。
应该尊重孩子的人格。
帮助孩子成功，经常鼓励孩子。
用全面的眼光看待孩子，用发展的眼光看待孩子。
教孩子学会积极的自我暗示法。
培养孩子的自信心必须与老师配合，让孩子在学校也得到成功的机会，得到鼓。
励而不是贬抑。
二） 体育活动对自尊和自信的积极作用及培养方法。
1、 体育活动对自尊和自信的作用。
a 促进自我实现的作用。
b 帮助学生树立积极的自我概念。
c “心理营养”，自信心，“心事免疫系统”
2、 体育活动培养自尊和自信的方法。
a 成功教育——提问：为什么要进行“反50米跑”的教学。
b 创设环境。
c、 教师期望。
三） 运动活动中困难的种类和特点。
1、 客观困难：是指那些由各个运动项目特殊的障碍所造成的，运动员不克服就不。
能掌握该项运动的困难。
2、 主观困难：是学生对待该项客观特点的个人态度。
四） 目标的种类、特点和目标设置。
1、 短期目标和长期目标。
2、 明确目标与模糊目标。
3、 困难目标与容易目标。
4、 行为目标与结果目标。
5、 个人目标与团体目标。
五） 了解体育中的角色。
角色的定义、角色的形成与区分、角色冲突。
让学生联系实际谈谈角色的定义、形成等等。
教师归纳：角色是社会团体的，是与人们的某种社会地位或身份等相一致的社。
会规范或行为模式，是社会或团体对某特定身份、处于特定地位的人的行为期。
待，是构成社会团体的基础，是社会关系的体现。
三、 集体小结本次课的内容。
思考题：1、联系实际，谈谈自己的长期目标和短期目标。
2、谈谈你是如何扮演好自己的角色的。
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