《心理学与生活》08新闻陈诚

四川大学锦城学院。

心理学与生活》考试答卷。

教师：钟婉音。

学生：陈诚。

学号： 080531077

成绩：考试时间：二○一二年六月二十一日。

前不久参加一个面试，幼儿英语教师。由于我的简历上没有任何教学经验，公司要求我试讲。给我15分钟时间准备，把对方当成五岁的孩子，教三个单词，并给了我一些道具。

在这15分钟我理清思路，认真地准备讲课要讲的内容。准备好后开始给对方讲课。讲完后对方很满意，说很多应聘者给他讲课都会很紧张，看我好像很放松，问我是不是因为学新闻的见惯了大场面不会紧张。

当时我只是笑笑，其实我知道，有今天这份淡定源自高中一位语文老师对我的培养，现在想来他确实对我帮助很大，让我的人生有了很大的不同，很感激他。

成长经历：小学成绩还不错，考上了我们那里最好的中学。进校后才发现自己各方面都很普通，虽然谈不上很自卑但从来不自信。

从不主动举手回答老师的问题，从不敢上台发言，交际圈也很小。这样平平淡淡地到了初二。那是遇到学校一次班级大调整。

成绩比较好的可以选择只读两年初中，其余的还是读三年。我的成绩中等偏上一点，也就是可以选两年也可以选三年。当时很不自信的我毫不迟疑的选择了读三年。

这样一来我的成绩在新的班级中算好成绩了。

新的班主任任命我为学习委员，很多事都让我做。加上在班上成绩算好的，在同学们中形成的形象渐渐变成了优等生。虚荣心得到了极大的满足，同时自信心也逐渐形成。

越来越爱说话，性格越来越开朗。每周还会上讲台总结一周班里的情况。刚开始很紧张，每次要到我上台讲话时就十分紧张，脸涨得通红。

不过随着越来越多次的上台发言，越来越大胆，仿佛养成了习惯，不再紧张。

突破自我：上了高中才发现初中时的不紧张只是因为习惯了，麻木了，每周同样的内容让自己驾轻就熟，所以不紧张。高一时的班主任让我当班长，这下面对的事就多了。

当时的班主任是教语文的，可能因为班主任是文科出身，特别喜欢搞班级文化。要写班歌，设计班徽，办板报，开班会。这些事自然大部分落在了我头上。

开班会这些还能应付，真正面临挑战的是高一的一次家长会。

家长会前几天班主任把我叫到了办公室，告诉我家长会不会像以前一样老师在讲台上不停地讲。这一次他希望我来主持，老师汇报班上情况只是其中一个环节，我也要对班上的情况作出总结汇报给家长。当时真是有种晴天霹雳的感觉。

家长会面对地再不是常常见面的同学们，而是一群陌生的家长，还有我的家长。当时觉得很怕，很紧张。但是还是接受了这个任务。

虽然当时并不知道这次锻炼的机会会给我带来多大的改变，但是知道这是个挑战，从小心里不服输的脾气又上来。

接下来的几天过得很难受，一想到家长会就莫名地紧张，浑身不舒服。直到家长会那天的到来。我走上台，开场白是准备了很久的。

可是因为紧张还是稍微有点口误。不过并没有影响到接下来的整个流程。知道家长会我说完最后一句话，整个人一下放松了，从没有过的自豪感。

感觉跨过了很大一个坎。

自从这次的自我突破后我渐渐不自觉地把以前被动的上台发言变得越来越主动发言。越来越不怯场。后来有老师找到好文章都会叫我念给同学听。

渐渐越来越自信，越来越习惯台前发言的感觉。即使很久没在很多人面前发言，只要有机会发言也不会怯场。真的很感谢那段时光那些老师给我的锻炼。

每个人多多少少都会有些心理障碍，但只要克服了，就会越来越好。反之则会把问题想得很严重，越来越不敢去尝试。随着年龄的增加，我也渐渐有所领悟，面对所遇到的一切事情都要以积极地心态面对，积极去客服，积极去争取。

虽然过程艰难，也会遇到很多挫折，但最终成功的那天会无比幸福，并且会影响到整个人生观价值观。