《积极心理学》学习心得。
资源学院水文13-2 05132202孙丽敏。
首先，老师，我承认我确实上课不太积极，缺了挺多课，但我真的还挺喜欢您的课的，每次上课都会有新的收获。不知道之前有没有跟您说过，我大学报志愿的时候其实一直想学心理学来着，后来由于各方面的原因，现在在学工科，但业余时间，还是一直有接触心理学。所以，当我听说您是心理学博士的时候就一直想说找个时间约您聊会天。
我去的几次，您讲的内容，我都还记得很清楚，尤其是有关性格的那节课。记得您课上说，人的性格很大程度上是由基因决定的。可能就是这么很简单的一句话，解开了困扰我多年的一个问题。
我发现，很多性格跟我不一样的人很难好好的相处，即使表面上看起来还算融洽，但彼此的内心总还是有矛盾的，很难或者说根本不可能达到一种圆融的状态。但也有一部分人，你们很容易被彼此吸引，而且相处起来有一种莫名其妙的舒适感。我之前一直试图改变自己，觉得一个高情商的人就应该能够跟所有人都好好的相处，但后来发现，真的太累了。
更惊奇的是，我的妹妹，我发现，她在性格上跟我有极大地相似，我在各个年龄段曾经遇到过的一些问题，现在也依次拜访着她的生活。
人的性格很大程度上是由基因决定的。”这句话证实了我的猜测。让我意识到，我就是我，就是我现在这个样子，有缺点，也有优点，我做的那些反自然的改变其实最终都会证实是无用的，我唯一能做的就是扬长避短，充分认识自己，充分了解自己，充分的利用好自己，这样才能跟好的发展自己。
做自己，才能做好自己。
积极心理学
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