课程背景】：
越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这一方面是新入职员工在陌生的环境下工作t186***不适应，与理想相距太大，没有做好职场人的准备，第二方面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心q605556860等不良心理状态，而又不知如何处理，导致频繁跳槽，人员流失等不良影响；第三方面，是职场的必经阶段：职业倦怠的发生，主要表现为成就感低落，玩世不恭，情绪衰竭。
职场幸福心理学，就是积极，知足，感恩，达观的一种幸福心智。具备阳光幸福心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们提升绩效，缔造团队和谐和自我和谐，大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。
课程收益】：
克服浮躁的职业心态，视困难为历练，减少职场抱怨；
培养积极的职业心态和坚定的成功信念，使企业员工对成功的职业心态有全新认识；
对本人的心理需求和心态状态有更深入了解，激发内在工作动力与职业对接；
调节情绪，从而解决工作中的心态问题；
持续加倍付出与积极的进取心，将全面提高团队凝聚力与战斗力。
课程特色】：
课程应用幸福心理学、职场心理学、职业规划及成功心理学等相关理论，以调整职业态度、提升个人内在精神动力为主旨，结合众多生动、深刻的真实案例等，采用讲授、案例研讨、游戏互动等方式进行演绎。
适合学员】: 一线员工，主管。
授课时间】: 1-2天 （6小时/天）
课程大纲】:
第一单元职场幸福心理学。
1.什么是职场幸福？
2.如何养成阳光幸福心态？
3.自我状态分析。
第二单元突破停滞：解读职业倦怠。
1. 职场不良心态及带来的问题。
2. 21世纪人才的标准。
3. 寻找你的职场压力源。
4. 管理压力，掌握情绪。
5. 压力管理的原则。
6. 为何工作？为谁工作？
第三单元调整心态。
1. 关于职场价值。
2. 心理资本。
3. 心态的力量。
4. 受害者与责任者的转换。
a. 重塑积极观念。
b. 活动：可以丢掉的观念。
c. 外归因与内归因。
d. 你在问题的哪个位置？
第四单元走向卓越。
1. 工作的三种精神境界。
2. 怎样快速适应变化。
3. 高效情感沟通技巧：多种沟通模式的效果比较。
4. 外职业生涯与内职业生涯。
5. 提升职场幸福指数。
职场幸福心理学》大纲 new
课程背景 越来越多的企业都发现 员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降 一到公司就感受到士气低落 职场抱怨，更有甚者是导致事故频发 成本不断上升等 这一方面是新入职员工在陌生的环境下工作t186 不适应，与理想相距太大，没有做好职场人的准备，第二方面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职...
幸福心理学大纲
幸福心理学 本科课程教学大纲。一 课程的教学目标与任务 1 让学生了解心理学的历史沿革，尤其是几种重要的心理学观点和 精神分析 行为主义 认知心理学 存在 人本主义 人性心理学 明白积极的心态是如何形成的，掌握提升幸福感的方法，培养主观的幸福感觉，拥有改变现状追求卓越的心理资本，用正向的积极的心态来...
幸福心理学大纲
幸福心理学 本科课程教学大纲。一 课程的教学目标与任务 1 让学生了解心理学的历史沿革，尤其是几种重要的心理学观点和 精神分析 行为主义 认知心理学 存在 人本主义 人性心理学 明白积极的心态是如何形成的，掌握提升幸福感的方法，培养主观的幸福感觉，拥有改变现状追求卓越的心理资本，用正向的积极的心态来...