第一部分:课程大纲。
课程背景:你是否因为生活上的困境或压力,而感到不快乐?
你每天做的事,是否都很充实而有意义?
检视你的内心深处,你真的快乐吗?
不论你快乐与否,我们都邀请你来体验提升“快乐竞争力“的七大步骤,结合心理学和神经生理学的先进理论,提升你的快乐竞争力,创造更有产能的人生!
课程收益:管理的核心是人的管理,竞争的核心是人才的竞争,企业最大的财富是健康、幸福、高效的员工。企业员工面对激烈的竞争和工作的压力,容易出现心理紧张、挫折感、痛苦、自责、丧失信心等不良心理状态,心理教育疏导十分必要。
对企业来说:1、帮助组织提高生产效率,减少缺勤及旷工率,降低事故发生率,减少医疗成本,提高员工忠诚度,树立企业人文关怀的形象;2、帮助员工降低工作压力,增进身心健康,改善人际关系,提高工作绩效,促进工作生活平衡,提高生活质量;3、帮助管理者更有效的领导整个团队,有效处理员工下属之间的关系,有更多的时间关注其他问题,减少员工的投诉等。
对员工来说:帮助员工解决使工作业绩产生影响的诸多问题,如:工作压力、人际关系、亲子教育、恋爱婚姻、家庭关系、情绪低落、焦虑不安等。
课程对象:中高层管理者。
课程形式:影片赏析、体验游戏、心理测试、角色分析、小组讨论等形式。
课程大纲:快乐的定义。
科学研究报导"快乐vs效能"
快乐优势。「想要更多」的迷思。
「当什么事情发生后…我才会快乐」的迷思。
正向思考为什么无法让你得到持续的快乐。
快乐的步骤。
1.觉察你的快乐指数。
负起责任:快乐的主导权。
专注在当下的重要性。
快乐,不用理由」的问卷。
感受你的能量(内限vs外展)
如何改变你的能量。
感恩日记。头脑排毒。
转念作业。放手练习。
练习与体验。
我的快乐计划。
心的体验。情绪等级。
专注在感恩。
练习宽恕。传递仁慈。
思想如何影响我们身体。
聆听身体的智慧
健康生活计划。
练习与体验。
内限vs外展。
聆听你/妳内在的声音。
意图的设定。
练习与体验。
2.人生的目的。
如何找到你的热情。
热情测试。跟随当下的灵感。
将自己贡献在比自己还大的事物上。
3.人际关系。
让你的周围充满支持。
分享的重要性。
我的承诺。第二部分:讲师背景介绍。
实战派讲师——唐振玮。
河北师范大学客座讲师;
助力营销企业管理公司培训师;
nlp管理效能专业学院授证培训导师;
慧聪网培训导师/企业教练;
企业eap(员工心理援助计划)项目专业导师;
工作经历。曾任职于慧聪集团人事经理;
爱慕集团心理咨询顾问;
中国太平洋保险公司培训总监;
某国营企业eap(员工心理援助计划)项目专业导师;
蓝海明珠文化传播公司培训师河北省传统文化研究协会理事;
授课风格 以学员为中心,采用讲授、案例研究、情景模拟、游戏体验等现代互动式学习方式;同时授课时语言幽默形象,善于用生活中和企业中的常用事例和案例模拟等情境式教学方法,把理性了解与感性认知二者巧妙结合,让学员轻松学习,培训内容实效、实用,直接解决学员在工作中遇到的问题。
课程介绍。主推课程:
阳光心态》《情绪压力管理》《管理者情商影响力》《管理心理学》
企业幸福课:积极心理学》《从《了凡四训》看管理者成功之道》
延伸课程:快乐工作:员工心理辅导技巧》《快乐工作:有效沟通技巧》
中层管理者心智模式突破》《感恩与责任》《员工归属感与凝聚力》
授课**。部分服务客户
中国移动集团、上海大众、上海电气集团、中铁集团、乐凯集团、大唐电力、航。
天科工集团、慧聪集团、北京福田汽车集团、山东电力公司、贵州电力公司、盘。
南电厂、康佳电子集团、天津滨海投资集团、天津烟草公司、河南高义钢铁公司、
郑州亚圣集团、爱慕集团、立邦漆公司、北京平谷中医院、北京凤仪轩连锁公司、
山东日资昭和集团、玛雅房产公司、河北通达集团、居然丽家、阳光天地房地产。
公司、达龙科技公司、雅芝林连锁机构、石家庄心理咨询中心、北京黄埔大学、
河北师范大学、红珊瑚传媒公司、东方爱婴公司、新天地百货公司、河北热力集。
团、众合百汇科技****、兴港环保集团、中国化妆品商报、 广东建行、农。
业银行、中国电信、富士康科技、南方电网、人民大学 、河北电力集团、河北。
建投集团、北京太平洋保险、河北省人力中小企业局、邯郸农信、大洋百货、爱。
普生公司、兴港环保集团、永和豆浆石家庄分店等。
**链接。eap情绪压力管理
打造团队内在智慧
幸福积极心理学
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积极心理学 如何幸福
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