我比较功利一点，当初选这个课，就想老师会讲些什么，希望籍此能学点东西，事实上也有很大的收获，也许不选修这个课，我永远不知道北方四合院有这多讲究，方位还是等级制度的一个载体，等等。给我影响最深的还是老师提的五点建议，最近一直在我究竟学到了什么，有什么优势，我茫无头绪；我今后该怎么努力提升自己，又该怎样提升，我仍旧茫然无绪。
当我刚走进大学，拥挤在人群中，被各种各样的信息流言淹没，压的我喘不过气儿，古人云“万般皆下品，惟有读书高”，对于古人来说，读书是休闲养性，而今成了人们谋生的手段技能，上大学已不是为了读书而读书，而是为了工作而读书，大学已由学府转变为培养能工巧匠的制造厂，我在这人群中奋力挣扎，听到某个人去报会计班，我就去打听；听到有人去考第二学位，我去四处收寻信息；听到有人报考研班，我积极的去询问；有人考计算机二级证，我就去考。当年听到有人说四级英语难过打听保过班的时候，我不屑一顾，觉得这有什么是难得，糟践父母的血汗钱，而如我也是这大军中这样的一员了，仅仅是为了自己未来职场中的竞争优势增添砝码，在**中我已经不知道自己在哪儿了。
在我印象大学生应该是意气奋发，学识渊博，彬彬有礼，勇于追求理想的人，而我碌碌无为，每天在三点一线中单调的往返，期末考试之前狂背一周，背过之后立即烟消云散，如果我以后成为一名教师，我不知道我可以拿出什么像样的东西给他们，我想这样的我会误人子弟。我不想成为一个不学无术，腹中空空如也的人，我想许多人和我有一样的想法。
当老师第一次上课，就讲到自我修炼，还提了五点建议，对于我而言，就想漂流在海上的船只在缥缈的雾里看到了灯塔。
听了了这五点建议，我知道了怎么从形象到内在修炼自己。
第。一、照镜子，学会微笑；
微笑，不仅仅是日常生活中的打招呼，而且是礼仪范畴内的内容，这就提示我们要注意礼仪方面的修养。
第。二、做人做事提一口气，每个人在生活中都会遇到不顺心的事，会气馁，会失落，会不知所措，可以有时间低迷但不要放弃。
第。三、每日一记，孔子曰吾日三省吾身，反思自己的行为。
第。四、每天写一篇字帖，修身养性，了解中国的书法文化。
最后，**修养训练。培养自己的兴趣爱好。
大提琴家卡尔萨斯对一个年轻人说：先成为一个优秀而大写的人，然后成为一个优秀而大写的**人，再然后自然而然地成为一个优秀的大提琴家。修炼自己是一个长期的过程这五点都是很容易做的事，但是除了第一条，坚持下去有很大的挑战，但是可以培养优秀的品质，决定你成为一个优秀的人，因此，大家一定为这五点建议坚持！
城旅地信聂霞学号2011143107
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