爱若盛开，幸福自来。
记公选课《幸福心理学》
岁月流转，季节翩跹，不知不觉间，时光轻盈的脚步，已漫步夏的城池。轻轻的风，掠过流年枝头，温柔地撩拨着夏的窗帘。天很晴，心很静。
沏一杯柔风的香茗，依着夏日的门槛，以最惬意的姿态，托腮，淡看云卷云舒。开始渐渐懂得，生命，其实就是一首意味深长的歌谣，就是一首耐人寻味的诗歌。人生的美好，源自爱，源自淡泊，源自幸福！
而这些，正是“幸福心理学”教会我的东西。
大一第一学期我选修了杨熲老师的《幸福心理学》，我学习到了很多，在课堂上，老师用诙谐幽默的语言，用切身的实例为我们讲述什么是幸福，怎样把握情绪，设定目标，完善人格，用好时间，用积极的心态感悟幸福等等，让我受益匪浅，收获颇丰。杨老师在课堂上总是面带微笑，和蔼可亲，跟我们分享着她一天的收获与心情，她的家庭，工作和可爱的孩子，让我们时时刻刻有如沐春风的感觉，让不爱上课的同学们都感觉到上课原来是件欢乐而幸福的事情。而我们学到的最核心最重要的东西就是学会分享，分享自己的爱好，自己的家乡，喜欢吃的东西，喜欢的书，喜欢的动漫···在不断的分享中，我们互相认识，互相了解，全班来自五湖四海的同学都彼此相识，成为朋友。
这对刚进入大学懵懵懂懂的我们来说，是件多么幸福的事情。而现在的我，一名即将进入大三的学生，提起公选课，还是最先想起了《幸福心理学》，想起了这门课带给我的幸福感，教会我的幸福观！
幸福，基于每一个大大小小让人心生暖意的瞬间，这些瞬间交织成的感动，让我们觉得快乐和满足，让我们体会到了人存在于世界上的一种价值感，然而现实社会中有很多人不知道幸福究竟在**，因此，我们要拥有一颗感知幸福珍惜幸福的心去发现生活中的美好，人生最高目的是幸福，感知幸福是幸福的前提。在我看来，幸福的瞬间在我们的生活中拥有的太多太多，忙碌了一天回到家，这时家里人给你盛了一碗热汤围绕着你一起吃晚餐是一种幸福；周六周日我们可以跟自己的好友一起郊游，一起嬉笑玩闹是一种幸福；闲暇之余发现手边有本自己很喜欢的书可以读是一种幸福；当自己的努力得到了认可，这是一种幸福；当自己不经意的帮助到了别人，心里就会特别的温暖，这是一种幸福；当自己生病时，有人心疼，有人照顾，有人嘘寒问暖是一种幸福；自己的家人朋友身体都很健康，生活的非常快乐，这些都是属于我们的幸福。虽然平平淡淡但却真真实实。
所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，和一帮值得信赖的朋友。我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。富可敌国的人，未必找到了快乐；权倾一方的人，未必寻觅到了幸福。
快乐和幸福，说到底，不是金钱和权力，只是心底里的一种安闲与宁静。
短短一学期，这门课不仅使我意识到幸福心理学的意识形态，还对我的人生观价值观有很大的影响，这已经不是仅仅存在于书本上的知识，更多的还是有意义的人生道理。让我重新审视自己的内心，规划自己的将来！《幸福心理学》带给我的不只是知识，更是真实的幸福感，人生的一笔宝贵财富！
幸福心理学
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