“生活是一座无主的宝库，但不是每个人都可以找到打开它的钥匙。”著名心理学家弗洛伊德在他的著作《日常生活中的心理学》中如是说。
心理学就是一把打开生活宝库大门的钥匙，没有人一生不跟心理学打交道，也没有一个人从来不思考有关心理学的内容。但是我们经常误解心理学，至少大多数人在日常行为中认为心理学是有着心灵学、行为主义和**、神经病等各种含义。最为常见的就是催眠了，相信大多数人都会对催眠抱有抵触。
而且常常被人所夸大其中的某些成分，以至于很多人认为心理学家知道人在想什么，或者认为心理学只研究**的人。
心理学到底是什么？它与生活本身又有什么样的意义呢？从历史上来说，心理学源自哲学，在根源上，心理学来自psyche(灵魂)和logos(讲述)，就是说：
讲述灵魂的学问。那时至今日呢、心理学已经脱离了哲学的桎梏成为一门独立的多元的复杂的学科。它的意义在于使人们更好地生活、生活的更有意义。
苏格拉底说：“人类最大任务就是——认识自己！”我觉得认识自己首先要从认识自己的心理开始，要了解自己想什么，自己为什么会那么想，自己为什么会那么想而不这么想。
在自我求索中，我发现学心理学可以帮我认识自己的心理。
生活中处处都有心理学，生活中有很多都在影响着我们的心理变化，几乎各个方面，比如，我们可能由于学习上的困难而整天忧心忡忡，可能由于生活中的小事而耿耿于怀，可能由于感情上的挫折而一蹶不振，可能由于对未来的恐惧而整天不能释怀！
在情绪控制方面，我体会到了控制好自己情绪的重要性，情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，普通心理学认为：“情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。
情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分”。同时普通心理学还认为情绪和情感都是“人对客观事物所持的态度体验”。一个人的情绪可以影响一个人对事物的认识，比如，如果我们有一个好的情绪状态，可能我们所看到的东西都是那么美好，在我们情绪好的时候我们可以做一些相对来说困难的事情，因为在这个时侯我们的大脑比较兴奋，比较有动力。
但是如果情绪不好，总是郁郁寡欢的，那么我们就可能什么事都是那么的不顺手，甚至我们可能会因为情绪而影响我们的行为，轻则可能只是闷着自己，重则可能会做出一些出格的事情，深深地影响我们的健康，甚至可能会导致犯罪或者抑郁症。所以我们应该控制好自己的情绪，每天早起给自己一个淡淡的微笑，让自己每天有一个好的开始，同时在遇到困难时不慌张不莽撞，小心谨慎并坦然面对，用心去解决事情，接受改变不了的事实，这样我们才能以最好的心态对待生活，才能让自己的生活充实幸福。
还有，我们可以应用心理学来为我们在与人交往中更好的交流，比如说，在跟朋友会面时，60厘米的距离他会视得既亲密又没有压迫感；记住别人的名字会让人在第二次与你见面时提高你在他心中的地位；女人在倾诉时是在寻求安慰和理解，男人则是为了寻求解决和支持；在细微处，一个人的行为更是无时不刻的诏示着他的性格：野心勃勃的叛逆者总喜欢摆架子叉腰表示强烈的攻击性，冷漠自私的自恋狂总是时断时续高傲的凉凉浅笑，那些絮絮叨叨说话的人则大多是不自信的人，因为他们需要得到别人的认同。
打哈欠除了困还代表着有压力；错腿动作则是一种经常被忽视的自我安慰行为，同时男人抖动一下衬衫的领口通通气和女人向后撩一下头发都是一种无意识的自我安慰行为；当人们做出安慰性动作的时候，那至少证明他此时正心神不宁。fbi经常就此小动作来判断嫌疑人话语的正确性。我们在与人交流中如果对方出现无意识的安慰性动作那就要问一下自己哪些问题的涉及使对方不舒服了。
当然，心理学知识只提供一种心理分析的科学手段，用与不用则全看个人。
再说梦，梦可以说是意识的一个折射。在过去，梦常带有神秘色彩，认为梦是有什么意义的。依现代心理学对梦的研究来看，梦是我们睡眠期间的心理经历，具有故事性，而且是那么的栩栩如生。
我们每天晚上会作4-6个梦，但是醒来之后基本上都不记得了。梦的内容有可能是对过去事情的改变，有可能是你对未来事情的**。最奇特的是有时候梦的场景竟然会在现实的场景中发生。
弗洛伊德对梦的分析，将梦中象征看作强烈的、无意识的、被压抑的愿望的符号表达。在我看来，梦其实就是我们自己的心理活动，正所谓日有所思，夜有所梦。
心理学与生活密不可分，因为心理学的所有研究都是在生活的琐碎中寻求答案，人们渴望了解自己、渴望掌控自己，所以心理学必将更多的应用于生活当中成为人们更好生活的强大支撑点。心理学在我们的生活中无所不在，我们应积极应对所出现的心理问题，从而使自己的心理以及生活更健康。
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