幸福心理学

发布 2022-10-16 15:18:28 阅读 6617

你幸福吗?人们好像对这个话题特别感兴趣,近来5年里,青岛心理咨询小组对人们的幸福感进行了调查,得出了一致的结论:中国人的幸福感正在下降!青岛心理咨询师从以下几个方面进行了分析。

爱比较。现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富。比来比去,心里只剩下欲望,没有了幸福。

不知足。攀比就会带来欲望,这些欲望会指使人无休止地奔波劳碌,拼命去追逐名利的最高峰。青岛心理咨询师分析。

不善于发现阳光面。

许多人只看到了自己的不幸,放大了别人的幸福,却没有想过自己已经到手的幸福和快乐。

相互不信任。

中国人喜欢去大城市发展,但在那里人们的心灵却会渐渐疏远,孤独和寂寞的人怎么会觉得幸福?

过于焦虑。购房、子女养育、家庭养老负担、职场晋升空间、过于复杂的人际关系,这些都是中国人的“压力源”。老人、年轻人甚至小孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。

青岛心理咨询师分析。

没有理想。年轻时冲刺般的财富赛跑后,除了挣钱,已经不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。

幸福心理学

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塞利格曼是 美 国心理学家,主要从事习得性无助 抑郁 乐观主义 悲观主义等方面的研究。幸福热 在学术层面的时代表现不包括 幸福企业 丹尼尔 卡尔曼是2002年诺贝尔 经济学 奖获得者。央视提出 向幸福出发 等口号是 幸福热 在 层面的时代表现。对 近年来,中国经济迅速发展,人们的幸福感跟收入增长一样...