心理学与生活

发布 2022-10-18 22:08:28 阅读 6333

通过心理学了解最真的自己。

学生姓名:黎明鸣自动化学院班号:2011211407 学号:2011211886

最初我认为心理学是以研究他人行为、心理为目的的学科,心理学往往能够洞察人的内心,分析人的性格以及做事的动机。学习心理学你可以透过人的某个言行继续分析他背后的动机,结合这个人的性格特点和你对他的了解,很容易就能看清楚这个人, 而今才发现心理学更重要的是认识自己。苏格拉底说:

“人类最大任务就是认识自己!”我觉得认识自己,首先要了解自己想什么,自己为什么会那样想而不是这样想。在进化心理学这门课的学习中,我发现我可以更好的认识自己。

心理学一词**于希腊文,意思是关于灵魂的学科。只要是存在人的地方,就有心理学的存在,她正通过不同的途径涉足我们的生活,帮助我们解决生活中的困惑。生过中我们会因为某种成功而兴奋,会因为和朋友吵架而郁闷,会因为不被他人理解而苦恼……从心理学的角度来分析问题的所在,帮助我们解决心理上的难题,正是心理学的作用。

心理学有助于了解自己,加强自我修养。学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。

例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。

在大学生活中曾经遇到过不少问题,我常常困惑为什么在心理问题上许多想法是矛盾的,为什么许多心理障碍今天刚刚克服明天又有了,心理学告诉我们心理问题常常是复杂的,它的复杂在于心理是无法直接感知的。大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期,是大学生心理趋向成熟,人格趋向完善和稳定,价值观、人生观塑造的重要时期。这段时期的心理具有复杂、多变的特点,当外在物质满足不了内在心理的需求时,就会出现内心的不平衡,心理的落差会导致心理疾病的发生,会出现困惑、焦虑、偏执等。

这时候,如何让心理的阴影消失变得尤为重要,这就要我们敞开心扉,让理解化解误解。 成功,不在于你取得了什么,而在于寻找自我。你最好的朋友是自己。

相信自己、爱护自己,没有完美,只有成长。每个人或多或少都有心理问题,这个不得不承认,和生病一样,很普遍的一个现象,还有人一听“心理”两个字,就马上说自己心里没有问题,这就表明这个人或许不理解心理学的概念,或许是不敢面对自己的内心世界。 在我看来心理学最大的用处就是调节自身,生活中不如意事很多,人的情绪很容易受到波动,试着用心理学的方法释放自己或者去帮助别人,这才是心理学的最好的用处。

心理学入门 心理学与生活

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