幸福心理学

姓名：邬平。

学院：经济与管理学院。

班级：金融学2011-1

学号：1165147122

当幸福来敲门。

摘要：心理学距我们的生活并不遥远。生活中有太多的事情需要我们运筹，权衡。

心理学并不神秘，它是一门与生活息息相关的学科，我选择“幸福”这个话题，是因为我觉得现在这个社会越来越冷漠，越来越匆忙，忽视了太多美好的东西。我们不应该迷失方向，应该清楚自己的目标，紧跟幸福的节拍，自由舞蹈。

关键字：满足度需求定理忧郁症

正文：现在，让我来解释一下这个题目：我们每个人都有幸福的权利。追求幸福，就会幸福。

有没有人问过你，你幸福吗？有，就是身边的人。他们是你的哥们？闺蜜？朋友？竞争对手？没错。那就对了，因为陌生人不会关心这个问题。

我们之所以会感到幸福，是因为我们满足，或者说是知足。这种感觉**于你的内心，你能做的就是让你的内心幸福，它想哭就哭，想笑就笑。不用委屈，不用求全。

有人说，幸福很简单。可它同样很难。我们没办法幸福，就是因为它很难。

也许我们会感到幸福，一瞬间，过后，依旧是喧嚣，繁华。把时间和精力都花费在追求幸福，想要幸福可以说是我们一辈子的目标。

那我们先来说说那一瞬间的幸福。马路上一对白发苍苍的老人，牵着手，过马路。我相信很多人看到过这样的情景，那一瞬间，我被感动了。

我很幸福，虽然是看着别人的幸福。因为那个场景是一种画面，一幅缓缓展开的秀卷。饭馆里，一家三口其乐融融，欢声笑语。

医院里一位姑娘或是小伙子，推着轮椅上的他或她散步。是的，这些其实都是别人的幸福，我们是作为一个旁观者，替他们感到幸福。然后，想起自己，问自己，你幸福吗？

还有，属于自己的感动。当你困难重重时，一个陌生人和你说了一句话，小伙子，干的不错。那是一种肯定，一种继续下去的动力。

当你被迫离职时，回到家，有温暖的怀抱。那是一种欣慰，一种鼓励。当你的孩子向你微笑，开口叫第一声爸爸，你觉得自己真的很棒。

幸福很简单，只要你能呼吸，你还能活下去，生活中有许多美好，有待于你去发现，那么怎么活呢？这是一个值得深思的问题。

生活就是，生下来，活下去。我常常赶到力不从心，压力好大。我想，过的比别人好，才发现比我过的好的人太多了，也许是他们有一个坚实的家庭，也许他们比我聪明，比我幸运，总之，比我强。

那我选择，只要赚够需要花的钱就好，可我发现，除了生活必要开支，我还要准备一部分钱给父母，他们抚养了我。我还要准备一部分钱结婚，因为现在结婚和找工作一样难。我还要准备一部分钱，用来生小孩，小孩的降生，意味着我还要准备更多的钱。

没有界限。这时候，我觉得有钱真好。

原来这也不行，钱就没有够花的时候，如果真的等我赚够钱再去幸福，我就忽略一个最基本的问题，我还活着吗？

所以从现在开始，幸福吧。

在你生活的每一个角落，留下你幸福的回忆，无论是甜的或是酸的。

生活中不可避免的总有些坎坷，你能做的就是面对它，解决它。如果你相信你可以，你就可以。

昨天，宿舍里的同学问我，你觉得自己那里不好？我想了想说，我觉得自己的内心不够强大。我在很多方面都太执着，而在很多人眼里那是一种幼稚。

很多事情我难以忍受却又必须忍受，还有很多事情我根本不理解，所以我觉得我只能选择沉默。

要是说，我有忧郁症，不如说，我在成长。我把自己经历的所有困苦美其名，是一种财富。

纵使人间有再多的困苦，我也能从容面对，这是我的目标，我幸福的目标。如果幸福，哭着泪水都是甜的，如果不幸福，笑容都是苦涩的。

马斯洛的需求层次论告诉我们，人的满足度是变化的。随着我们需求层次理论的提高，我们的自身素质也在提高，尤其是心理素质。

有时，我也在思考，自己在哪一层次，只能是基本需求中。有一个被转了很多次的微博说说，那些没生过人的人，不配谈人生。

我每天虽然都在忙学习，忙考证，可我依旧感觉很幸福，因为过的很充实。其实生活就是一面镜子，你对它笑，它就笑，你对它生气，它就和你生气。

把日子过的简单一点，不要参杂太多纷扰，你就会看到阳光，看到彩虹。其实生活在你的掌握中，幸福会来敲你的门。

每当谈到幸福这个话题，我都会想到我的母亲。从她的身上，我学会了许多。幸福就是为自己爱的人，不惜委屈自己。

我们从来不知道未来会发生什么，所以就没必要为还不确定的事伤心，过好现在的生活，珍惜眼前的拥有，就是最好的。

日子照样在过，似乎是一成不变。有些无聊，有些迷惘。大学四年，你要怎么度过？

老实说，四年并不长。一眨眼，我都已经大二了，这段时间我都在忙碌着，感觉时间过的好快，真的很充实。我以为，自己长大了，其实，在很多时候，我还是不够成熟，我需要阅历，需要无形的财富。

这四年希望能收获许多，许多经历。这笔财富将会非常珍贵。

结语：套用郭芙蓉的一句话，生活如此美好，我却如此暴躁，这样做，不好不好。我一直相信，上帝是公平的。无论遇到什么困难，都不要埋怨，要坦然以对。